Har mitt barn hösnuva?

Våren och sommaren är toppen av hösnuva-säsongen – med gräspollen som släpps ut i luften från maj till mitten av augusti, och pollen från vilda blommor från juni till mitten av september. Om ditt barn vid den här tiden på året har kliande ögon, nyser och har rinnande näsa, betyder det då att hon har hösnuva? Det kan mycket väl göra det…

Vilka symtom har ett litet barn på hösnuva?

Dessa varierar från att vara milda och irriterande till allvarliga, vilket kan orsaka betydande störningar i ditt småbarns dagliga liv.

• Näsan är nystad
• Rinnande eller blockerad näsa
• Klirr i näsa, hals, ögon eller öron
• Huvudvärk
• Vattenröda eller svullna ögon
• Ansvår andfåddhet eller väsande andning

Vad är hösnuva?

Höfeber är en allergisk reaktion på pollen. I Storbritannien drabbas de flesta av gräspollen, men även blommor, träd och till och med mögel kan orsaka det.

Ditt barn löper också större risk att drabbas om det finns en familjehistoria av astma, eksem eller hösnuva.

Hur kan jag behandla mitt barns hösnuva?

När det gäller hösnuva är det bästa rådet att hålla sig inomhus så mycket som möjligt, särskilt tidigt på morgonen och kvällen, när pollenhalterna är högre. Låt dig inte frestas att öppna fönstren för att hålla sovrummen svala, eftersom pollenhalten är högst på kvällen och i gryningen. Investera i stället i en fläkt eller ett bärbart luftkonditioneringsaggregat.

Se till att ditt barn är klätt för att minska exponeringen för pollen. Köp ett par solglasögon med omslutande glasögon och en maskintvättbar hatt. Det är bara att lägga mössan i tvättmaskinen när barnet återvänder inomhus. Att ta av sig kläder för utomhusbruk och ta en dusch kan också hjälpa.

Ersätt vindpollinerande och starkt doftande växter i trädgården med bi-pollinerade växter och blommor.

Om ditt småbarn har varit ute och rört sig och lider är ett varmt bad och hårtvätt ett roligt och betryggande sätt att tvätta bort kvarvarande pollen.

Om ditt småbarn har drabbats av ögonen kan du lugna dem med en sval, fuktig flanell. Det hjälper att hålla ögonen stängda eftersom det kan irritera dem att blinka. Om bara ett öga är drabbat kan du hålla det stängt genom att lägga en näsduk mot det bakom ett par glasögon.

• Se våra 5 säkra produkter för småbarn med hösnuva

Vilka naturläkemedel är säkra att använda?

• En daglig dos lokal honung som görs av lokala bin nämns ofta som ett sätt att vänja kroppen vid pollenet som produceras i det område där du bor. Detta bör påbörjas så tidigt på året som möjligt. Effektiviteten av denna behandling har dock ännu inte bevisats och honung bör inte ges till barn under 1 år.
• Prova att ge ditt barn äpplen och rödlök, som innehåller den naturliga antihistaminen quercetin. Att äta ananas hjälper också kroppen att lättare ta upp quercetin.
• Färgstarka frukter och grönsaker, som apelsiner, vattenmelon, grapefrukt, röd paprika och morötter, är fullproppade med C-vitamin och bioflavonoider som hjälper kroppen att ta itu med hösnuva-symptomen.

Är det några hösnuva-mediciner som småbarn kan ta?

Läkemedelsbehandlingar varierar och beror delvis på symptomen. Behandlingarna är likartade för vuxna och barn (även om gravida kvinnor måste få medicinsk rådgivning från en apotekare eller läkare). Även om många behandlingar är receptfria, kontrollera alltid med din läkare eller apotekare att de är lämpliga för ditt barns ålder, innan du ger din småbarn något läkemedel.

Ömma ögon kan behandlas med smörjande ögondroppar eller ögontvättar. Ögondroppar mot allergier, till exempel natriumkromoglykat, kan också hjälpa.

Om ditt barn är andfådd eller väser är en astmainhalator (utskriven av din husläkare) användbar.

Om ditt barns näsa är svårt påverkad kan en nässpray med steroider hjälpa. Dessa finns tillgängliga receptfritt för vuxna, men är receptbelagda för ditt barn. Helst ska detta användas cirka 4 veckor innan du förväntar dig symtom.

Antihistaminer behandlar alla symtom och kan tas från 1 år: be din apotekare om ett lämpligt preparat. Antihistaminer är den bästa behandlingen för flera symtom hos ditt spädbarn, särskilt eftersom spädbarn ofta hatar ögondroppar och nässpray.

Om Dr Lowri Kew

Dr Lowri Kew är allmänläkare och medförfattare till Your Baby’s First Year: