Kan typ 1-diabetes påverka hårväxten? Svaret: Ja. Dagligen utsätts våra kroppar för en enorm fysisk påfrestning för att hålla jämna steg med vårt dagliga liv med mat, motion och känslomässig bearbetning. På grund av detta kan hårväxtcykeln påverkas av kombinationen av stress, dålig blodglukoshantering och hormonella obalanser. Störningen av cykeln kan då leda till håravfall eller bristande hårväxt. Här är en snabb uppdelning av hur diabetes kan påverka ditt hår.
Högt blodsocker
Höga glukosnivåer gör att socker byggs upp i blodet. Överskottet av socker kan skada organ i hela kroppen, inklusive dina blodkärl. Dina blodkärl transporterar syre och näringsämnen genom din kropp för att ge näring åt organ och vävnader. Dessa skadade blodkärl kan inte leverera syre ordentligt till dina hårsäckar, vilket påverkar din hårväxtcykel.
Stress &Hormoner
Den inverkan som diabetes har är ansträngande för din kropp. Den fysiska och känslomässiga stressen kan direkt påverka hårväxtcykeln. Dessa fluktuerande hormonnivåer påverkar hårsäckarnas regenereringsprocess.
Andra utlösare
Om du har balanserat dina blodsockernivåer och minskat stressen i ditt liv och fortfarande lider av håravfall, kontakta din läkare om en ytterligare förklaring. Typ 1-personer har högre risk att utveckla sköldkörtelkomplikationer och celiaki, som också påverkar hårväxtcykeln.
Hur man förebygger håravfall
- Håll koll på dina blodglukosnivåer! Kontrollera ditt blodsocker, var medveten om dina nivåer med din CGM och var förberedd.
- Motionera! Du kan naturligt sänka dina blodsockernivåer genom att svettas! Motion förbättrar leveransen av syre till kroppens celler, inklusive hårsäckarna.
- Avdramatisera! Diabetes är stressigt och kan vara en belastning, men du kan ha kontroll över hur du kontrollerar och hanterar dina nivåer varje dag. Ta hand om din hälsa!
- Yoga och meditation är bra sätt att lugna ner din stress. Ta 10 minuter varje morgon eller före sänggåendet för att sätta en intention för dagen eller för att reflektera.
Om du lider av diabetesrelaterat håravfall, EXHALE. Ditt håravfall är förmodligen ett tillfälligt problem som kan åtgärdas med en kombination av att minska stress och hålla ditt blodsocker på en hanterbar nivå!
Läs mer om hur typ 1 påverkar födelsekontroll och sömn.