Det verkar verkligen konstigt att du befinner dig i en situation där en person som älskade och brydde sig så mycket om dig inte ens vill prata med dig…
Det är oroväckande och sårande. Det är ett svårt piller att svälja, eller hur?
Dessa tankar går förmodligen genom ditt huvud just nu…
”Varför vill han inte prata med mig?”
”Vi har känt varandra i tre år! Vi har gjort så mycket tillsammans!”
”Hur kunde han bara kasta mig åt sidan så där? Han har sagt till mig så många gånger att han älskar mig!” Bryr han sig ens?”
Du spenderar förmodligen timmar med att vara besatt av vad han tänker. Du är förtjust i varför han inte vill prata med dig.
Tyvärr är allt detta mycket typiskt för ett ex efter ett uppbrott.
Det finns många anledningar till varför ditt ex inte vill prata med dig.
Och vi kommer att prata om dessa idag, tillsammans med några andra saker.
- Varför ditt ex inte vill prata med dig
- Vad dina alternativ är för att hantera detta
- Hur du får honom att kontakta dig först
Varför ditt ex inte vill prata med dig
Nu skulle jag kunna brista i en lång lista med anledningar som täcker varför ditt ex kanske inte vill prata med dig… just nu. Det där ”just nu” är viktigt. Kom ihåg det där ”just nu”. Vi ska prata om det igen.
Vet du vad? Jag kommer att ge dig en lång lista med skäl.
Är du redo?
- Ditt ex kan ha kommit över dig
- Han kan vara inblandad i en uppryckning
- Det kan vara smärtsamt för ditt ex att träffa eller prata med dig efter uppbrottet
- Ditt ex kan vara arg på dig
Nu vill jag prata om de här i en minut innan vi går vidare.
Först och främst kan ditt ex ha kommit över dig.
Jag sätter den först eftersom den är minst sannolik. Och det är den som du minst sannolikt vill höra. Så… den är ur vägen.
För övrigt tar det tid att komma över någon. Det sker inte bara över en natt. Varför tror du att du saknar ditt ex så mycket?
Om du kunde vilja att kärleken till dem försvann skulle du göra det, eller hur?
Och vad är det som folk hela tiden säger att det kommer att krävas?
Tid, eller hur?
Och om tiden har gått är det fortfarande osannolikt, eftersom det generellt sett tar mycket tid.
Därefter kommer smärtan.
Avbrott suger, man… både för den som bryter och för den som bryter. (Är det ett ord? Ja, det är det nu.)
Smärtan av ett uppbrott kan jämföras med att någon man älskar går bort.
Jag vågar påstå att alla som läser det här har förlorat någon någon gång, även om det var ett husdjur.
Efter ett uppbrott börjar man undra en del saker som man kanske skulle undra om man förlorade någon,
”Är han borta för alltid?”.
”Hur kan jag ens börja gå vidare?”
”Jag är så ledsen. Kan jag bara ligga i sängen och gråta hela dagen?”
Tro det eller ej, ditt ex kommer också att gå igenom någon version av detta. Så om ditt ex vägrar att prata med dig kan det bero på att han fortfarande lider av uppbrottet.
Och om ert uppbrott var särskilt stökigt och det slutade med att han blev arg på dig kan det bara bero på att han inte har kommit över den första ilskan. Detta är förmodligen troligt om ni två hade ett bråk eller ett argument som ledde fram till uppbrottet.
Det finns en annan anledning som kan orsaka att kommunikationen fryser ut. Du kommer inte heller att vilja tänka på den här.
Om han befinner sig i ett reboundförhållande kanske han respekterar hennes känslor eller önskemål genom att stänga av dig. Vilket bådar gott för dig eftersom det betyder att hon är osäker i allmänhet, i förhållandet eller både och. Så småningom kommer han att få nog av det. att vara osäker är inte attraktivt.
Oavsett vad som händer har du alternativ till vad du kan göra för att få honom tillbaka. Om du gör det rätt kan du vinna tillbaka honom för gott.
Vilka chanser har du att få tillbaka din före detta pojkvän?
Gör frågesporten
Vilka alternativ har du för att hantera detta
Aw… gissa vad… ännu en lista!!
- Du kan jaga
- Du kan tigga
- Du kan önska
- Du kan be
eller…
Jag sa ELLER…
- Du kan få honom tillbaka
Låt mig säga det igen…
Du. Kan. Få. Him. Tillbaka.
Ja. Ja. Jag vet att den där ”Du kan jaga” låter som en bra idé just nu när du saknar honom. Eller hur?
