Närmare 300 miljoner människor världen över lider av depression, vilket gör det till en av de mest utbredda sjukdomarna. Ändå är det svårt att prata om det, precis som med alla andra sjukdomar som har med sinnet att göra.
Mental hälsa är fortfarande ett tabubelagt ämne i samhället, eftersom vi fortfarande har svårt att förstå och acceptera att hjärnan bara är ett annat organ i kroppen och att den som sådant kan bli sjuk. Vårt sinne är känsligt för olika störningar, precis som vi kan ha problem med tarmar, hud eller muskler.
- Vi rekommenderar att du läser: ”The 20 myths of psychiatry, debunked”
Med tanke på den höga förekomsten av dessa sjukdomar och det stora behovet av att få ett slut på stigmatiseringen av dem kommer vi i den här artikeln att prata om några av de vanligaste psykiska sjukdomarna i samhället.
Vad menar vi med psykisk ohälsa?
Psykiatrisk ohälsa är en störning som påverkar den psykiska hälsan, dvs. tillstånd som förändrar humör, beteende och tänkande.
Varje människa drabbas då och då av störningar i den psykiska hälsan, oavsett om det beror på en traumatisk händelse eller en svår tid. Vi talar dock om ”psykisk sjukdom” först när denna störning i hjärnan blir permanent och påverkar en persons förmåga att leva ett normalt liv.
För att uttrycka det på ett annat sätt: ”Att vara ledsen” är inte att ha en depression. Precis som att ”vara nervös” inte är ångest eller att ”ha mani” inte är tvångssyndrom. Alla dessa sjukdomar är allvarliga problem som måste accepteras av samhället, eftersom många av dem kan förebyggas och om det inte fanns någon stigmatisering skulle många fall kunna undvikas.
- Vi rekommenderar att du läser: ”Kan djur drabbas av psykiska sjukdomar?”
Vad är de vanligaste psykiska sjukdomarna?
Med en förståelse för vad en psykisk sjukdom är kommer vi nu att presentera några av de vanligaste psykiska sjukdomarna och redogöra för deras orsaker och symtom samt vilka behandlingar som finns tillgängliga.
Depression
Depression är en allvarlig psykisk sjukdom, och en vanlig sådan. Faktum är att mer än 300 miljoner människor lider av den i varierande grad av svårighetsgrad. Det har inget att göra med att ”vara ledsen” under några dagar, eftersom de känslor som en person med depression upplever är mycket djupare och stör utförandet av dagliga aktiviteter.
De orsaker som leder till denna hjärnsjukdom är mycket komplexa, inklusive personens genetik samt biologiska, sociala, ekonomiska, miljömässiga och psykologiska faktorer. Den kan uppträda i alla åldrar och kvinnor är de mest drabbade.
De vanligaste symtomen på depression är följande: sorg och känslomässig tomhet, sömnlöshet (i vissa fall sover man mer än vanligt), ointresse för aktiviteter, aptitlöshet (i vissa fall ökad), huvudvärk, trötthet, irritabilitet, skuldkänslor, hopplöshet… Det kan till och med förekomma självmordstankar.
Behandling med antidepressiva läkemedel och/eller psykologisk terapi hjälper till att lösa många fall av depression.
Angslan
Angslan är en psykisk sjukdom där de drabbade upplever mycket intensiv oro och rädsla för vardagliga situationer, vilket kan leda till panikattacker och påverka personens dagliga liv.
Orsakerna är oklara, även om man tror att vissa människor har en större genetisk tendens att drabbas av denna störning, som utlöses av traumatiska händelser eller smärtsamma upplevelser.
De vanligaste symtomen på ångest är följande och utlöses av situationer som inte nödvändigtvis innebär verklig fara: nervositet, oro, spänning, hyperventilering, trängsel i bröstet, ökad hjärtfrekvens, darrning, svettning, mag- och tarmbesvär, svaghet, trötthet osv.
Behandling med antidepressiva eller ångestspecifika läkemedel och/eller psykologisk terapi hjälper till att lösa många fall av ångest.
