Postpartumperioden är mycket sällan en promenad i parken, och våra kroppar gör det inte lättare för oss. Efter månader av ljuvliga lockar och det bästa håret du någonsin haft, kommer det här och faller på en gång; vilket gör att du undrar om du kommer att vakna upp en dag helt skallig. Det är håravfall efter förlossningen och det är inte alls roligt. Det faktum att det finns en vetenskaplig förklaring till det hela gör sällan saken lätt, liksom att folk säger till dig att ”även detta ska gå över”. Ja, det ska det, men skulle det inte vara bra om det faktiskt slutade nu? Tyvärr är det inte så lätt, men det finns alltid något vi kan göra. Med tanke på att det är en annan typ av hårutfall är vanliga håravfallsbehandlingar inte helt rätt i många fall.
Vad är håravfall efter förlossningen?
Håravfall efter förlossningen är en mycket vanlig företeelse hos kvinnor 2-6 månader efter förlossningen. För att förstå det måste vi först och främst se vad som vanligtvis händer med håret och vad som förändras.
Follikeln, den enhet som ansvarar för att producera hår, har tre olika faser: anagen (massiv tillväxt), katagen (involution) och telogen (vilofas). Varje follikel har sitt eget tempo, och det är därför vi vanligtvis tappar omkring 100 hårstrån per dag utan att märka det. Med tanke på att hårcyklerna inte är synkroniserade är det lätt att tappa några hårstrån per dag samtidigt som det växer nya hårstrån. Under graviditeten är dock anagenfasen mycket längre, och knappt något hår faller av under dessa 9 månader. Detta beror på att det pågår hormonella obalanser. Dessa gör därför att håret fortsätter att växa i stället för att falla enligt vad som skulle vara dess normala cykel.
Omkring två månader efter födseln börjar dock saker och ting långsamt gå tillbaka till det normala. Å andra sidan innebär det att alla de hårstrån som borde ha fällts under dessa 11 månader nu får signaler som talar om för dem att det är dags att gå. Alla hårstrån är nu synkroniserade och fälls tillsammans. I slutändan är detta bara normalt håravfall, men alla tillsammans och med fördröjningar. Det är inte patologiskt och inte heller något ovanligt, men det är en hel del hår som försvinner på en gång.
Vad kan jag göra när det gäller håravfall?
Håren som måste falla kommer att falla, så det finns inget vi kan göra åt det. Det har fördröjts i månader och måste följa den normala cykeln. Här är dock vad du kan göra: Det är dags att ta hand om det nya, och vi pratar inte om barnet. För att uttrycka det annorlunda kan du garantera att du främjar en hälsosam tillväxt av de nya hårstråna.
Så, hur hanterar du detta? Först och främst bör du tänka på att du bör rådgöra med din läkare innan du introducerar någon ny produkt. Du är dock alltid välkommen att komma med några förslag till honom/henne.
Vänligen observera att alla dessa är säkra att använda om du ammar vid tidpunkten då det här inlägget skrevs, eftersom vi har bekräftat var och en av dem direkt med varumärket. Alla dessa riktar in sig på hälsan hos de nya inkommande hårstråna och ser till att follikeln är full av de välbehövliga näringsämnena.