av Colleen Cook
Summer 2006
För att se en PDF-version av den här artikeln, klicka här.
Från ”Måste jag gå dit?” till ”Jag kan inte vänta till nästa månad”-attityden, känslorna om bariatriska stödgrupper är lika olika som grupperna själva. Vid något av de tusentals möten med bariatriska stödgrupper som hålls varje månad kommer du att upptäcka att de som deltar är bland annat:
- Viktminskningskirurgiutredare som söker information och den ”riktiga historien”
- Angstfyllda patienter som väntar på operation
- Patienter som väntar på operation
- Patienter som är i början av sin postoperativa karriär eller ”nybörjare”
- Långvarigaveteranpatienter som checkar in
- Patienter som är tillbaka på banan och försöker tappa kilon igen
- Vänner och familjemedlemmar
- Frivilliga
- Professionella
Varje person är där av en annan anledning, och har olika behov. Får det dig inte att undra: ”Vad är det som sammanför dessa människor? Varför kommer de?”
Vår erfarenhet av tusentals patienter som genomgått viktminskningskirurgi och hundratals stödgrupper har gett oss värdefulla insikter om varför människor deltar i stödgrupper, hur de drar nytta av dem och varför de som inte deltar borde göra det. Här är bara några av de fördelar som vi har identifierat:
Validering:
Från min egen erfarenhet minns jag att veckorna före min operation var en tid av stor oro, en tid full av frågor. Jag minns till exempel att jag tänkte:
- ”Gör jag rätt?”
- ”Kommer jag att klara mig?”
- ”Kommer jag att lyckas?”
- ”Är det värt risken?”
Som många andra vände jag mig till en stödgrupp för bariatrisk kirurgi för att hitta inte bara svar på mina praktiska frågor, utan också för att få bekräftelse på mitt beslut att genomgå en operation för viktminskning. Även om var och en måste hitta sina svar på dessa frågor och komma att känna sig nöjd med sina val, kan stödgrupper hjälpa till att ge insikt, perspektiv och verkliga erfarenheter från dem som har varit där och nu kan dela med sig av sitt perspektiv.
Utbildning:
Kvalitativa stödgrupper ger mer än bara socialt och känslomässigt stöd. De ger en fantastisk möjlighet till lärande. Vissa grupper erbjuder en mer strukturerad dagordning med schemalagda ämnespresentationer och diskussioner. Andra har glädje av deltagande aktiviteter som är utformade för att förstärka nyckelprinciper för framgång och hjälpa patienterna att lära sig begrepp som ibland är svåra att förstå för lekmän.
Många grupper bjuder ofta in gästföreläsare. Vissa är yrkesverksamma inom bariatrik som dietister, psykologer och fitnessinstruktörer. Andra gäster ger presentationer om ämnen som grooming, dejting och matlagning. Alla är utformade för att utbilda, informera och ge en väl avrundad kunskapsgrund för långsiktig framgång.
Motivation:
Det finns en underbar historia om en ung mamma som ville att hennes lilla pojke skulle lära sig spela piano. Han tog lektioner och hon var helt säker på att han skulle bli en berömd pianist. Hon ordnade så att han kunde åka till Carnegie Hall för att se mästaren Ignacy Paderewski spela.
Hon klädde sin son i sin lilla kostym och tog med honom till konserten. De hittade sina platser, satte sig riktigt nära scenen och mamman vände sig om och såg en vän till henne och började prata. När hon vände sig om igen var den lille pojken borta och hon fick omedelbart panik. ”Vart tog han vägen? Åh, nej!” Några ögonblick senare såg hon sin son uppe på scenen, vid Carnegie Halls flygel, och spelade ”Twinkle, Twinkle Little Star”. Han hade just lärt sig låten. Publiken var bestört – ”Någon måste stoppa honom!” ”Det är fruktansvärt!” ”Kan någon få ner honom därifrån!”
Från bakre delen av salen kom mästaren Ignacy Paderewski i rask takt, ner genom gången, upp på scenen och bakom den lille pojken. Han började spela en ackompanjerande melodi till den lille pojkens sång och medan han gjorde det uppmuntrade han och sa: ”Sluta inte, fortsätt, du klarar dig bra.”
Som patienter som genomgått en viktminskningsoperation känner vi oss ibland ensamma och missförstådda i den verkliga världen. Det är så oerhört viktigt att omge oss med människor som förstår vårt beslut att genomgå en viktminskningsoperation och hur det är att hantera de många fysiska, känslomässiga och relationsmässiga förändringar som vi upplever under vår resa.
Supportgrupper är en plats där vi kan hitta människor som ger oss förståelse, medkänsla och uppmuntran.
Firande:
När kilona försvinner, hälsan återställs och drömmar går i uppfyllelse. Det är en underbar sak att ha möjlighet att dela framgångar med andra. Stödgrupper erbjuder just en sådan plats. Vare sig det är formellt eller informellt finns det gott om kommentarer som dessa: ”Jag är hälften av den kvinna jag brukade vara!” ”Jag kan korsa benen!” ”De kände inte ens igen mig!”
Vilken spännande tid för patienter som genomgått en viktminskningsoperation. Stödgrupper ger patienterna möjlighet att dela med sig av sina framgångar; att få en stund i solen, att vara drottning eller kung på balen, att ta examen eller att få ett personligt erkännande för sina prestationer med en nål, ett foto eller ett certifikat.
Redikering:
De första åren efter en viktminskningsoperation är fantastiska, men det kommer en tid när vi når vad jag kallar ”slutet av oövervinnlighet”. Det är inte ovanligt att patienter glider tillbaka till gamla vanor, tar på sig några kilo igen och blir missmodiga. När och om det händer blir stödgrupper en ännu viktigare länk för att hjälpa till att hålla sig fokuserad, ha kontroll och vara framgångsrik. En månatlig vägning eller kontroll vid ett stödgruppsmöte ger ett viktigt inslag av ansvarstagande och en möjlighet att återknyta och återigen ägna sig åt långsiktiga mål.
Så, om du behöver utbildas, motiveras, hyllas eller återigen ägna dig åt något, så hittar du allt detta vid ett högkvalitativt stödgruppsmöte. För möten i ditt område, se International Support Group Registry online på www.bariatricsupportcenter.com.
Om författaren:
Colleen Cook är talare, författare och ordförande för Bariatric Support Center International (BSCI), ett företag som specialiserar sig på att tillhandahålla långsiktig utbildning och stöd för patienter och yrkesverksamma som genomgått en operation för viktminskning. Mer information om BSCI eller om det internationella stödgruppsregistret finns på www.bariatricsupportcenter.com.