Fel!
Du ska inte jaga eller tigga. Och du ska definitivt inte sitta och önska, hoppas eller be för att han ska komma tillbaka.
Den sista dock… det är den.
Du ska definitivt göra det. Du bör definitivt INTE göra det du funderar på att göra. Istället bör du läsa färdigt den här artikeln innan du gör något.
Låt oss få tillbaka ditt ex.
Du vet vad jag kommer att säga nu, eller hur?
Okej, om du trodde att jag skulle berätta hur du får tillbaka honom med hjälp av Ex Boyfriend Recovery taktik… så skulle du ha rätt!
Hur du får honom att kontakta dig först
Okej, så din första instinkt för att få honom att kontakta dig skulle vara att kontakta honom.
Lita på mig. Jag vet. Jag har varit där.
Och jag har sett tusentals kvinnor komma igenom Ex Boyfriend Recovery Group och varenda en av dem har det där suget att kontakta sitt ex.
Kan du gissa vad det första jag kommer att säga till dig att INTE göra?
Vårt första steg i Ex Boyfriend Recovery Process heter faktiskt No Contact.
Om du gissade det så betyder det att du ABSOLUT INTE ska kontakta ditt ex. Du skulle ha 100 % rätt.
På EBR har vi tre olika längder för Ingen kontakt baserat på din specifika situation, 21, 30 eller 45 dagar.
Om du saknar ditt ex kommer allt i ditt sinne att säga att du ska kontakta honom på något sätt.
Och jag är här för att säga… att ditt sinne har fel.
Kämpa mot den driften, för Ingen kontakt är effektivt och det kommer effektivt att få ditt ex att inse att han också saknar dig.
Under den här tiden kommer du att vilja sitta kvar och vänta på hans samtal. Om du gör det kommer du att vara olycklig och du kommer inte att få tillbaka ditt ex.
Jag slår vad om att du undrar,
”vad ska jag göra i 21, 30 eller 45 dagar?”
Ja, svaret på det är att bli en Ungettable Girl. Jag vet att det är en annan obekant
I huvudsak är att bli Ungettable att bli den bästa versionen av dig själv.
Men om du vill ha en mer detaljerad beskrivning är här en länk till flera artiklar:
The Ungettable Girl
The 6 Things That Are Keeping You From Being Ungettable
I huvudsak kommer du under den här tiden att arbeta med ett par aspekter av ditt liv. Vi kallar dessa aspekter för Den heliga treenigheten. De är hälsa, rikedom och relationer.
Vad du kommer att göra är att göra förbättringar inom dessa områden i ditt liv.
För hälsa skulle du till exempel möjligen välja att fokusera din energi på träning eller kost.
För rikedom skulle du kanske försöka sikta på en befordran eller en löneförhöjning. Du skulle kunna lära dig att hantera din ekonomi. Du skulle kunna göra en investering eller flera.
För relationer skulle det kunna vara med din familj. Det kan vara med dina vänner. Det kan vara med dig själv.
Och detta är inte bara för att fylla tiden. Medan du skapar utrymme och avstånd kommer ditt ex att börja sakna dig. När du väl har tagit dig igenom kontaktförbudet får du möjlighet att återknyta kontakten med ditt ex och bygga upp en relation med honom eller henne.
Föreställ dig detta. Vad skulle vara effektivare?
”Hej! Jag är så glad att du gick med på att ta en fika. Du ser jättefin ut. Ja, absolut ingenting har förändrats sedan vi gjorde slut. Alla de saker som ledde till att vi gjorde slut och som jag hade ett finger med i spelet… finns fortfarande kvar.”
OR
”Hej! Jag är så glad att du gick med på att dricka kaffe. Det gläder mig att höra att saker och ting går bra för dig. Det går ganska bra för mig också. Jag har verkligen fått ordning på mitt liv sedan vi gjorde slut.”
Om du inte har några förbättringar att komma med, hur tror du att han kommer att reagera nästa gång ni vill träffas?
Nja… som jag nämnde tidigare, att inte bry sig och att leva ditt liv utan att oroa dig för honom kommer att lösa det mesta av frågan automatiskt.
Men att ha något att visa upp för den tid ni har varit ifrån varandra. Man!
Han kommer att börja undra,
”Varför klarar hon sig så bra utan mig?”
”Har hon det bättre?”
”Har hon gått vidare?
Så, du har ingen kontakt och du kan bli oåtkomlig.
Men du kan också använda inflytandecirkeln.
