Guide till 11 toppmodeller för Total Gym – Välj rätt modell!

Du har säkert sett reklamfilmerna med kändisar som stöder Total Gym. Kända för sin effektivitet, särskilt i hemmagym, har Total Gym-maskiner vunnit popularitet genom åren. Men de olika Total Gym-modellerna som finns på marknaden idag kan göra det svårt att välja en.

Här är en guide som jag sammanställt som tittar på många av de ”tillgängliga” Total Gym-modellerna – ja, det har funnits ungefär 30 totalt, originella och nya modeller, så jag har plockat ut en bra spridning av 11 av de bästa Total Gym-modellerna. Jag kommer också att diskutera skillnaderna. Med den här informationen kan du bestämma dig för den modell som bäst passar dina behov.

Här är en lista över de populära Total Gym-modellerna som vi har tittat på – varje modell är en länk till recensionen av den modellen:

1. Total Gym XLS
2. Total Gym GTS
3. Total Gym FIT
4. Total Gym Supreme
5. Total Gym Apex G5
6. Total Gym Apex G3
7. Total Gym Apex G1
8. Total Gym 1900*
9. Total Gym 1600*
10. Total Gym 1400*
11. Total Gym 1100*

* För närvarande inte tillgänglig jan 2021

Recensioner av Total Gym-modeller

Vi börjar med vårt främsta allmänna val och sedan ett dyrt Total Gym-system av kommersiell kvalitet, ett som du hittar i alla bra gym. Som en recensent dock sa: ”Serious Machine for Serious Workouts”. Förutom en stor sänkning av försäljningspriserna finns det en 10-procentig rabatt på vissa artiklar plus andra godbitar. Håll utkik efter kampanjen.

Denna artikel innehåller affilierade länkar. Om du väljer att köpa någon av de produkter som vi har diskuterat i den här artikeln kan vi få en liten provision.

Total Gym XLS – vårt bästa val

Maskinen Total Gym XLS är känd för sitt träningssystem för hela kroppen. Träningarna återskapar och stärker din kropp genom att utföra olika välkända fysiska aktiviteter. Den erbjuder också över 80 möjliga övningar som hjälper till att träna olika muskelgrupper.

Dess design är robust, bekväm och klarar en maxvikt på 400 pund. Den har sex motståndsnivåer eller med andra ord 6 lutningsnivåer. Motståndet härleds från din egen kroppsvikt.

Inkluderat är tre redskap, bendragsredskap, vingredskap och ett uppgraderat knäböj.

Maskinen har även skenor som enkelt kan fällas ihop till rullar och stegar, vilket möjliggör enkel förvaring. Total Gym XLS ger också användarna ett näringsprogram, fyra DVD-skivor och en måltidsplan.

Vårt val av den bästa Total Gym-modellen när det gäller kvalitet och pris kommer med ett ribbat knäböjningsstativ, vingfäste och tillbehör för bendrag med 2 fotledsmanschetter.

• Total Gym Exercise Wall Chart – enkel översiktsposter med 35 Total Gym-övningar
• Total Gym Training Deck – Ditt personliga träningssystem
• Dan Isaacsons näringsprogram & Måltidsplan

Det medföljer även tre träningsprogram för avancerade, medelmåttiga och nybörjare, ett bra övningsväggkort samt ett näringsprogram.

Ramen har livstidsgaranti och delar täcks i sex månader.

Pros:

• Erbjuder över 80 olika träningsmöjligheter.
• Många tillbehör.
• Lätt att förvara.
• Ingen montering krävs.

Minus:

• Den kan vara lite tung att förflytta när den är hopvikt.
• Runda fotsteg men det kanske bara är jag.

Spara 10% extra + GRATIS Ab crunch vid köp av en Total Gym XLS
Specialerbjudande här

->Kontrollera pris<-

Total Gym GTS

Total Gym GTS är den mest avancerade enhetsmaskinen av alla tillgängliga Total Gym modeller.

Det är utan tvekan den bästa Total Gym-modellen som man kan köpa för pengar – men där är problemet – den är ganska jäkla dyr även om vilket pris för en maskin som ska hålla i 20 år eller förmodligen hela livet.

