Offering yoga classes, standup paddleboard yoga, yoga retreats, & yoga teacher training to the Coastal North Carolina communities.
Välkommen till Longwave Yoga, en vacker yogastudio i North Carolina som betjänar samhällena i Wilmington, Wrightsville Beach, Castle Hayne, Leland, och bortom. På Longwave Yoga är vår praktik inspirerad av en livsstil vid kusten och livets ständigt föränderliga strömmar.
Vi välkomnar yogis från alla samhällsskikt och erfarenhetsnivåer. Våra yogaklasser är baserade på vinyasa-sekvensering, där kroppen och andningen rör sig tillsammans och speglar livets ebb och flod. Förutom vinyasaklasser innehåller vårt studioschema olika erbjudanden som nybörjaryoga, yinyoga, restorative yoga, Jivamukti, alignmentbaserad yoga, strandyoga och standup paddleboardyoga. Genom din träning kommer du att bygga upp styrka och uthållighet, förbättra flexibiliteten och minska spänningar. Dessutom kommer du att finslipa din förmåga att leva i det nuvarande ögonblicket, lära dig att navigera genom livets vågor med skicklighet och stabilitet och föra med dig glädje och passion till åkningen – en våg i taget. Longwave Yoga erbjuder också ett mindful barnomsorgsprogram så att du kan delta i din egen yogapraktik medan ditt småbarn (gående) till 5 år kan växa in i sin egen praktik!