Fobier
En fobi är en ångestrelaterad psykisk sjukdom där man upplever en mycket stark och irrationell rädsla för något som inte utgör någon (eller mycket liten) verklig fara för personen.
Och även om orsakerna inte är så tydliga finns det många olika fobier: mot öppna utrymmen, mot insekter, mot slutna utrymmen, mot höjder, mot att flyga…
Det finns många olika typer av fobier.
Personer med fobier undviker att utsättas för det de är rädda för, men när de konfronteras med det upplever de följande symtom: panik, rädsla, fruktan, ökad hjärtfrekvens, okontrollerbar önskan att fly, andfåddhet, darrningar, svettningar osv.
Medicinering och/eller psykologisk terapi hjälper till att lösa många fall av fobier.
Ätstörningar
Ätstörningar är allvarliga psykiska sjukdomar och bör behandlas som sådana. De drabbade har allvarliga problem med att utveckla matvanor och kan till och med vägra att äta.
Orsakerna är mycket komplexa, eftersom genetiska, beteendemässiga, sociala (att vilja ha en viss kropp för att behaga), biologiska och psykologiska faktorer spelar in… Även om de kan uppträda när som helst, är de särskilt vanliga hos kvinnor i tonåren.
Behandling med antidepressiva läkemedel och/eller psykologisk terapi hjälper till att lösa många fall av ätstörningar.
De två mest kända störningarna är bulimi och anorexi. Även om de ibland förväxlas är det viktigt att belysa skillnaderna.
4.1 Bulimi
Bulimi är en ätstörning där en person äter mycket mat men sedan kräks. I slutändan har detta följande symtom: kroniskt ont i halsen, svullna spottkörtlar, gastro-ösofageal refluxsjukdom, allvarlig uttorkning, slitage av tandemaljen, utveckling av karies, obalans i elektrolyterna…
4.Anorexia
Anorexia är å andra sidan en ätstörning där personen direkt undviker att äta, eftersom hen fortsätter att se sig själv som överviktig trots att hen är farligt smal. Anorexi orsakar följande symtom: kraftig viktminskning, anemi, låg bentäthet, svaghet, trötthet, trötthet, infertilitet, lågt blodtryck, torr hud, tunnare hår, hjärnskador… Det kan leda till döden.
OCD
Obsessiv tvångssyndrom (OCD) är en psykisk sjukdom där den drabbade har en rad irrationella tvångstankar som gör att han/hon ägnar sig åt tvångsmässiga och upprepade beteenden. Även om svårighetsgraden varierar kan sjukdomen påverka det dagliga livet och orsaka stort lidande för individen.
Orsakerna är fortfarande inte helt klarlagda, även om man vet att det är en blandning av genetiska, sociala, miljömässiga och biologiska faktorer, som förvärras av traumatiska händelser i livet.
Det finns många olika former av tvångssyndrom: stress när föremål inte är i linje eller perfekt symmetriska, rädsla för att bli smittad av föremål som andra rört vid, ständig kontroll av att dörren är stängd, oönskade tankar etc.
Det huvudsakliga symtomet, bortsett från att man måste utföra dessa handlingar upprepade gånger, är ångesten och stressen över att inte kunna undvika tvångstankarna. Lyckligtvis kan läkemedelsbehandlingar och psykoterapi hjälpa till att minska den inverkan som sjukdomen har på det dagliga livet.
Bipolär sjukdom
Bipolär sjukdom är en psykisk sjukdom där den drabbade drabbas av plötsliga humörsvängningar från känslomässiga toppar till depressiva dalar i faser som kan pågå i veckor eller till och med månader.
Den orsakas av både genetiska och biologiska faktorer. Att gå från att vara euforisk till att bli överväldigad av sorg påverkar så småningom personen, som utvecklar följande symtom: svaghet, trötthet, sömnlöshet, förlust av förmågan att tänka klart, problem i personliga relationer etc.