Den har flest träningsalternativ, den högsta viktkapaciteten, den mest förlängda garantin och det största utbudet av tillbehör.

Som man kan förvänta sig av en träningsmaskin som kommer in på över 3 000 dollar i detaljhandeln är den välgjord med smidiga rörelser, massor av funktionalitet och en bekväm, väl vadderad yta på kroppssliden.

Den här modellen har en nästan oändlig lista med träningsalternativ – mer än 250 – så att du aldrig kommer att bli uttråkad. De möjliga träningarna involverar kroppen i alla riktningar – ett obegränsat rörelseomfång.

Den innehåller en omfattande träningsbroschyr som beskriver varje övning du kan utföra med maskinen.

Vid jämförelse med andra modeller har den här maskinen flest tillbehör. Tillbehören inkluderar teleskopisk squatstativ, soft-grip-stänger, en tregreppsstång och ett styrketräningspaket i sex delar.

Den här enheten har 22 olika motståndsnivåer och en viktkapacitet på 650 pund, så GTS kan vara den enda jämförbara maskinen som finns tillgänglig om du är en stor kille (eller tjej) – glöm inte att den vikten inkluderar eventuella tilläggsvikter.

Ramen har fem års garanti medan delarna har ett år och klädsel och gummi har 90 dagar.

GTS är den enda modellen som har högre tillgängliga remskiveinställningar så att bröstövningar kan utföras korrekt.

Pros:

• Den erbjuder över 200 olika träningsmöjligheter.
• Har 22 olika motståndsnivåer.
• Gratis professionell inställning.
• Hög viktgräns.

Minus:

• Ganska dyrt jämfört med andra modeller.
• Mycket tyngre än andra modeller.

->Kontrollera pris<-

Du kan kolla in monteringen i videon och även få en uppfattning om omfattningen av GTS-maskinen.

Total Gym FIT

Till skillnad från andra modeller respekterar den nyare Total Gym FIT-maskinen dina leder med hjälp av lågintensiva rörelser. Den har 12 motståndsnivåer och erbjuder över 85 övningar för kondition, styrka och flexibilitet. Den klarar en maxvikt på 450 pund.

Som de flesta Total Gym-modeller levereras FIT monterad. Den levereras också med fyra tillbehör, inklusive det populära tillbehöret för ab crunch, tillbehöret för bendragning, tillbehöret för vingar i två delar och det uppgraderade squatstället.

Du kan också förvänta dig att hitta sex tränings-DVD:er, ett näringsprogram och en måltidsplan för att hjälpa dig att nå dina träningsmål. Maskinen är också robust och lätt, vilket gör den lätt att förvara och transportera. Ramen har livstidsgaranti medan delarna har två års garanti.

Pros:

• Ingen inställning krävs.
• Över 85 träningsmöjligheter.
• 12 motståndsnivåer.
• Paketet innehåller sex tränings-DVD:er, en måltidsplan och ett näringsprogram.

Minus:

• Precisare än andra modeller.
• Det faktum att skivstängerna är låga gör det utmanande att rikta in sig på bröstet.

->Kontrollera pris<-

Total Gym Supreme

Om du inte vill investera mer än nödvändigt i gymutrustning för hemmabruk bör du överväga Total Gym Supreme. Jämfört med andra modeller som vi har granskat är Total Gym Supreme det billigaste alternativet, men den kan ändå ge ett utmärkt träningspass. Den här modellen erbjuder användarna 60 träningsmöjligheter och 12 olika motståndsnivåer.

The Supreme har en maximal viktkapacitet på 275 pund. Den levereras med fyra tillbehör, inklusive ab crunch, leg pull, tri-grip shaper bars och squat stand. Den levereras också med fyra tränings-DVD:er och en måltidsplan.
Pros:

• Ingen uppställning behövs.
• 12 motståndskraftiga nivåer.
• Billigare jämfört med andra Total Gym-modeller.
• Över 60 träningsmöjligheter.

Contrar:

• Har ingen latbar.
• Inte idealisk för användare över 1,80 meter.
• Lägre viktgräns jämfört med andra modeller.

->Kontrollera pris<-

Total Gym Modeller Tillgänglighet

Total Gym har kommit ut med nya modeller och serier ganska ofta under de många år som de har funnits och det kan vara ganska förvirrande vad det hela innebär.

