Hårets tillväxt beror på faktorer som ålder, hälsa, genetik och kost. I den här artikeln får du insikter om Orsaker till håravfall och dess lösning.
Här är åtta orsaker till håravfall
Hårbrott
Rå hantering som hård borstning, duschning, blekning av håret kan leda till sprödhet och torrhet som leder till hårbrott.
Dåligt hårbottenunderhåll
Täta porer i hårbotten och mindre hårväxt orsakas av tunga produkter och olja. De är primära orsaker till håravfall.
Splittrade toppar
Håret börjar dela sig från topparna och fortsätter upp till hårbotten, vilket gör att hårstråna blir smalare och i längden orsakar brott. Splittrade toppar orsakas främst för på grund av torrhet, och syntetiska ämnen.
Åldersfaktor
Vårt hår tenderar att bli svagare när vi blir äldre, Det börjar avfalla i snabbare takt, vilket resulterar i tunnare och kortare hår.
Överdriven hårbehandling
Torrhet, Splittrade toppar, Brott kan orsakas på grund av överdriven användning av hårbehandling och värmestyling. De höga temperaturerna skadar hårstråets nagelband och minskar följaktligen hårtillväxten.
Ohälsosam kost
För att få ett bra resultat för hårtillväxten är några av de kosttillskott som är mest kritiska för hårtillväxten vitamin A, B, C och D, järn, niacin och zink. Brist på sådana näringsämnen kan ge upphov till vissa allvarliga hårproblem.
Stress
Stress har blivit en del av vårt liv, men samtidigt är det något som kan leda till vissa hälsoproblem och håravfall
Medicinering
Intag av vissa mediciner som antidepressiva, blodförtunnande medel och betablockerare orsakar bieffekter som tunnare eller tappat hår
Nedan följer 13 lösningar för håravfall
Kall vattendusch: Kallt vatten gör hårets yttre lager slätare och hjälper till att förhindra fukt, värmeskador och snår.
Undvik schamponering varje dag. Förutom om ditt hår är extremt oljigt kan schamponering av håret varje dag torka ut och skada håret. Att tvätta håret alternativt dagligen tillåter kroppens naturliga oljor att vårda håret.
Använd balsam. Se till att balsamera efter att du har tvättat håret. Det fyller på de naturliga oljor som har avlägsnats mitt i schamponering.
Limitera hårbehandling: Värmebehandling och hårfärg skadar håret i längden. Genom att minska värmeexponeringen kan du minska hårbrott som orsakas av den hårda hanteringen och försök att lufttorka håret när det är möjligt.
Borsta håret försiktigt: Om du använder en kam med breda tänder för att reda ut håret kan det bidra till att minska det hårfall som orsakas av trassel. Att dra överdrivet hårt i håret för att borsta ut trassel leder till håravfall.
Trimma håret: Om du trimmar håret en gång var 12:e vecka förhindrar du kluvna toppar och håller hårspetsarna friska, vilket gör att du förväntar dig att klippa håret oftare.
Scalp Massage: Om du trimmar håret en gång i 12 veckor kan du förebygga kluvna toppar och hålla hårspetsarna friska: Om du gör hårbottenmassage kan du stimulera blodflödet till dina hårsäckar och hjälpa till med hårväxten. Införliva hårbottenmassage i ditt hårvårdsschema för friskare hår.
Försök att inte binda håret hårt: Att dra ditt hår överdrivet hårt kan leda till att det går sönder. Försök med en lös hästsvans och undvik hårband av gummi för att förebygga hårbrott
Använd kuddfodral av silke eller satin: Byt till ett satin- eller silkestyg eftersom det har en mjukare yta jämfört med bomullsöverdrag. Dessutom orsakar silkes- eller satindukar inte friktion.
Oilmaskbehandling: Oljor kan lämna rester, så applicera kokos- eller mandelolja i håret och skölj av med vanligt schampo och balsam. Dessa oljor kan fylla hårstråna med omättade fetter och efter det, när de sköljs med vanligt schampo hjälper de till att försegla dem inne i håret.
Öka intaget av zink och järn: Mineraler som zink och järn är viktiga för den proteinproduktion som utgör hårstråna på din kropp. Järnbrist är en känd orsak till skallighet eller håravfall.
Undervik tunga handdukar: Om du lindar in håret i en tung handduk över huvudet efter hårtvätt kan det också orsaka brott. Istället bör du försiktigt torka och pressa ut överflödigt vatten ur håret.
Näringsriktig mat: Vårt hår består huvudsakligen av ett protein som kallas ”Keratin”. Inkludera därför mer protein i din kost för att få hårväxt. Inkludera livsmedel som ägg, bär, spenat, fet fisk, avacado, sötpotatis, nötter, frön, bönor, kött, sojabönor.
Innehåll
Amplixin hårprodukter kommer att erbjuda utmärkta resultat utan biverkningar för strängar, hårbotten och folliklar. Amplixin Stimulating Shampoo hjälper till att undertrycka produktionen av DHT och gör ditt hår tjockare och tätare. Amplixin Revitalizing Conditioner tränger djupt in i hårbotten för att återfukta hårsäckarna. Helt naturlig arganolja gör att ditt hår ser tjockare och smidigare ut.