Hur man får ett A i anatomi och fysiologi

Anatomi och fysiologi är en av de klasser som nästan alla vetenskapsstudenter, alla som är på väg in i hälso- och sjukvårdsbranschen eller bara alla som är intresserade av kroppen och hur den fungerar vill/behöver läsa. Kroppen är ett mycket komplext system och därför kan denna kurs till en början verka skrämmande och utmanande. Här är några tips som var till stor hjälp för att jag skulle lyckas med den här kursen.

Gå till lektionen och ta aktivt anteckningar.

Detta är till stor hjälp, inte bara i A & P utan i alla kurser som du tar. Att aktivt föra anteckningar gör att din hjärna använder och bearbetar information och även om detta kan verka som mer än du någonsin kommer att komma ihåg till en början, skulle du bli förvånad över hur mycket din hjärna kan komma ihåg bara genom att helt enkelt göra den här övningen.

Omorganisera dina anteckningar.

Likt steg 1 är detta viktigt för alla högskoleklasser, inte bara A & P. I just min klass i anatomi och fysiologi tyckte jag att klassens PowerPoints var svåra att följa. De var extremt långa och kändes nästan oändliga. Med så mycket information kan det vara lätt att titta på den till en början och genast känna sig stressad. Jag upptäckte dock att genom att gå igenom bilderna på egen hand kunde mycket information sammanställas och organiseras på ett sätt som flöt bättre (listor, flödesscheman), kändes mer exakt och överlag var mer meningsfullt. Genom att organisera informationen i mina egna anteckningar fick jag också mer självförtroende för att kunna ta itu med ämnet med full förståelse. Även genom att skriva om dina anteckningar med olika färgade pennor eller överstrykningspennor kan hjälpa din hjärna att separera olika begrepp!

Rita bilder.

I en klass som anatomi och fysiologi talar vi om människokroppen. Till skillnad från fysik där allt är abstrakt är människokroppen ett känt objekt och kan visualiseras. Genom att associera processer som sker i kroppen (fysiologi) med bilder där dessa processer äger rum (anatomi) är det lättare att förstå hur och varför vissa processer sker. Genom att aktivt rita upp bilderna, även om de är kopierade från din professors bild eller din lärobok, kan din hjärna organisera och associera dessa processer och därför förhoppningsvis komma ihåg och förstå dem.

4. Hitta en partner/studiegrupp och prata om det.

Okej, det här är förmodligen den mest framgångsrika studievanan som jag har tagit till mig på universitetet – att prata ut information med andra människor. När varje individ har gått igenom informationen på egen hand och har en ungefärlig uppfattning om processerna, samlas ni, hittar en öppen plats och går igenom dessa tillsammans. I dessa studiegrupper tenderar jag att finna mig själv i att vara den som pratar, går igenom informationen och lär ut den på ett sätt som är begripligt för mig. Ibland är det bästa sättet att själv förstå ett begrepp att lära andra människor det. Andra lägger till i samtalet hur de tänker om och lärt sig samma ämne. Ibland är andras sätt att tänka ett sätt som man själv aldrig skulle ha tänkt på och som hjälper tanken att fastna bättre i huvudet – jag hade en sådan här studiegrupp och det var en sådan nyckel till hela gruppens framgång i klassen. En av mina vänner gjorde faktiskt A & P-klassen till ett godkänt/icke godkänt eftersom hon bytte huvudämne mitt under terminen så att kursen egentligen inte ”betydde något” för hennes nya väg (jag sätter dock ordet ”betyder något” inom citationstecken eftersom jag anser att anatomi och fysiologi är viktigt för vem som helst att känna till för sin vardag). Hur som helst är anatomi en av de klasser där man, även om man får godkänt eller underkänt, ändå måste anstränga sig för att få ett godkänt betyg. Hon brukade komma till våra studiegrupper och bara lyssna när mina andra klasskamrater och jag pratade igenom varje enskild process. Hon sa dock att hon lärde sig tillräckligt mycket genom att aktivt lyssna på dessa studiegrupper för att få de betyg hon behövde för att klara klassen (och klara den med ett bra betyg) utan att behöva anstränga sig särskilt mycket i övrigt. Föreställ dig nu detta med all den extra ansträngning du lägger ner om du följer de tre första stegen också!!! FÖRASTIGA RESULTAT !

Du kan dra nytta av Quizlet.

Om du aldrig har hört talas om Quizlet. Det är ett fantastiskt online-verktyg för att göra dina egna flashkort (det är gratis också)!!! Det jag älskar med Quizlet för anatomi är att du har möjlighet att sätta en term på ena sidan av flashkortet och en bild på den andra. Detta är så, så, så, så hjälpsamt när man studerar inför tentor eftersom man kan använda bildsidan för att gissa vilken muskel/ben/ursprung/insats som helst. Appen har också en inlärningsfunktion där den testar dig på dessa termer några åt gången. Detta är till hjälp eftersom det ibland med så mycket information är svårt att komma ihåg 206 ben på en gång. När man bryter ner den och studerar några åt gången blir det mycket mer framgångsrikt – vilket ger ett annat snabbt tips om att bryta ner saker och ting. Studera och bemästra ett avsnitt i taget. När du väl behärskar detta studerar du nästa avsnitt och går sedan tillbaka och går igenom det gamla avsnittet och det du just har studerat. Lägg sakta till mer och mer information och du kommer att bli mycket mer framgångsrik. Jag läste en gång någonstans att din hjärna bara kan lagra och bearbeta sju stycken information åt gången. Så varför utmana detta? Arbeta med din hjärna, så kommer de resultat du önskar att följa.

6. Det sista är något som jag nyligen har tillämpat och som går ihop med ett allmänt känt talesätt som man lär sig som kinesiologi- och träningsvetenskapsstudent: ”Use it or lose it.”

När jag nyligen har observerat sjukgymnaster i aktion har jag verkligen förstått att de använder anatomi varje dag när de diagnostiserar patienter och jag är säker på att detsamma gäller inom de flesta hälsovårdsområden. Så för att verkligen få denna kunskap är det viktigt att gå igenom lite varje dag. Inget allvarligt här – det är bara att gå igenom den anatomi du har lärt dig och göra dig så bekant med den att den så småningom blir en självklarhet.