Att få tag på en av dessa träningsmaskiner för hemmabruk har varit svårt på sistone och de äldre serierna av modellerna 1900, 1400, 1600 och 1100 är modeller nu och allmänt otillgängliga, men vi har behållit recensionerna – kanske kan det finnas en chans till renoverade sådana.

3 modeller som verkar finnas i lager på Amazon är Total Gym Apex G5, Apex G3 och Apex G1.

Fler Total Gym-modeller i lager

Total Gym Apex G5

Var och en av de 3 tillgängliga Apex-modellerna har lite olika specifikationer från varandra. G5, som är den dyraste, har som man kan förvänta sig de högsta specifikationerna med 80+ träningsmöjligheter och 10 motståndsnivåer. Viktkapaciteten är också större med 375 lbs.

Apex G5 har också flest tillbehörsalternativ inklusive ett vingfäste, större squatstativ, tillbehör för bendrag, doppstänger, 2 stabilitetsmattor, träningsdäck med hållare. Träningskortsdäcket är plastkortshållaren för alla flashkort som visar de olika övningarna. Mycket användbart.

Också tillsammans med andra modeller Total Gym tv-åtkomst, övnings & näringsguider, användarmanual & DVD.

Nice pillowed headrest även om kalla mig pedantisk men jag föredrar den fyrkantiga designen. Fotsteget är också cirkulärt. Alla Total Gym-modeller har en fotplatta utom Apex G1.

Med G5 till skillnad från de andra ”G:na” kan du lägga till en viktstång (kommer som extrautrustning) som du kan lägga i botten med vanliga plattor om du vill ha ännu mer motstånd.

Pros:

• Den mest mångsidiga av Apex-modellerna.
• Stegstålsram – höjdjustering låses automatiskt in.
• Ingen montering – bara veckla ut och kör.
• Tyst – smidig rörelse

Minus:

• Fällning för förvaring kan vara tung.
• Du kan behöva justera några av övningarna för mycket långa personer >6ft 2″.

->Kontrollera pris<-

Total Gym Apex G3

Apex G3 har liknande egenskaper som XLS-modellen och är lite billigare. Den har 8 nivåer av motstånd med 70+ övningsalternativ.

Apex G3 och G1 har båda tillbehöret bendragsfunktion som är en bra funktion som kan användas för arm- såväl som benrörelser.

Stöder vikt 300 lbs. G3 innehåller kabelskivsystem, vingfäste, tillbehör för bendrag samt dipbars och squatstativ.

Det finns 2 golvmattor att placera under varje ände för att hålla maskinen stabil på ett plant underlag, vilket är en trevlig detalj som ger lite skydd till golvet.

Det medföljer även en ”Start it up” DVD flipchart och Total Gym TV on-demand videoplattform för träningspass.

Som de flesta av dessa konstruktioner, och inte bara Total Gym, ligger deras utrymmesförbrukning i längden, så räkna ut var den ska gå innan du köper.

I användning mäter maskinen 93 tum i längd, 43,25 tum i höjd och 15,5 tum i bredd. 1 års garanti

Pros:

• Stilla – smidig rörelse.
• Mångsidig maskin, jämförbar med dyrare modeller.
• Viktstång kan läggas till för mer motstånd.
• Ingen montering – bara veckla ut och kör.

Contrar:

• Fällning för förvaring kan vara tung.
• Du kan behöva justera några av övningarna för mycket långa personer >6ft 2″.

->Kontrollera pris<-

Total Gym Apex G1

Du kan få Apex G1 för ännu mindre än G3, men personligen tycker jag att det är värt att betala den där lilla merkostnaden bara för fotplattan.

Andra än att de inte har fotplattan så är de här 3 modellerna lika. Båda har utmärkt stoppning på glidbrädan och en solid stålram.

G1 har lite mindre träningskapacitet med 6 motståndsnivåer och över 60 träningsvarianter.

Likt G3 har den dock stöd för en maximal rekommenderad vikt på 300 lbs (glöm inte att det inkluderar alla ytterligare vikter du kan lägga till förutom din kroppsvikt).

