En god natts sömn gör dig utvilad, men de störande linjerna och rynkorna som faller över ansiktet efter att kudden har kramat om kinderna under hela natten är något du vill bli av med så fort som möjligt. Några enkla strategier kan tillämpas för att snabbt minska och eliminera dessa sömnlinjer. Från förebyggande till behandling kan dessa olycksbådande linjer försvinna för gott.
Förhindra att sömnlinjerna uppstår genom att sova på rygg med stödkuddar runt kroppen för att hindra dig från att rulla över på magen. Om du tenderar att sova på magen kan dessa ytliga linjer bli mer permanenta, så förebyggande är nyckeln till att förhindra att linjerna överhuvudtaget uppstår.
Massera områdena försiktigt och knacka på huden upprepade gånger över de rynkiga veckorna tills de börjar blekna bort. Detta ökar cirkulationen till hudens yta, vilket gör att blodflödet snabbt kan fylla ut hudrynkorna. Massage ökar cirkulationen där tryck utövas och för upp vätska till hudens yta.
Hoppa upp och ner. Gör några jumping jacks eller ta en joggingtur på morgonen. Att få igång pulsen gör att blodet pumpas runt i kroppen och genom ansiktet för att främja god cirkulation till alla hudceller. Blodflödet kommer att stödja utfyllnaden av de hudrynkor som utvecklats medan du sov.
Applicera kylda gröna eller vita tepåsar under ögonen och över rynkorna på huden. Koffeinet och de antioxidativa egenskaperna hos dessa teer stimulerar som vasokonstriktor, antioxidant och diuretikum, föreslår tidningen ”Allure”. Reaktionen plumpar huden som påverkas av koffeinet, vilket minskar uppkomsten av ytliga rynkor.