Många har hört talas om bråck, men det är inte alla som har en klar uppfattning om vad det är. Ett bråck uppstår när en inre del av kroppen trycker sig igenom en svaghet i muskeln eller den omgivande väggen. Det kan inträffa var som helst mellan halsen och höfterna, men vanligast är att det finns i buken och ljumskarna.
Vad orsakar ett stomi bråck?
Du kanske undrar varför du kan få bråck runt din stomi, även kallat parastomalt bråck, och vad som egentligen orsakar dem. Det är vanligtvis en kombination av muskelsvaghet och överansträngning runt området som gör att en stomi bildas. Efter din stomioperation kommer bukväggen att ha försvagats och är därför mycket mer sårbar än tidigare. Musklerna i bukväggen ska skapa en bra passform runt stomiöppningen, så om musklerna i detta område blir svaga kan ett bråck bildas. Bråck är tyvärr ganska vanligt bland dem som har en stomi och kan utvecklas gradvis när området sträcker sig och försvagas med tiden.
Hur ser ett stomi bråck ut?
Ett stomi bråck liknar en utbuktning eller en knöl. Många beskriver att det ser ut som en ”golfboll” eller en ”grapefrukt” bakom stomin. Att ha ett bråck kan göra att din stomi ser mer uttalad ut och eventuellt ändrar form, den kan också se större eller plattare ut än vad den gjorde innan bråket. Ett stomi bråck är ganska uppenbart att se när du står, men det kan ofta försvinna när du ligger platt.
Symtom på ett stomibråk
Det finns några saker att hålla utkik efter som kan vara ett tecken på att du har ett bråck. Om du märker något av dessa symtom ska du försöka att inte oroa dig eftersom det med största sannolikhet inte kommer att vara något problem, men du bör dock få det kontrollerat av din sjukvårdspersonal. Symtomen är:
- En utbuktning bakom din stomi
- Obehag eller smärta runt din stomi, Detta beskrivs ofta som en ”släpande känsla”
- Problem med att hålla din stomipåse på plats
- Bloating
- Förändringar i tarmvanor från din stomi
- Obehag eller smärta när du hostar eller lyfter saker
Vad kan man göra?
Det är alltid bäst att träffa din stomisjuksköterska om du misstänker att du kan ha ett stomibråck, det är viktigt att inte ignorera det eftersom det kan förvärra det. Även om stomi bråck vanligtvis inte är en nödsituation kan de bli värre med tiden och de försvinner inte av sig själva, så se till att du träffar din sjukvårdspersonal. Din stomisjuksköterska kommer att kunna ge dig trygghet och tips för att hjälpa dig att hantera eventuella symtom som ditt bråck orsakar. Om de inte åtgärdas kan bråck växa i storlek och orsaka mer obehag och problem. Även om det är mycket sällsynt kan bråck ibland leda till att en del av tarmen vrids, vilket sannolikt kommer att kräva operation.
Om du är orolig överhuvudtaget eller om något inte verkar stämma är det alltid bäst att besöka din HCP som kommer att kunna lugna dig. Det är också viktigt att hålla kontakten med din stomisjuksköterska eftersom de kommer att kunna stödja och vägleda dig om vilka påsar som är bäst för dig medan du har ett bråck. De kan också ordna så att ett stödplagg skräddarsys så att det passar dig och ger det stöd som ditt bråck behöver.
Faktorer som bidrar till att utveckla ett stomi bråck
Det finns några saker som kan öka din risk att få ett stomi bråck, dessa inkluderar:
- Har genomgått tidigare bukoperationer
- Långvarig förstoppning
- Fetma
- Rökning
- Infektion efter din stomikirurgi
- Malnutrition
- Användning av steroider.
Du löper också större risk att få ett bråck om du är äldre, har eller har haft cancer, är diabetiker, lider av högt blodtryck eller har en luftvägssjukdom.
Våra tips för att hantera ett stomi bråck:
Om du har ett stomi bråck finns det några saker som du kan göra för att hjälpa till att hantera det effektivt och återhämta dig snabbare, dessa inkluderar:
- Följ en hälsosam och balanserad kost
- Undervik tunga lyft
- Att prova några lätta kärnövningar för att stärka dina magmuskler, Din stomisjuksköterska kan ge dig ett häfte att utgå från
- Sova på motsatt sida till din stomi
- Håll en god hållning
- Kontrollera regelbundet din stomi för att se till att den fungerar normalt
- Ta på det stödplagg som du får
Vi hoppas att den här artikeln har hjälpt dig och lugnat dig om du har ett stomibråck. Se alltid till att kommunicera med din stomisjuksköterska eftersom de är här för att hjälpa dig och erbjuda sina professionella råd.