Jag hittade en gammal tråd på tumblr där en nybörjare ställer samma frågor. Här är några råd från svaren: Om du är nybörjare ska du definitivt välja oral inflation, för om du gör det analt kan du ta livet av dig om du överdriver/går för fort/går med för högt tryck osv. Naturligtvis kan du skada dig själv också om du går oralt, så jag rekommenderar att du använder din egen andedräkt. Lägg dig på rygg och slappna av. Andas in, stäng munnen och andas ut, men utan att låta någon luft komma ut. Nu bör du ha en mun full av luft i munnen. Svälj den. Om du har problem med att svälja den kan du försöka dricka en liten mängd vatten tillsammans med luften för att trigga sväljningsreflexen. På så sätt bör du leda luften direkt till din mage. Om du har frestelser att rapa betyder det att du gör det rätt, men försök att hålla det inne. Det kommer att ta lite tid, och du kanske inte känner något till en början, men så småningom kommer din mage att fyllas med luft och blåsa upp din övre mage. Låt nu luften sippra in i dina tarmar, så att den kommer att tömma övre delen av buken och blåsa upp nedre delen av buken, vilket uppnår den önskade effekten. Eller så kan du blåsa upp en luftballong och låta den gå ur i munnen medan du sväljer luften. Det är mer praktiskt och roligare, eftersom du kan se hur mycket luft som fanns i balongen och veta att all den luften nu blåser upp dig. Fotpumpar, cykelpumpar och andra verktyg är för de mer erfarna, eftersom de kan skada dig. Men du kan också alltid stoppa upp dig själv.