Och även om episoder av bipolär sjukdom kommer att fortsätta att uppträda mer eller mindre frekvent, är behandling baserad på medicinering och/eller psykoterapi mycket hjälpsam för att minska sjukdomens påverkan på det dagliga livet.
Skizofreni
Skizofreni är en allvarlig psykisk sjukdom där den drabbade hör röster i huvudet, ser saker som inte finns där, tror att andra människor vill skada honom, säger saker som inte är logiska osv. och påverkar hans liv både personligen och yrkesmässigt.
Orsaken till sjukdomen är inte helt klarlagd, men det är känt att den vanligen uppträder i åldern 16-30 år. Symtomen är bland annat hallucinationer, vanföreställningar, bisarra rörelser, självprat, nonsensprat, isolering, problem med att vara uppmärksam, svårigheter att umgås med andra människor… Trots falska föreställningar är personer med schizofreni inte våldsamma.
Det finns inget botemedel, men läkemedelsbehandlingar och/eller psykoterapi minskar symtomen avsevärt, vilket gör att personen i många fall kan leva ett praktiskt taget normalt liv.
Alzheimers sjukdom
Alzheimers sjukdom är en psykisk sjukdom och är den främsta orsaken till demens i världen. Den kännetecknas av en progressiv degeneration av nervceller i hjärnan som långsamt försämras tills de dör.
Orsakerna är inte helt klara. Den drabbar vanligtvis personer över 65 år och orsakar en långsam men stadig försämring av den mentala förmågan, vilket gör att personen förlorar sociala färdigheter och förmågor till den grad att han eller hon inte kan leva självständigt.
Med tiden utvecklas en allvarlig minnesstörning och i avancerade stadier av sjukdomen leder den så småningom till döden på grund av hjärnskador.
Det finns inget botemedel, även om medicinering tillfälligt lindrar symtomen och bromsar sjukdomsförloppet så mycket som möjligt, så att personen kan förbli oberoende så länge som möjligt.
- Vi rekommenderar att du läser: ”De 25 vanligaste neurologiska sjukdomarna”
ADHD
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) är en psykisk sjukdom som drabbar miljontals barn över hela världen och som, även om den är ovanlig, kan sträcka sig in i vuxen ålder.
Barn med ADHD har ofta problem med uppmärksamheten och uppvisar ofta impulsiva beteenden i samband med hyperaktivitet. Detta leder ofta till problematiska relationer med andra barn, låg självkänsla och dåliga skolprestationer.
Och även om det ofta försvinner före vuxen ålder, finns det vissa effekter som kvarstår. Det är därför viktigt att behandla ADHD under barndomen, för även om det inte finns något botemedel kan medicinering och/eller psykoterapi i hög grad bidra till att lindra symtomen och göra barnet mer fokuserat och mindre hyperaktivt.
Borderline personlighetsstörning
Borderline personlighetsstörning är en psykisk sjukdom där den drabbade upplever turbulenta och instabila känslor, vilket resulterar i impulsivt beteende och svårigheter att upprätthålla sociala relationer.
Personlighetssjuka ändrar sina intressen plötsligt, tenderar att se situationer på extrema sätt, deras åsikter om människor ändras utan förvarning, de går snabbt från eufori till sorg, visar upp ilska, kan självskada sig, kan inte tolerera ensamhet, kan ha en tendens att använda beroendeframkallande substanser etc.
Psykoterapi och gruppbehandlingar är ofta till hjälp. I detta fall används medicinering mer sällan, även om den kan bidra till att minska känslomässiga upp- och nedgångar och förhindra att komplikationer utvecklas.
Referenser
- Leighton, S., Dogra, N. (2009) ”Defining mental health and mental illness”. Omvårdnad vid psykisk hälsa hos barn och ungdomar.
- Världshälsoorganisationen (2003) ”Investing in Mental Health”. WHO
- National Collaborating Centre for Mental Health (2011) ”Common Mental Health Disorders”. British Psychological Society och Royal College of Psychiatrists.