Och inkluderar vingfäste, tillbehör för bendrag, träningsväggsdiagram, tillgång till Total Gym TV samt en tränings & näringsguide.

När den är utfälld mäter Apex G1 93 tum i längd, 43,25 tum i höjd och 15,5 tum i bredd. Så det är samma som G3 och G5 och sedan ger de bara 6 månaders garanti jämfört med de andra 2 Apex Total Gym-modellerna, 1 år – konstigt.

Pros:

• Liksom G3, G5, välgjord och fin aktion.
• Stilla.
• Gott pris

Minus:

• Kort garanti.
• Ingen fotplatta.
• Mindre välgjord.

->Kontrollera pris<-

Total Gym Modeller som för närvarande inte finns i lager

– jan 2021

Total Gym 1900

Total Gym 1900 är en av de tidigare modellerna på marknaden. Denna maskin erbjuder över 60 träningsmöjligheter och 12 olika motståndsnivåer – det vill säga lutningsjusteringar.

Den har även sex extra tillbehör, vilket är fler än de tidigare och högre modellerna. Dessa tillbehör inkluderar dipstänger, en multifunktionsstång, press-up-stänger, leg pull, ab crunch-brädor och pilatesstång.

Den maximala viktkapaciteten för den här modellen är 350 pund. Den levereras också med två tränings-DVD:er och ett blädderblock.

Pros:

• Ingen montering krävs.
• Kommer med sex redskap.
• Har 12 olika motståndsnivåer.
• Erbjuder användarna 60 olika träningsmöjligheter.

Baktigheter:

• Har inget squatstativ.
• Tungt.

->Tillgänglighet<-

Total Gym 1600

Jämfört med Total Gym-modellerna ovan är den här maskinen kompakt, lätt och enkel att använda. Den har också flera funktioner som över 60 övningsmöjligheter, som du kan använda för flexibilitet, konditionsträning och styrketräning. Den har åtta motståndsnivåer och fyra tillbehör: en press-up bar, en dipbar, ett squatstativ och fotledsmanschetter.

Anslutningen är ganska enkel, tack vare att den är liten och lätt. Den har en väl vadderad sits som ger dig den komfort du behöver när du tränar.

Den maximala viktbelastningskapaciteten för den här maskinen är 250 pund. Den levereras också med en DVD-träning och ett blädderblock.

Pros:

• Platsbesparande.
• Erbjuder över 60 möjligheter.
• Har åtta motståndsnivåer.
• Lätt att montera.

Minus:

• Denna maskin är inte idealisk för styrketräningsövningar.
• En del användare har noterat att skummet på tillbehören och sätet är lite tunt.

->Kontrollera tillgänglighet<-

Total Gym 1400

Detta är en av de tidigaste Total Gym-modellerna. Trots att det är en äldre modell har den några funktioner som är ganska fördelaktiga. En av de vanligaste funktionerna med de tidigare Total Gym-modellerna är de mer än 60 övningar som du kan utföra för att stärka och tonifiera muskelgrupper.

1400 är en snyggt tillverkad och snygg design även om sängen är ganska smal, cirka 16″ och eftersom användarna kanske tenderar att vara den sortens människor som vill trimma lite fett, kan detta vara ett problem.

Den är tillverkad av hållbar plast och robust stål, vilket bör förlänga maskinens livslängd.

Enheten har också åtta olika motståndsnivåer.

Den har fyra tillbehör: knäböjningsstativ, doppstänger, bendrag och ett multifunktionellt tillbehör. Du får också ett övningsfaktablad, näringsguide, bruksanvisning och en tränings-DVD. Den klarar en viktkapacitet på 250 pund och har ett års garanti på alla delar.

Pros:

• Erbjuder 60+ träningsmöjligheter.
• Har åtta olika motståndsnivåer.
• Maskinen har plastkomponenter som gör den robust och hållbar.
• Ingen montering krävs.

Bakdelar:

• En relativt låg viktkapacitet.
• Föreligger inte helt monterad.

->Tillgänglighetskontrollera<-

Total Gym 1100

Sist på listan är Total Gym 1100. Detta är den enklaste, mest prisvärda och en av de tidigaste modellerna av Total Gym.

