Foto: Frantisek_Krejci

Att vara hemmamamma är allt annat än lätt! Heck, att vara mamma i allmänhet är svårt – men jag har lärt mig mycket sedan jag blev mamma.

Jag är hemmamamma till min femton månader gamla son. Jag har blivit glad över att vara hemma med honom, men tro mig, det fanns dagar då jag ville gå tillbaka till jobbet och låta min mamma eller en barnflicka ta hand om min son medan jag jobbade.

När min son bara var några månader gammal var han lätt att ta hand om. Jag kunde lämna honom i sin liggdel och han stannade där åtminstone i en timme medan jag gjorde saker och ting. När han blev mer aktiv och rörlig är det då jag ständigt var efter honom för att se till att han inte skadade sig eller hamnade i något som han inte skulle göra. Han blev också mer kräsen och krävande samtidigt som jag blev otålig och frustrerad ibland.

Jag vet att jag inte har så mycket erfarenhet ännu som mamma, men från den erfarenhet jag har har jag kommit fram till några tips om hur man kan hålla sig frisk och faktiskt njuta av att vara hemmamamma. Genom att lära mig av misstag jag gjort tidigare har jag utvecklat nya vanor och gjort vissa förändringar som har hjälpt mig att bli en mer tålmodig, kärleksfull och uppmärksam förälder.

Här är mina 10 tips och tricks som jag har lärt mig och tillämpat i mitt dagliga liv för att hjälpa mig att hålla mig vid mina sinnesfriska sinnesfriska tankar som hemmamamma.

Håller mig organiserad

Mödraskap är redan stökigt och det kan bli ännu mer stökigt när vi inte har struktur och organisation i vårt dagliga liv. Jag minns att jag vaknade upp bredvid min son efter hans morgonsoffa, tittade på klockan och kände att jag slösade bort morgonen med att sova eller bara scrolla igenom mitt flöde på Instagram. Jag var trött på cykeln där jag kände att jag slösade bort tiden och inte fick mycket gjort.

Jag bestämde mig till slut för att börja planera min dag. Jag skaffade mig en smart liten planerare och skrev ut aktiviteterna för dagen. Jag älskade det! Jag älskade att ha min planerare där för att påminna mig om vad som stod på tur. Nu säger jag inte att allt går som planerat eftersom livet med barn är så oförutsägbart ibland, men för det mesta följde jag min planerare och hade en bestämd tid för varje aktivitet. Jag har till och med gjort det till ett mål att träna dagligen och jag tycker att jag mår bra och är mycket produktiv!

Väcka tidigt

Jag vet att det här kan vara en svår uppgift att utföra, särskilt om din lilla fortfarande vaknar på natten, men om du anstränger dig för att vakna lite tidigare än din make/maka och ditt barn ger det dig tid för dig själv att läsa, dricka ditt kaffe (medan det fortfarande är varmt), träna eller vad du nu vill göra.

Jag tycker om att vakna en timme innan min son vaknar. Jag dricker min kopp kaffe medan jag läser Ordet. Detta sätter tonen för resten av dagen. Jag tycker om att lyssna på lovsångsmusik medan jag läser Bibeln och har en lugn stund innan kaoset börjar.

Träning

Vet du att när du tränar frigör din kropp endorfiner som får dig att må bra? Japp. Det upplever jag varje gång jag tränar. Sedan början av 2018 har jag gjort det till ett mål att träna minst fyra gånger i veckan. Inte bara kommer jag tillbaka i form, utan jag känner mig mer energisk och glad eftersom jag vet att jag har gjort något bra för mig själv.

Att få in det där träningspasset varje dag är som att ha ”me time”, även om det bara är i trettio minuter. Jag kan försäkra dig om att om du får lite motion varje dag kommer ditt humör att höjas.

Ta en paus

Du är inte svag om du ber mor- och farföräldrarna eller en barnvakt att se efter barnen några timmar medan du går till pedikyr, gör några ärenden eller shoppar. Det är inget fel med att be om hjälp. Vi behöver alla hjälp ibland!

Att ta en kort paus, även om det är i två timmar, hjälper dig att slappna av, ta ett andetag och lindra lite stress. Föräldraskap kommer med många utmaningar och vi kan inte alltid möta dessa utmaningar på egen hand. Jag är så tacksam för mor- och farföräldrarna eftersom de alltid är villiga att sitta barnvakt för tillfälliga dejtkvällar eller vad som helst som kan behövas.

