Symtom på neuropati i fötterna eller händerna

Diabetisk neuropati

Vad är diabetisk neuropati?
Neuropati som drabbar fötterna
Råd om att klippa tånaglarna
Symtom på neuropati som drabbar fötterna och händerna
Sprickor i hälarna
Charcot-fot
Felskläder
Felskläder i fel storlek
Neuropati och antidepressiva medel
Diabetiskt semesterfotsyndrom
Patient och familjebehandlare Erfarenhet
Diabetes och hörselnedsättning kan bero på neuropati
Gastroparesis

Tillbaka till relaterade hälsofrågor

Symtom på neuropati som drabbar fötterna eller händerna

• Tinglande eller surrande i fötterna som ofta är värre på natten vilket gör att det är svårt att sova.
• Pinnar och nålar som kan bli intensiv smärta eller en intensiv brännande känsla och som av vissa personer beskrivs som en smärtsam domning. Den kan vara intermittent eller konstant beroende på hur mycket nervskada det finns och vilka nerver som är drabbade.
• Muskelsmärta. Denna skiljer sig från ovanstående genom att den är mer diffus och mer liknar kramp.
• Förlust av temperaturuppfattning – händer och fötter är mindre känsliga för värme och kan vara mycket känsliga för kyla.
• Överdriven känslighet i huden – en obehaglig känslighet för stimulering av huden, bara att ha strumpor eller strumpbyxor på sig kan vara mycket irriterande för huden. Det verkar som en allergisk reaktion, men det finns inga förändringar i hudens utseende och inget att faktiskt se. Bara små skador på huden kan vara mycket smärtsamma.

Metoder för att hantera förlust av smärtkänsla
Korrekt passande skor – det är uppenbart att det är viktigt att ha bekväma, korrekt passande skor. Din fotvårdsspecialist kan ge råd om detta. I en artikel av Rosemary Murray beskriver en sjuksköterska med diabetisk neuropati sina regler om skor:

• De mest bekväma skorna är löparskor eftersom de är gjorda av mjukt tyg, har en stötdämpande tjock sula och en snörning för en bra passform.
• Självklart finns det tillfällen då hon vill ha ”riktiga” skor, så när hon köper nya skor ser hon till att de inte sitter för tajt.
• Hon bär aldrig ett nytt par längre än två timmar till att börja med och inspekterar sedan sina fötter för att se om det finns tryckmärken eller irritationer. En handspegel är användbar för att se till att alla delar av fötterna kan undersökas. Hon upprepar detta test på en timme och ökar sedan gradvis bärtiden.
• Om skorna orsakar problem slänger hon dem och skriver av kostnaden som ett litet pris för att undvika verkliga fotskador.

Metoder för att hantera förlust av temperaturkänsla:

Kall
Det är lätt att hantera ökade känslor av att vara kall i händer och fötter. För händerna hjälper det att bära handskar och öka deras tjocklek på vintern. För fötterna är det inte alltid möjligt att bära tunga strumpor, men det finns fodrade strumpor som är varma men inte särskilt tjocka. För kvinnor finns det tjocka strumpbyxor och de är ganska fashionabla.

Värme
Det är viktigare att hantera förlust av värmekänsla, för om man inte gör det kan det leda till allvarliga brännskador. Det är inte alltid de uppenbara brännskadorna från varmvattenflaskor som är problemet, utan det kan vara svårt att bedöma vardagliga saker som disk- eller badvatten. Vanligtvis är underarmarna eller överarmarna känsligare för värme, så det är en bra idé att låta vattnet rinna över dem som ett test.

Bath Alert
Detta är en intressant anordning som är särskilt användbar för personer med diabetisk neuropati där fötterna har förlorat känslan av smärta och värme. Det finns alltid en risk för skållningar om badvattnet är för varmt och man inte känner det på grund av förlust av känslor i fötterna. Bath Alert blinkar och låter en summer ljuda om vattentemperaturen överstiger 40 grader Celsius. Den känner också av vattennivån och varnar om vattnet har stigit över denna och badet riskerar att översvämmas. Den är lämplig för användning i badrum och kök samt för barn och äldre.

Sätt att hantera smärtsam neuropati

• Den stickande och surrande känslan underlättas ofta av fysisk aktivitet – att gå eller gnugga det drabbade området.
• Medicinska gelpaket har visat sig hjälpa vissa personer. Gelpackningen måste kylas ner i en frys innan den används och placeras sedan på det smärtsamma området. Dessa kan erhållas från ledande apotek.
• Snålar som sträcker sig till olika grader av smärta behandlas ofta med smärtstillande läkemedel men andra alternativ finns tillgängliga.
• Smärtkontrollkliniker blir alltmer tillgängliga och du bör be din läkare att hänvisa dig till närmaste klinik.
• TENS-maskiner är bekväma, säkra och effektiva, lätta att köpa och billiga att driva. De kan användas i hemmet utan utbildning och de har bevisligen gett smärtlindring. Till skillnad från många läkemedel har de inga biverkningar. TENS står för transkutan elektrisk nervstimulering. TENS använder elektricitet för att blockera smärtbudskapen. Det är en liten batteridriven låda med två eller fyra självhäftande kuddar som fästs på området runt smärtan. Den kan fästas på kläderna och bäras när som helst. En 20 minuters behandling kan ge smärtlindring under en längre tid. Eftersom det inte finns några biverkningar kan behandlingen upprepas eller förlängas. Forskning tyder på att TENS-maskiner inte bara blockerar smärtmeddelandena utan också kan stimulera kroppen att producera egna smärtlindrande hormoner.

Anmärkning: TENS bör inte användas i närheten av hjärtat eller framsidan av nacken och bör inte användas av någon som är utrustad med en pacemaker. De kan fås på större apotek men prata alltid med din läkare först.

Du bör utforska alla dessa alternativ, eller en kombination av dem, kanske innan du går den enkla och självklara vägen att ta stora doser smärtstillande.