Om du är på TikTok och försöker bli gravid har du förmodligen sett videon om ”COVID Secret” för fertilitet. I videon sa den unga kvinnan att Mucinex som hon tog när hon led av COVID ökade hennes fertilitetstecken. Men fungerar det verkligen? Och är det säkert att ta Mucinex för att hjälpa dig att bli gravid, eller är detta en TikTok-försök-att-vara-gravid myt du måste glömma?
Anecdotala bevis har visat att den aktiva ingrediensen i Mucinex, guaifenesin, kan ha fördelar för kvinnor med fertilitetsproblem som ett resultat av ett cervikalt fel, enligt Journal of the American Board of Family Medicine. Den här studien var dock mycket liten och inte longitudinell. Det finns också en mycket liten kohort av forskare som tror att det även kan gynna män med problem med spermiernas rörlighet.
Men hur fungerar det? OB-GYN Sherry A. Ross säger till Romper: ”Under ägglossningen finns det ett ”äggvitt” vaginalt utflöde som tros hjälpa till att driva fram livskraftiga spermier till att möta det väntande ägget i äggledaren för att befruktas om du har tur den månaden”. Det är vad TikTokker Julia Schuller hänvisade till som ett ”fertilt tecken”.
”Friskt och löst slem är till hjälp i den här processen”, säger Ross. ”Mucinex, med den aktiva ingrediensen guaifenesin, används för att hjälpa till att lösa upp slem i lungorna hos patienter med trängsel, och det hjälper också till att oavsiktligt lösa upp slem från livmoderhalsen. Män hävdar också att ejakulatet som innehåller spermier också luckras upp, vilket bidrar till befruktningsprocessen.”
Unexplained Infertility noterade att guaifenesin gör det cervikala slemmet mindre trögflytande och mer flytande, vilket gör det möjligt för spermierna att färdas snabbare genom livmoderhalsen för att komma till ägget. När en kvinna har lite eller tjockt slem blir livmoderhalsen en fientlig miljö som inte kan underlätta spermiernas förflyttning till ägget. Samma regel gäller för spermier – män med dålig rörlighet har ofta mer trögflytande sperma. Tänk på det i termer av lönnsirap kontra melass. Om du häller melass över en snedställd tallrik rusar den inte bara nerför ytan för att nå botten, men lönnsirap å andra sidan har en snabbare progression nerför tallriken och ner på bordet. Guaifenesin får spermierna att gå från melass till lönnsirap, vilket påskyndar deras resa genom livmoderhalsen.
Men bevisen är rent anekdotiska i det här läget eftersom det inte finns några större studier som drar slutsatsen att det här är ett effektivt sätt att främja fertiliteten, säger Ross. Hon konstaterar dock att många par som försöker bli gravida svär på det. (Jag själv inkluderad.) Hon rapporterar också att det är tekniskt sett säkert, så länge du inte fortsätter att använda det efter att du blivit gravid och så länge din läkare vet att du gör det.
Jag talade också med Kathryn Wright, MD med Facey Medical Group för att fastställa den absoluta säkerheten, och hon säger till Romper att eftersom det inte finns några faktiska, peer-reviewed bevis för behandlingens effektivitet, och eftersom det tunnar ut slemmet överallt i kroppen, inte bara i livmoderhalsen, så tror hon att det är troligt att det kommer att vara till skada för att försöka bli gravid i stället för att hjälpa. Hon påpekar att det är bäst för kvinnor att undvika att ta Mucinex och att det är bäst att förlita sig på de normala förändringar mitt i cykeln som sker naturligt hos de flesta kvinnor.
Dr Allison Hill, OB-GYN, håller med på en punkt. Hon hävdar att även om det kanske inte är skadligt att ta när man försöker bli gravid, så kommer det troligen inte att hjälpa. Hill säger till Romper: ”Ja, Mucinex är säkert att ta, men det finns inga vetenskapliga bevis för att det förbättrar fertiliteten. Den aktiva ingrediensen guaifenesin tas vanligtvis för att tunna ut slemmet i lungorna. Den kan också tunna ut slemmet i livmoderhalsen, men det finns inga bevis för att detta hjälper människor att bli gravida.”
Alla dessa bevis stämmer överens med International Journal of Clinical Medicine, som drog slutsatsen att det anses säkert för män att ta den rekommenderade dosen av guaifenesin under tiden som de försöker bli gravida. För kvinnor är det lite mer komplicerat. Även om guaifenesin i allmänhet anses vara säkert för graviditet finns det alltid risker. I studien som trycktes i Unexplained Infertility noterades att kvinnorna endast tog läkemedlet under veckan för deras förväntade ägglossning, vilket minimerade riskerna för exponering av den utvecklande vävnaden.
Om du har problem med att försöka bli gravid, gå till en reproduktiv endokrinolog. Det gjorde jag, och jag är för evigt tacksam mot min läkare för att han hjälpte mig att få mina barn till världen. Gammelmoraliska berättelser, även moderna, kan ofta medföra fler problem än de rättar till. Att dricka hostmedicin, som Mucinex, när du inte ens är sjuk är förmodligen inte det bästa sättet att försöka bli gravid, även om det kan fungera. Om du faktiskt vill hjälpa ditt slem från livmoderhalsen, prata med din gynekolog om vad du kan göra.
Experter:
Sherry A. Ross, MD, OB-GYN och expert på kvinnors hälsa i Santa Monica, CA och författare till She-ology och She-ology, the She-quel
Kathryn Wright, MD med Facey Medical Group
Dr Allison Hill, MD, OB-GYN och författare till Your Pregnancy, Your Way,