Tre personer är en triangel… Fyra personer är en rektangel. Men fem personer bildar en cirkel … eller en femhörning. Men vem har tid att räkna ut alla dessa vinklar?
De flesta människor har minst fem personer i sina liv vars åsikter de bryr sig om. De lyssnar på vad de har att säga även om de inte gillar det.
Tänk efter.
Vem utgör din krets av inflytande?
Dina föräldrar? Dina syskon? Dina vänner?
Jag slår vad om att var och en av dessa personer har frågat om ert förhållande sedan uppbrottet. Även om de försöker vara trevliga och undvika att nämna det kommer de att göra det så småningom. De kanske till och med har frågat om du har hört av ditt ex.
Men har du lagt märke till att när de får reda på något nytt om ditt ex kommer de alltid springande för att berätta om det för dig?
Ja, gissa vad. Ditt ex har också en cirkel av inflytande och du kan använda den mot honom.
Om ditt ex inte pratar med dig är det troligt att han också har avvänt dig på Facebook eller avföljt dig på Instagram. Han kan till och med ha blockerat ditt nummer om du gnatade honom.
Låt mig definiera det ordet där för dig eftersom vi liksom hittade på det.
Gnatting (v) to annoy by contact or attempting to contact incessantly.
Om han inte vill prata med dig, hur ska han då kunna se hur bra det går för dig?
Jag vet, du undrade nog det själv. Och om du inte gjorde det… ja, det gör du förmodligen nu.
Så här är ditt svar.
Tänk på de personer som ingår i ditt ex:s krets av inflytande. Vem är det mest troligt att ditt ex lyssnar på? Det borde finnas flera.
Nu, är du vän med någon av dem på sociala medier eller i verkligheten.
Okej, istället för att fokusera på om ditt ex ser dina förbättringar eller inte, eller åtminstone att du inte längtar efter honom (och även om du gör det, låtsas bara.)
Detta fungerar fantastiskt… särskilt om du har ett ex som är så envis!
Var dock försiktig.
Om du överpublicerar på sociala medier kommer det att vara uppenbart att du försöker få någons uppmärksamhet.
Om du vanligtvis publicerar på sociala medier två gånger i veckan, publicera inte tio gånger på en vecka!
Tanken här är att få ditt ex att på egen hand (eventuellt med hjälp av hans inflytandecirkel förstås) komma fram till att du inte är orolig för honom och att du klarar dig bra!
Jag menar inte att säga ”Använd dina vänner”, men ANVÄNDA DINA VÄNNER!
Liv UG-livet (Ungettable Girl) och tipsa om de förbättringar du gör på sociala medier.
UG oroar sig inte för någon!
Det är åtminstone vad du visar alla.
Nämn aldrig något för dessa vänner om dina avsikter att få tillbaka ditt ex. Lägg inte heller upp något som tyder på att du är orolig för honom eller vill ha honom tillbaka.
Detta kommer att göra all den skada du behöver…
Han kommer att bli galen i varför du har det så bra direkt efter uppbrottet. Han kommer att vara frustrerad och nyfiken på hur du kan hantera detta så bra.
Och vet du vad det kommer att driva honom till att göra?
Det kommer att driva honom till att prata med dig!
När du återknyter kontakten med honom efter kontaktförbudet finns det en sak jag kan säga dig. Du bör titta på hur bekväm du blir med ditt ex när ni äntligen pratar.
Försök inte prata om att bli tillsammans igen förrän han visar intresse för att bli tillsammans igen. Lita på mig, om du måste fråga… så är han inte där än.
Att ständigt fråga om förhållandet eller om att bli tillsammans igen gör motsatsen till vad du vill åstadkomma.
Killar har superstora egon och njuter av att känna att de kan ha hur många kvinnor som helst.
Att få dig att känna dig avvisad ger näring åt hans ego. Det får honom att känna att han kan kontrollera dig.
Om du jagar efter honom på det sättet ger du honom tillåtelse att behandla dig hur illa han vill. Du vill skapa en utmaning för honom. Det kan du inte göra om du ständigt tjatar på honom om att bli ihop igen.
The Take-Away
Okej, nu när jag har lagt ut allt det här och gett dig resurserna för att följa upp det, låt oss sammanfatta.
Du bör nu veta:
- Varför ditt ex inte vill prata med dig
- Vad dina alternativ är för att hantera detta
- Hur du får honom att kontakta dig först
Nu när du har all denna information bör du vara redo, eller hur?
Men även om det är sant ska jag ge dig tillgång till ytterligare en resurs… VÅRT TEAM!!!