Varför det dödar ditt förhållande att säga ”Jag älskar dig också”

av Tim Mousseau

Jag gav mig själv ett löfte för länge sedan. När jag var i relationer, när jag hittade någon som var tillräckligt betydelsefull för att jag skulle känna mig bekväm med att säga ”Jag älskar dig”, skulle jag inte lägga till ordet ”också”.

Mina anledningar till detta är många, men mest för att jag inte anser att ordet ”också” har någon plats i relationer, särskilt när det gäller kärleksfrågor.

Se på innebörden av ”också”, dess rot och principer. Too betyder också. Dessutom. Dessutom. Mer än så. ”Too” är inte en separat sats; det är ett stöd för något som redan finns. ”Too” kräver inte att man ska göra ett eget val eller främja sitt liv genom personliga handlingar, utan i stället kastar man sig till stöd för en befintlig tanke.

Det finns inget inspirerande eller originellt med ”too”. ”Too” är inte en handling utan en reaktion. Det följer andras idéer och suger kraft från deras koncept. ”Too” är detsamma som att säga dito.

Varför skulle vi då någonsin lägga till ”too” till ”I love you”?

”I love you” borde vara ett kraftfullt uttalande. Det är något att säga till en annan eftersom det är menat från djupet av vårt hjärta. När vi säger till någon att vi älskar honom eller henne bör det vara organiskt, åstadkommet för att vi upplever dessa känslor på en visceral nivå.

Kärlek är en manifestation av känslor som vi uttalar för att vi har förlorat alla andra ord för att beskriva den intensitet vi känner i en relation. Ett bra ”Jag älskar dig”, uttalat i rätt ögonblick, komprimerar all intimitet som det innebär att bry sig om en annan person till några få ord som kan sägas sammanfatta hjärtats djupaste känslor.

”Jag älskar dig” anses ofta vara den slutgiltiga frasen för tillgivenhet. Varför ska detta kraftfulla uttalande förringas genom att göra det till ett också? Att säga ”jag älskar dig” är den fras vi lägger till i ett förhållande för att trappa upp det. Det är ett naturligt sätt att föra saker och ting framåt. Det representerar de djupaste känslorna av tillgivenhet. Vi bör inte göra det billigt.

Vi är så tveksamma till att säga till en betydande annan att vi älskar honom eller henne första gången, ingen vill ha för bråttom med det; vi tycks ofta glömma dess djupa innebörd. Vid andra eller tredje gången vi säger det, upprepar vi det tillbaka till en annan, svarar på deras ”Jag älskar dig” med ett ”också” eftersom vi låter det bli en rutin.

Om du vill ha en kickstart på ditt förhållande, om du vill göra något litet men nytt, sluta säga ”också” när du säger ”jag älskar dig”

Om din partner skänker dig dessa ord, svara om du känner dig tvingad, men aldrig för att det är den förväntade artigheten. (Det är viktigt att du, om du provar detta experiment, delar detta med din partner först så att hen inte blir överraskad när du inte bara öppet upprepar ”Jag älskar dig också” varje gång hen säger ”Jag älskar dig”.)

Låt oss ta tillbaka kraften i denna fras. När någon du älskar säger ”Jag älskar dig” ska du reagera på ett av två sätt.

1. Säg att du älskar dem för att du gör det och kan känna varenda del av dessa ord i det här ögonblicket, inte för att du är en automat som delar ut ett ”Jag älskar dig också” i utbyte mot ett ”Jag älskar dig”.”
2. Och, vänta. Säg inte ”jag älskar dig” i det ögonblicket eftersom du inte känner det i det ögonblicket. Säg bara ”Jag älskar dig” när du menar det fullt ut med varje visceral del av ditt hjärta.

Avlägga rutinen att upprepa ”Jag älskar dig också” varje gång vår partner säger att han/hon älskar oss är kraftfullt. Det gör att vi talar dessa ord autentiskt, gör kärleken lika meningsfull som första gången vi var nervösa och oroliga för att säga det.

När vi slutar använda ”Jag älskar dig” som ett svar och avstår från att lägga till ”också” betyder det att vi säger ”Jag älskar dig” för att vi agerar utifrån våra egna tankar, inte reagerar på en annans.

Skippa bort ”också” från dina ”Jag älskar dig”. Låt oss göra kärleken mindre till en reaktion och mer till en handling av omsorg och hopp, inspirerad av skönhet och att röra vid din partners öron som en kyss.

Att säga ”jag älskar dig” har kraft. Resultaten kan bli underbara när man väl har skurit bort skyldigheten att ”också” och fokuserar på att bara tala från hjärtat. Låt oss inte beröva kraften i dessa ord genom att göra dem till ett ytterligare tillägg utan återföra dem till en oberoende förklaring.

Tim Mousseau är som talare för CAMPUSPEAK och talar om begrepp som kreativitet, förebyggande av sexuella övergrepp och innovation. Han är en nomad i hjärtat och reser ständigt runt i världen på jakt efter nya berättelser. Följ honom på Twitter.

Denna artikel publicerades ursprungligen på The Good Men Project. Återges med tillstånd av författaren.