Jämfört med nyare alternativ har den minst antal tillbehör, vilka är benfäste och multifunktionsstång. 1100 har sex olika motståndsmodeller och 60+ träningsmöjligheter.

Den maximala viktgränsen är 275 pund och det är imponerande, främst eftersom den bara väger 54 pund. Precis som de andra modellerna kan du enkelt fälla ihop och förvara maskinen när den inte används.

Pros:

• Erbjuder 60+ träningsmöjligheter
• Har sex motståndsnivåer
• Lätt att förvara och fälla ihop.

Minus:

• Kommer med endast två tillbehör.
• Låg viktkapacitet.

->Kontrollera tillgänglighet<-

Skillnader mellan de olika Total Gym-modellerna

För modellerna 1900, 1400, 1600 och 1100 är de viktigaste skillnaderna att ju högre nummer…

• desto fler tillbehör får du.
• tyngre vikt som stöds.
• högre antal möjliga övningar som du kan göra.
• mera motståndssteg.

Jämförelsetabell

Här är en tabell som visar de största skillnaderna mellan de Total Gym-modeller som vi har granskat ovan.

Total Gym-modeller	Övningar	Motstånd	Kapacitet	Befattningsdelar
Total Gym GTS	200+	22	650 lbs	8
Total Gym XLS	80+	6	400 lbs	3
Total Gym Fit	85+	12	450 lbs	4
Total Gym Supreme	60+	12	275 lbs	4
Total Gym Apex G5	80+	10	375 lbs	4
Total Gym Apex G3	70+	8	300 lbs	4
Total Gym Apex G1	60+	6	300 lbs	3
Total Gym 1900*	60+	12	350 lbs	6
Totalt Gym 1600*	60+	8	250 lbs	4
Total Gym 1400*	60+	8	250 lbs	4
Total Gym 1100*	60+	6	275 lbs	2

*inte i lager

Antal övningar

Antalet övningar du kan utföra med en Total Gym-maskin beror på vilka tillbehör en modell har. Ju fler tillbehör desto fler övningsmöjligheter finns det. Det genomsnittliga utbudet för en Total Gym-maskin ligger mellan 60 och 200.

Motståndsnivåer

Motståndsnivåerna är också en annan faktor som skiljer Total Gym-modellerna åt. Ju högre motståndsnivåer desto mer kontroll har du under ett träningspass. Motståndet ges genom att öka aktivitetsområdets planhet, som styrs manuellt via den upprättstående reglagen. Motståndsnivåerna för alla Total Gym-modeller varierar mellan sex och 22. På vissa modeller kan mer motstånd tillämpas genom att lägga till en viktstång.

Viktkapacitet

Total Gym-modellerna skiljer sig också åt när det gäller viktkapacitet. Som med alla träningsmaskiner indikerar en högre viktkapacitet hållbarhet och förbättrad robusthet hos maskinen. Viktkapaciteten för alla modeller varierar mellan 250 och 650 pund.

Extrautrustning

De dyrare Total Gym-modellerna har fler tillbehör jämfört med de andra modellerna. Med varje modell får du träningsdvd:er. Antalet varierar dock beroende på modell.

Sammanfattning

Total Gym-maskiner är kända för att vara bärbara, funktionella och ge träning för hela kroppen med hjälp av ett remskivsystem och din kroppsvikt som motstånd. Den kan användas för konditionsträning såväl som för styrketräning, en bra allroundmaskin.

Total Gym är inte den enda ”grabben i stan”. Vi har gjort en jämförelse mellan den och Vigorfit som fantasilöst kallas Vigorfit vs Total Gym.

Men även om det kan finnas några andra Total Gym-modeller tillgängliga är dessa de bästa valen som borde passa alla. Förhoppningsvis kan du göra rätt val på den Total Gym-modell du väljer för din träning hemma.

Våra sista 2 Total Gym-modeller

För oss valde vi Total Gym XLS på grund av övergripande funktionalitet, byggkvalitet och omfattande funktioner. För ett bättre pris men med färre funktioner och förmodligen en mindre hållbar finish valde vi Total Gym Apex G5. Det finns för närvarande en stor rabatt på XLS-modellen med ytterligare 10 % rabatt på detaljhandeln.