Håller en dagbok

Skriva har alltid varit något jag har älskat att göra! Jag har många journaler fyllda med tankar, drömmar, böner och uppenbarelser som Herren har gett mig. Det jag inte kan uttrycka verbalt gör jag i skrift och jag märker att det ger mig en viss lättnad att skriva ner mina tankar. Om du har haft en tuff dag, skriv ner det. Flera år senare kan du se tillbaka på dessa svåra tider och vara tacksam för att de bara var för en tid. Jag tycker om att skriva brev till Gud eftersom han ensam ger oss den styrka vi behöver för att leva varje dag. Skriv ner det som är viktigt för dig.

Finn en hobby

Jag tog på mig att börja lära mig spela gitarr i år. Min man spelar, jag sjunger och jag har alltid velat uppfostra en familj där vi är musikaliskt intresserade och begåvade. Medan mitt lilla barn är upptagen med att spela eller underhålls övar jag minst trettio till fyrtio minuter om dagen.

Jag har redan lärt mig några ackord och är glad över att fortsätta att lära mig. Det är inte bara roligt, utan att lära sig något nytt får en att känna sig produktiv och helt enkelt bra överlag.

Tillbringa tid med andra mammor

Att tillbringa tid med andra mammor är ett annat sätt att lindra lite stress som dagen kan medföra. Gå och ta en fika med en väninna och bara prata och ta igen dig. När mammor förenas kan vi uppmuntra varandra när vi står inför vissa utmaningar.

Vi har en gemensam grund och en förståelse för hur det är att vara förälder. Nu säger jag inte att du ska gå till någon bara för att ventilera eller klaga, men att genuint bygga starka vänskapsband med andra kvinnor kommer verkligen att hjälpa dig på moderskapets resa.

Gå ut ur huset

Det kan bli tröttsamt för mamma och barn att alltid vara hemma. Det kommer alltid att finnas saker att göra i huset: det kommer alltid att finnas disk att diska, tvätt att göra, sopor att ta ut, smulor att sopa bort från golvet osv.

Jag tycker om att ta en promenad med min son när det är fint väder. Vi får lite solsken och frisk luft och njuter av att vara utanför huset. Att ta med barnen till parken ger dig också en liten paus från hushållsarbetet. För att inte tala om att de blir slitna av att springa och leka, vilket kan resultera i en tupplur när du kommer hem.

Gör dig redo

Jag har alltid kämpat med att göra mig redo även när min son var några månader gammal. Antingen var jag för lat eller så fort jag försökte göra mig i ordning så skrek min bebis efter min uppmärksamhet. Vissa dagar levde jag i min pyjamas men jag kände mig också extremt improduktiv när jag inte ansträngde mig för att göra mig redo.

Jag gör mitt bästa för att göra mig redo varje dag efter mitt träningspass nu. Även om jag bara sminkar mig lite och klär på mig känner jag mig uppställd och redo för dagen. Dessutom, om du plötsligt måste åka någonstans kommer du att vara redo att gå ut genom dörren.

Ja, jag förstår att det är svårt och jag har till och med funnit mig själv applicera mascara samtidigt som jag håller min bebis ibland (vad som än fungerar för dig). Nu när han är en småbarnspappa låter jag honom gråta lite grann eftersom det ibland inte går att komma runt det.

Räkna med dina lyckor

Ibland kan vi falla offer för att gnälla och klaga när våra barn är besvärliga eller när de får ett raseriutbrott eller gör en stor röra. Ibland kommer våra känslor att matcha våra barns känslor, men det borde inte vara så.

I stunder när du känner att du har det svårt och att ingen förstår dig, kom ihåg att det finns så många mammor där ute som önskar att de kunde stanna hemma och uppfostra sina barn, men som inte kan. Det kommer att vara svårt och frustrerande, men det är en välsignelse att vara hemmamamma eftersom du uppfostrar ditt barn på det sätt som du vill.

Du behöver inte oroa dig för vad dina barn lär sig och plockar upp om andra människor tar hand om dem. Du har möjlighet att forma ditt barn och se alla deras milstolpar när du stannar hemma med dem. Kom ihåg att försöka och ha ett tacksamt hjärta.

By: adminPosted on

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.