Jag har haft mycket dåliga erfarenheter av att förankra i ståldubbar med hjälp av knutar. Hålet du måste borra är brett, så du skrapar ut en stor del av dubben bara för att göra det. Särskilt om du går in i den typ av små, lätta ~25 gauge ståldubbar som du hittar i de flesta lägenheter i bostadsrättslägenheter, kommer du att upptäcka att det är lika bra eller till och med svagare att sätta en av dessa knektar genom en ståldubbar än att helt enkelt gå genom gipsväggen. De tar ofta 3/8″ till 1/2″ hål att sätta in, vilket är knappt lägre än bredden på många ståldubbar.
För de flesta tillämpningar, använd samma sak som håller upp de tunga gipsskivorna i första hand: fingängade gipsskruvar. Du har lättare att gå in med den självborrande sorten (de ser ut att ha en liten borr i änden), även om vissa människor klarar sig bra utan dem. Personligen gillar jag de icke borrande och sätter dem genom ett litet pilothål så att jag kan se till att de inte går in snett. Du kan borra 3-4 av de där sakerna på mindre tid än vad det tar att installera en toggler. Om du behöver mer styrka kan du lägga till fler skruvar. Det bästa är att det är på detta sätt som din gipsvägg redan hålls fast vid dubbarna, så om du någonsin tar bort det du har monterat, borrar du helt enkelt in skruven en bit under väggens yta, gipsar över den och du är klar.
Om du har delar av något tungt du monterar som inte går över dubbarna, använd en toggler bakom gipsväggarna där. De är utmärkta för det. De tar dock fortfarande mycket längre tid än att gå in i metalldubbarna, vilket tar väldigt lite tid. Med övning bör du kunna borra in i en dubben på ~5 sekunder. Toggler kommer att ta minst några minuter att sätta in.
De flesta gipsskruvar finns bara i storlekarna #6-#8 (och övervägande är det bara #6 med några få #7), så om du behöver göra något tungt som en bokhylla, ett väggmonterat skrivbord, en spegel osv. kan du skaffa #12 plåtskruvar. De tar lite längre tid att få in, men de är ganska starka.
Uppdatering: Jag förespråkar inte något särskilt märke, men databladet här är ganska bra när det gäller att lista styrkan hos plåtskruvar och fingängade gipsskruvar i metall. Ctrl-f igenom för ”pull-out” för att se alla betyg. Allt i 25 gauge stål (de billiga små skruvarna i de flesta bostadsrätter) är laboratorieklassat till minst 100lbs dragkraft och 250lbs skjuvning, och det är för de små #6:orna. Självklart kommer den säkerhetsklassade hållfastheten att vara lägre än de förhållanden som gäller vid labbfel (den är vanligtvis 1/4 av felvikten – kontrollera rekommendationerna i ditt område), men det visar hur mycket du skulle kunna hålla på 4+ av dessa killar. Den stora fördelen med togglers är när det gäller popout – om stålet böjs av någon annan anledning (t.ex. om något tungt kraschar mot väggen) kan en av skruvarna hoppa ut lite grann. Dynamiska belastningar är också ett fall där togglers kan vara att föredra, eftersom konstant tryckande och dragande av skruven mot hålet kan trötta ut metallen med tiden. Om du har en statisk belastning (t.ex. en TV som inte rör sig) bör skruvar i dubbarna hålla den tillräckligt bra (inom rimliga gränser beroende på TV:n förstås). Om du har en dynamisk belastning (t.ex. en TV på en av de där svängbara armarna) kan du fundera på att sätta en toggler bakom den för åtminstone ett par fästpunkter. Med det sagt, om du menar allvar med en dynamisk belastning bör du förmodligen ta dig tid att skära ut gipsväggen och installera en tjock bakre plywoodskiva för att installera TV:n över.