För diabetiker innebär ”kalla fötter” kanske inte att man plötsligt förlorar självförtroendet eller blir rädd. I stället kan det betyda att fötterna inte får tillräckligt med blodflöde på grund av perifer artärsjukdom.
Dålig cirkulation av varmt blod till de nedre extremiteterna kan göra att fötterna känns kalla vid beröring och kan predisponera diabetiker för fotkomplikationer eller början på ett diabetiskt fotsår. Perifer diabetisk neuropati, en form av nervskada, kan också leda till kalla fötter. Även om dina fötter kan kännas varma för en familjemedlem eller din fotterapeut kan nervskadan orsaka varma stickningar eller smärtsamma känslor i fötterna.
Podiatrer ger sina patienter råd om vikten av att hålla fötterna varma genom att bära strumpor. Varma fötter kan dock vara lika farliga som kalla fötter. I en studie från 2006 visade forskare att en riskgrupp av diabetiker med fotsår uppvisade en betydligt högre genomsnittlig fottemperatur än diabetiker utan tecken på diabetisk neuropati. Medan en frisk person kan uppvisa en genomsnittlig fottemperatur på omkring 27 °C, kan en person som lever med diabetes och har perifer diabetisk neuropati ha en förhöjd genomsnittlig fottemperatur på över 30 °C. ”Heta fläckar” som bildas på fotbasen kan resultera i sår som kan bli infekterade och potentiellt leda till amputation om de inte behandlas på rätt sätt.
Oavsett om du har varma eller kalla fötter är det absolut nödvändigt att övervaka din fothälsa för att lyckas med diabeteshanteringen. Om du upplever några förändringar i dina fötter – temperatur, lukt eller konsistens – se till att du omedelbart kontaktar din hälsovårdare eller fotterapeut.