Vad händer med kroppen när du använder tobak och nikotin?

Kortsiktiga effekter

När nikotin kommer in i kroppen får det till en början binjurarna att frisätta ett hormon som kallas adrenalin, vilket stimulerar kroppen och ger den en behaglig ”kick”. Men adrenalinkicken orsakar också följande:

• förhöjt blodtryck
• förhöjd hjärtfrekvens
• snabbare andning

Långsiktiga effekter

Nikotinet är beroendeframkallande, och när människor fortsätter att använda tobak utsätts de ständigt för många giftiga kemikalier som finns i tobaken (eller som produceras vid förbränning av tobak). Dessa inkluderar kolmonoxid, tjära, formaldehyd, cyanid och ammoniak. Tobaksbruk skadar alla organ i kroppen och kan orsaka många allvarliga hälsoproblem, som listas nedan.

Rökning av tobak

• Cancer. Cigarettrökning kan skyllas för ungefär en tredjedel av alla dödsfall i cancer, inklusive 90 % av fallen av lungcancer. Tobaksbruk är också kopplat till cancer i munnen, svalget, struphuvudet, matstrupen, magsäcken, bukspottkörteln, livmoderhalsen, njurarna, urinledarna, urinblåsan och benmärgen (leukemi).
• Lungproblem. Bronkit (svullnad av luftvägarna till lungorna), emfysem (skador på lungorna) och lunginflammation har kopplats till rökning. Personer som röker kan inte motionera eller idrotta lika länge som tidigare.
• Hjärtsjukdomar och stroke. Rökning ökar risken för stroke, hjärtinfarkt och andra sjukdomar i blodets hjärta och cirkulationssystem som kan leda till döden.
• Grå starr. Personer som röker kan få grå starr, vilket är grumling av ögat som orsakar suddig syn.
• Förlust av lukt- och smaksinne. Detta inkluderar även dålig andedräkt.
• Åldrande hud och tänder. Efter att ha rökt under lång tid upplever människor att deras hud åldras snabbare och att deras tänder missfärgas.
• Risk för det ofödda barnet. Gravida kvinnor som röker löper ökad risk att föda sitt barn tidigt, få mindre barn eller drabbas av missfall, dödfödelse eller andra problem under graviditeten. Rökning hos gravida kvinnor kan också ha samband med inlärnings- och beteendeproblem hos barn.
• Brandrelaterade dödsfall. Rökning är den främsta orsaken till brandrelaterade dödsfall – mer än 600 dödsfall varje år, i vissa fall orsakade av att människor somnar med en tänd cigarett som orsakar en husbrand.6

Sekondhandsrök

Personer som inte röker, men som bor eller umgås med rökare, utsätts för passiv rök – rök som andas ut eller avges från den brinnande änden av tobaksprodukter. Precis som vid rökning ökar risken för sjukdomar om man regelbundet vistas i närheten av rökare. Centers for Disease Control and Prevention rapporterar att det inte finns någon riskfri nivå av exponering för passiv rökning. Varje år beräknas 58 miljoner amerikaner regelbundet utsättas för passiv rökning och mer än 42 000 icke-rökare dör av sjukdomar som orsakas av exponering för passiv rökning.2 Sedan Surgeon General’s Report 1964 har 2,5 miljoner vuxna icke-rökare dött på grund av att de andades in passiv rökning. Det är oklart vilka långsiktiga bieffekter det finns av exponering för ånga från e-cigaretter, men en av fyra amerikanska elever på mellanstadiet och högstadiet säger att de har utsatts för ohälsosamma andrahandsaerosoler från e-cigaretter.3 Långsiktiga effekter kan bland annat vara följande:

• Cancer. Personer som utsätts för passiv rökning ökar sin risk för lungcancer med 20-30 %. Omkring 7 300 dödsfall i lungcancer inträffar per år bland personer som inte röker men som exponerats för passiv rökning.4
• Lungproblem. Passiv rökning orsakar andningsproblem hos personer som inte röker, som hosta, slem och att lungorna inte fungerar så bra som de borde.
• Hjärtsjukdomar: Passiv rökning ökar risken för hjärtsjukdomar med 25-30 %. Det beräknas bidra till så många som 34 000 dödsfall i samband med hjärtsjukdomar.5
• Hälsoproblem för barn: Barn som utsätts för passiv rökning löper en ökad risk för plötslig spädbarnsdöd, lunginfektioner, öronproblem och allvarligare astma.

Rökfri tobak

Hälsoeffekterna av rökfri tobak skiljer sig något från hälsoeffekterna av rökt tobak, men båda kan orsaka cancer och andra effekter:

• Cancer. Närmare 30 kemikalier i rökfri tobak har visat sig orsaka cancer. Personer som använder rökfri tobak löper ökad risk för oral cancer (cancer i munnen, läppen, tungan och svalget) samt cancer i matstrupen och bukspottkörteln.
• Hjärtsjukdomar och stroke. Ny forskning visar att rökfri tobak kan spela en roll för att orsaka hjärtsjukdomar och stroke.
• Munproblem. Rökfri tobak ökar risken för att få karies, tandköttssjukdomar och sår i munnen som kan göra det smärtsamt att äta och dricka.

.