- Läkare rekommenderar att du tar preventivmedel vid samma tidpunkt varje dag.
- Men det finns ett visst spelrum beroende på vilken typ av preventivmedel du tar.
- Preparativmedel med både östrogen och gestagen kan tas vid olika tidpunkter och fortfarande förhindra graviditet, medan preventivmedel med enbart gestagen inte kan det.
- Det är alltid bäst att rådgöra med din läkare innan du ändrar din preventivmedelsregim.
Många av oss har ett larm på telefonen som en påminnelse om att ta preventivmedel vid samma tidpunkt varje dag – men är den nivån av noggrannhet strikt nödvändig?
Svaret beror helt och hållet på vilken typ av preventivmedel du har fått utskrivet.
Om du tar enbart gestagenpiller är det korta svaret ja. Om du tar den vanligaste typen av p-piller, ett kombinerat östrogen-gestagen-piller, är det korta svaret nej.
- Om du tar gestagenpiller ska du ta ditt piller inom samma tre timmar varje dag.
- För piller med både gestagen och östrogen är det mindre viktigt att ta pillret vid samma tidpunkt varje dag.
- Om du avviker för mycket från schemat med ditt p-piller kan det orsaka spotting, eller så kan det leda till att du missar ett p-piller.
- SE ÄVEN: 7 saker du bör veta innan du bestämmer dig för att sluta använda preventivmedel
- NU VÄLJA:
- Nu tittar du på: Populära videor från Insider Inc: Populära videor från Insider Inc.
Om du tar gestagenpiller ska du ta ditt piller inom samma tre timmar varje dag.
Vi börjar med gestagenpiller, eller minipiller. Enligt Planned Parenthood är det bäst att ta gestagenpiller inom samma tre timmar varje dag för att undvika graviditet.
För piller med både gestagen och östrogen är det mindre viktigt att ta pillret vid samma tidpunkt varje dag.
De flesta kvinnor tar dock kombinerade gestagen-östrogenpiller, och svaret där är mer flexibelt. Alexander Chiang M.D., biträdande klinisk professor i obstetrik och gynekologi vid UCLA, berättade för SELF att ”kvinnor bör ta dem runt samma tid varje dag som en rutin för att öka följsamheten, men det är okej om de tar det när som helst senare på dagen.”
Det är vettigt: när allt kommer omkring är det effektivt att missa en dag med vanlig p-piller och dubbla upp nästa dag, så att variera tiderna lite grann är ingen stor sak. Planned Parenthood bekräftar detta och säger att du är skyddad mot graviditet om du tar ditt piller varje dag.
Om du avviker för mycket från schemat med ditt p-piller kan det orsaka spotting, eller så kan det leda till att du missar ett p-piller.
Det finns dock andra anledningar till att du ska ta p-piller vid samma tid varje dag, även om det inte är strikt nödvändigt. Som RachaelRayShow.com påpekar kan en för stor avvikelse från schemat orsaka spotting och blödning.
Det är också lättare att vara ansvarsfull med ett schema: Planned Parenthood nämner att p-pillret är 99 % effektivt när det används på rätt sätt, men den siffran sjunker till 91 % när du börjar missa piller eller glömma dagar.
För användare av kombinerade preventivmedel finns det ingen anledning att svettas kallt efter att ha glömt att ta p-pillret före jobbet. För progestinanvändare? Kanske ska du svänga förbi din lägenhet på lunchrasten.
Om du har några frågor kring din användning av preventivmedel, prata med din läkare eller apotekare.
Skriv upp dig här för att få INSIDER:s favorithistorier direkt till din inkorg.