När var det senast du kände för att ge upp? Mer specifikt kanske du funderar på att säga upp dig från ditt jobb?
Utmaningen ligger i att veta när man ska ge upp, försöka hårdare eller ändra riktning.
Det kan vara så att saker och ting helt enkelt inte fungerar som du hade planerat.
Med tiden blir du alltmer frustrerad.
Kanske känner du dig ansvarig för saker som går åt sidan eller så sätter du mycket press på dig själv i allmänhet.
När saker och ting går åt helvete kan du klandra dig själv och tillbringa mycket tid med att fundera på vad du kunde ha gjort bättre i den situationen.
Kanske har du en tendens att överanalysera eller grubbla. Kanske kan du inte räkna ut om problemet är du själv eller situationen.
Under tider som dessa kan det verka som en genomförbar utväg att ge upp, men som ledare eller yrkesutövare är det kanske inte det bästa alternativet för dig. Åtminstone inte direkt. Vad gör du då? Hur bestämmer du om det är dags att skära ner på förlusterna och gå vidare?
Först ska du tänka på följande. Likt ett träd som uthärdar många stormar måste vi ströva starkt och flexibelt. Vi söker en djupare mening när vi beslutar om vi gör ett bidrag som vi bryr oss om. Om så är fallet kan det ta lite tid, men du kan möta utmaningarna rakt på sak och ändå gå segrande ur det.
Med detta sagt, fråga dig själv vad som motiverar dig. Vad håller dig på tårna och inspirerar dig att ge allt du kan? Ger din nuvarande situation dig någon av denna energi? Om inte, är det ett tillfälligt bakslag eller tror du att denna situation är det nya ”normala”?
Ibland är det verkligen dags att gå vidare. Du måste bedöma om du befinner dig i en giftig miljö eller om din framtid i din roll är begränsad.
Det finns många faktorer att ta hänsyn till när du fattar ditt beslut. Här är några saker att tänka på.
Känner du dig självgod? Har du övervägt alla tillgängliga möjligheter? Har du lärt dig vad du kan i din nuvarande roll?
Överväg att be om en befordran. Om detta inte tilltalar dig eller verkar omöjligt och du ändå känner dig uttråkad är det dags att utforska något nytt.
Jag hade en roll i början av min karriär där jag var ganska säker på att min chef aldrig skulle befordra mig, trots att jag var framgångsrik och gjorde ett bra jobb.
Han verkade se mig som evigt tjugotre. Det var som om jag hölls som gisslan för hans ursprungliga bild av mig. Han hade varit där i tjugo år och visade inga tecken på att gå vidare. Jag insåg till slut att jag skulle behöva lämna honom för att kunna växa.
Kan du anpassa dina värderingar och prioriteringar till din roll? Hur påverkar ditt jobb livet utanför arbetet? Hur påverkas din familj?
Kan du göra justeringar för att passa bättre? Att hitta en viss balans och ett visst flöde i ditt liv ska inte vara omöjligt.
Jag hade en gång en roll där jag hade varit med i organisationen i många år. Jag kände ett behov av att arbeta hemifrån en dag i veckan. (Detta var innan jag förstod att jag var introvert och att min energi tömdes av min omgivning). Kontoret var kaotiskt och bullrigt och jag behövde lite ensamhet för att kunna fokusera. Min begäran avslogs upprepade gånger.
Till slut sade jag upp mig från det jobbet och bytte det mot en tjänst där jag kunde arbeta från ett hemkontor samtidigt som jag utförde ledningsarbete på fältet enligt mitt eget schema.
I dag är jag så glad över att jag fattade det som verkade vara ett mycket svårt beslut vid den tidpunkten. Jag lämnade den rollen för något så mycket bättre.
Överväg att lämna om din chef eller organisation främjar en stressig miljö.
Ingen behöver bli sjuk på grund av stress eller ångest som orsakas av att arbeta med ohälsosamma människor eller sådana som saknar lämpliga gränser.
Om du får ”söndagsblues” inför den kommande arbetsveckan, eller om dina binjurar jobbar övertid och din kropp ständigt översvämmas av stresshormonet kortisol, kanske du vill ta en titt på detta.
Att ha ett jobb betyder inte att du ska behöva lida.
Omöjligen kommer vissa dagar att vara svårare än andra, men när de flesta dagar är påfrestande och dränerande utan att ge tillfredsställelse, är det inte bra för din hälsa.
Kanske klickar du inte med din chef och inga försök att knyta kontakter, ”klara dig” eller skapa utrymme fungerar.
Säkerligen finns det en viss acceptabel stress som orsakas av att du utmanas i ditt arbete. Det är bra, men jag talar om giftig stress här. Det kan ha många orsaker.
Om detta är din situation bör du överväga en förändring. Om du gör ett fantastiskt arbete och har säljbara, överförbara färdigheter, utnyttja dessa styrkor och ta dem någon annanstans innan ditt självförtroende och din självkänsla kapas och du förlorar den energi som krävs för att göra en inspirerad förändring.
Ofta tror vi att vi inte har några alternativ, men det har vi faktiskt. Underskatta inte dina talanger, kunskaper och färdigheter.
Om du fortfarande befinner dig på rätt plats kommer du att känna din egen inspiration. Om du inte är det vet du troligen redan det och behöver bara ge dig själv lite utrymme för att utforska möjligheterna.
Du ska inte låta dig nedslås. På andra sidan av denna utmaning finns en möjlighet att blomstra.
Om du kommer ihåg att om du undrar om du ska ge upp, försöka hårdare eller ändra riktning är du inte ensam.
Om du tror att jag kanske talar till dig, avsätt lite tid för att reflektera över det här ämnet eller dela det med en vän. I slutändan kommer du att bli glad att du gjorde det.
Att leva ett designat liv kan vara så givande. Det är när vi standardiserar till att stanna någonstans som inte längre tjänar oss, som vi betalar priset i form av tristess, utmattning, trötthet och självbelåtenhet. Det finns så mycket som väntar på dig där ute. Det du söker söker dig.
Känner du någon som kan relatera till den här informationen? Använd knapparna nedan för att dela den nu.