Du skulle inte tänka dig att sätta dig bakom ratten efter att ha druckit några öl – men hur är det med morgonen därpå?
Kirsty Gallacher förbjöds att köra bil i två år i går efter att ha kört tre gånger så mycket som gränsen för rattfylleri när hon skulle hämta sina två söner för en utflykt.
Sky Sports presentatör greps den 12 augusti i Eton, Berks, efter att polisen ”luktade alkohol” i hennes utandningslukt när hon var på väg till sin ex-make Paul Sampsons hus.
Hurra innan hon greps i Eton, Berks, hade 41-åringen lagt upp en bild på sig själv när hon njöt av en utekväll med kompisar på puben Winning Post i närliggande Winkfield.
Gallacher hade förnuftigt nog tagit en taxi hem den kvällen och tagit en Uber för att hämta sin bil nästa morgon.
Omkring en timme senare stoppades hon av polisen på väg för att hämta sina söner för en dag på Windsor Castle.
Gallacher sågs köra oregelbundet av vittnen, innan poliserna spårade hennes parkerade BMW X4 med hjälp av övervakningskameror och hon fick en utandningsprov vid sidan av vägen.
Hennes alkoholhalt var 106 mikrogram per 100 milliliter utandningsluft – gränsen för rattfylleri i England och Wales är 35 mikrogram per 100 milliliter utandningsluft.
Hur länge ska man vänta med att köra bil efter att ha druckit alkohol kvällen innan?
Drinkawares medicinska rådgivare, Dr. Paul Wallace, kommenterade: ”Mängden alkohol i blodet beror på tre saker: hur mycket du tar in, under vilken tidsperiod och hur snabbt din kropp gör sig av med den.”
Är du fortfarande förvirrad? Vad är gränsen för rattfylleri i Storbritannien, hur många enheter alkohol får du ha i dig lagligt och vad är straffet? Allt du behöver veta
Alkohol avlägsnas från blodet med en hastighet av ungefär en enhet i timmen – men detta varierar från person till person.
Hastigheten med vilken din kropp bearbetar alkohol kan bero på din storlek och ditt kön (eftersom män tenderar att bearbeta alkohol snabbare än kvinnor), din levers tillstånd, din ämnesomsättning, din ålder, om du tar några mediciner och styrkan på den alkohol du har druckit.
Hur många enheter innehåller en alkoholhaltig dryck?
- 175 ml glas vin med genomsnittlig styrka (12 %) – 2.2 %) – 3 enheter
- En enda mått sprit – 1 enhet
För att hålla hälsoriskerna från alkohol på en låg nivå om du dricker de flesta veckorna:
- Män och kvinnor rekommenderas att inte regelbundet dricka mer än 14 enheter per vecka
- Sprid ut ditt drickande på tre eller fler dagar om du regelbundet dricker så mycket som 14 enheter per vecka
- Om du vill dra ner på det, försök att ha flera drickfria dagar varje vecka
Källa: Föreställ dig att du dricker till tre eller fyra på morgonen och vaknar klockan åtta på morgonen”, säger dr Wallace.
”Om du har druckit sex eller sju enheter kan du fortfarande ha flera enheter alkohol i kroppen när du börjar dagen.
”Detta beror på att din kropp bara kan bearbeta ungefär en enhet i timmen.
”Om du fortfarande har flera enheter alkohol i kroppen skulle du fortfarande ligga över gränsen för rattfylleri.”
I motsats till vad många tror finns det inget du kan göra för att påskynda hur snabbt alkoholen lämnar ditt system.
”Att ta en kopp kaffe eller ta en kall dusch kommer inte att göra något alls för att göra sig av med alkoholen”, säger Dr Wallace.
”De kan få dig att känna dig lite annorlunda, men de har inte eliminerat alkoholen på något sätt.”
Du måste ha tålamod och vänta ut det, eller använda ett annat sätt att resa.
Om du funderar på att köra bil morgonen efter att du har druckit är det bäst att fundera på hur mycket du har druckit och hur sent på kvällen det var innan du drack upp din sista drink.
Om du är påverkad av alkohol i vilken nivå som helst är de färdigheter som du behöver för att köra bil, som till exempel koordinationen mellan hand och öga, försämrade i viss utsträckning.
”Förutom de juridiska skälen finns det skäl som grundar sig på sunt förnuft: du vill inte vara ute på vägarna och utsätta dig själv och andra för risker”, sade dr Wallace.
Den före detta Strictly Come Dancing-deltagaren erkände sig skyldig vid Slough Magistrates’ Court till ett åtal för att ha kört ett motorfordon medan hennes alkoholhalt låg över den lagstadgade gränsen.
Hon förbjöds att köra bil i två år, beordrades att utföra 100 timmars samhällstjänst och uppmanades att betala 85 pund i böter.