När du drömmer om någon som du inte längre är vän med eller som du inte har sett på länge kommer du förmodligen att vakna upp förvirrad. Dessa drömmar om någon från ditt förflutna kan få dig att undra om du bör återuppta kontakten med den personen, eller vad det ens betyder när de kommer in i dina nattliga tankar. Men i verkligheten handlar en dröm om någon du inte pratar med längre egentligen inte om spökena från ditt förflutna – den har mer att göra med dig själv.
Det är vanligt att drömma om personer som för närvarande finns i ditt liv. Men när du ibland finner dig själv drömma om människor från ditt förflutna som du inte har sett eller ens tänkt på på länge, kan det få dig att övertänka i spiraler. ”Det du ska komma ihåg om drömmar är att allt och alla i din dröm representerar någon del av dig eller något som direkt påverkar dig”, säger den professionella drömanalytikern Lauri Loewenberg till Bustle. ”Med det sagt, när du drömmer om en person som du inte har sett på evigheter, eller en person som du inte har att göra med dagligen, eller någon som faktiskt inte ens existerar, kommer de att representera en del av din personlighet.”
Drömmar om andra människor kan vara ett sätt för dig att få en bättre förståelse för dig själv och ditt beteende. Om det finns något som du behöver arbeta igenom och ta itu med i ditt vakna liv kan det dyka upp i din dröm på något sätt. Många gånger kommer det att visa sig i form av en person i ditt förflutna eller nutid. Innan du drar förhastade slutsatser, här är vad experterna har att säga.
Vad det betyder om du drömmer om någon från ditt förflutna
Många människor kommer att drömma om gamla vänner och klasskamrater från hela vägen tillbaka i grundskolan. Det kan vara lite märkligt, särskilt om du inte har sett eller hört av en viss person på flera år. Om så är fallet, tänk på den person som du en gång kände och vilka egenskaper de har som sticker ut mest för dig. Enligt Loewenberg är den där enastående egenskapen eller felet ett drag som du kanske har.
”Det fanns en tid då jag hela tiden drömde om den här killen som hette Jeff från tredje klass”, säger Loewenberg. ”Jag minns inte hans efternamn, men jag minns att han var den blygaste person jag någonsin känt. Jag insåg att han dök upp i mina drömmar när jag inte sa något i verkligheten eller när jag inte agerade på något jag behövde göra. Mitt undermedvetna sa till mig: ”Du kan lika gärna vara Jeff.”
Det spelar ingen roll hur personen är nu. De dyker upp i din dröm som ett sätt för dig att uppmärksamma något viktigt som behöver åtgärdas i ditt liv just nu. Studier visar att ditt drömmedvetande är mycket likt ditt vakna medvetande, så att drömma om någon som du inte pratar med längre pekar på dagliga känslor som du för närvarande känner (och kanske behöver bearbeta).
Du bör också lägga märke till hur personer från ditt förflutna agerar i din dröm. Hjälper de dig till exempel eller är de arga och hotfulla? Enligt Loewenberg kommer deras beteende i drömmen att vara direkt kopplat till hur en del av dig beter sig i verkligheten. ”De visar dig detta beteende från ett annat perspektiv så att du bättre kan förstå dig själv”, säger hon. Att analysera drömmen och omsätta den i ditt eget liv är en metod för att gå till botten med det som du har haft i tankarna på sistone.
Personer dyker slumpmässigt upp i dina drömmar av alla möjliga olika anledningar. Om du gillar astrologi berättar Joy Strong, transformation life coach och professionell drömanalytiker, för Bustle att planetära retrograderingar kan stimulera undermedvetna tankar från det förflutna att dyka upp igen.
”Det är viktigt att tänka på att bara för att någon dyker upp i ditt medvetande inte dikterar om de ska ha en aktuell roll i ditt liv eller inte”, säger Strong. Detta är viktigt att ha i åtanke om du finner dig själv drömma om ett ex som du inte har tänkt på på evigheter och du undrar om du ska ta kontakt.
Drömmar har mer att säga om dig än personerna i dem. Så om du upptäcker att du drömmer om någon från ditt förflutna eller nutid, tänk på vad de kan representera i ditt eget liv. Om de dyker upp i din dröm finns det något som är värt att uppmärksamma.
Studier som refereras:
Franklin, M.S. (2005). The Role of Dreams in the Evolution of the Human Mind, Sage Journals, https://doi.org/10.1177/147470490500300106.
Nir, Y. (2010), Dreaming and the brain: from phenomenology to neurophysiology, Trends Cogn Sci., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2814941/.