RWJ Fitness & Wellness Center är regionens mest spektakulära, professionella och omfattande fitness- och wellnesscenter. Vårt mål är att ge dig rätt miljö, utbildning, motivation och professionell undervisning för att hjälpa dig att nå dina träningsmål.
Funktioner & Utrustning:
– Jr. Olympic Pool – Spa Pool – Therapy Pool – Sauna – Steamroom
– Vackert inredda omklädningsrum- Näringsrådgivning
– Personliga träningsrecept – Datoriserad konditionsbedömning
– Träningsfysiologer /certifierade personliga tränare – sjuksköterskor
– medicinsk rådgivande nämnd – sjukgymnastik/arbetsterapi
– hälsoriskbedömning – hjärtrehabilitering fas III – barnomsorg på plats
– dagspa med full service – hälsosamt kafé med mera…
Över 170 gruppträningsklasser i veckan!
– Les Mills – ZUMBA – Pilates – Hip Hop – Group Centergy™
– Group Active™ – Cirkelträning – Yoga – Low Impact Aerobics
– Kick Boxing – Ab Classes – Boxning – Cykling – Body Sculpting – Step
– Country Line Dancing – Gentle Fitness – Aqua Aerobics – Rebounding
– Ballroom Dancing – Arthritis Foundation Exercise and Aquatic Programs
– Boot Camp – Tai Chi och mer…
Senaste utrustning:
– Löpband – trappsteg – elliptiska maskiner – liggcyklar
– Concept II Rowers – Pilates Reformers – Stretch Stations – NuStep
– Selectorized Strength Equipment – Cybex – FreeMotion – TechnoGym
– Keiser – HammerStrength – Nautilus – LifeFitness – Precor – Woodway
– Fria vikter och mer…
Utbildningsföreläsningar & Program / specialprogram:
– Näringsseminarier – Stresshantering – Rökstopp
– Program för olika hälsofrågor – AED/CPR-utbildning
– Olika kurser i sjukdomshantering – Fit Kids – Parent & Me
– Simundervisning – Livräddningsträning och mycket mer…