Citrus Marinad för kycklingbröst

Detta inlägg är sponsrat av Mirum. Åsikterna och texten är mina egna.

Om du inte kan vänta med att börja njuta av dina favoritsmaker under sommaren, så är denna citrus kycklingbröstmarinad gjord för din bakgårdsgrillning!

Min familj och jag älskar att tillbringa tid tillsammans utomhus, så under sommaren, när vädret är helt perfekt, drar vi nytta av vår bakgård och grillar så mycket som vi kan. Sommarens smaker är några av mina personliga favoriter, med så många klassiska sommarrätter, som mina pojkars favoritambrosia-sallad, får man aldrig slut på fräscha matidéer. Men kärnan i varje god sommarmåltid är något varmt och fräscht, direkt från grillen. Den här smakrika citrusmarinaden för kycklingbröst är en publikfavorit till vilken måltid som helst, men når verkligen sin fulla potential på grillen.

CITRUS KYCKLINGBRÖST MARINAD
Gillar du det här receptet? Fäst det på din DINNER-pinntavla!
Följ Real Housemoms på Pinterest

Jag älskar att servera det här kycklingmarinadereceptet med tortellinipastasallad, färska grillade grönsaker och lite färskpressad lemonad att skölja ner det hela med. Det är mitt favoritrecept när vi tänder grillen och är perfekt för att servera en massa människor. Det enda som är bättre än att sitta ner på en sommarmiddag är den tid jag får tillbringa med min familj, när vi grillar och njuter av den måltid som vi alla har lagat tillsammans. Tyvärr har jag tidigare varit tvungen att avstå från att njuta av delar av vår måltid eftersom jag lider av kronisk halsbränna och några av mina favoriter är också några av mina värsta halsbrandsutlösare.

Hur man marinerar kycklingbröst

1. Häller citrusfruktjuice och -skal i en blandningsskål tillsammans med olja, vitlök och kryddor. Vispa ihop.
2. Lägg 1 pund kyckling i en plastpåse med dragkedja i gallongstorlek och häll i marinaden. Försegla påsen, arbeta marinaden runt hela kycklingen och ställ i kylskåp i minst 2 timmar.
3. Förvärm grillen. Ta ut kycklingen ur marinaden och stek den 5-7 minuter på varje sida, vänd den en gång. (3 till 4 minuter per sida för tunna bröst.)
4. Överför till ett serveringsfat och garnera med apelsin- och limeskivor samt persilja.

Jag tycker att 3 timmar är min bästa tid för blötläggning när jag använder den här marinaden för grillat kycklingbröst. Du kan låta den stå i upp till 6 timmar, men jag skulle inte gå längre än så. Citronsyran kommer att börja ”koka” kycklingen efter en längre tid. Även om kyckling kan marineras i kylskåpet i upp till 2 dagar är detta ett recept med kort marineringstid.

Omeprazol oralt sönderfallande tablett beställde undersökningen ”Prevent the Summer Burn” av 1 029 amerikanska halsbrännskadade och fann att sommaren är den vanligaste säsongen för halsbränna. 42 % kategoriserar den som den säsong då de upplever halsbränna mest, och ännu värre är att 34 % säger att halsbränna gör att de inte kan njuta av roliga sommarutflykter. Jag hatar att erkänna att detta var helt och hållet jag!

Förra sommaren bestämde jag mig för att ta saken i egna händer och köpte Member’s Mark Omeprazole Orally Disintegrating Tablets på min shoppingtur till Sam’s Club. Omeprazol ODT är avsett att behandla symtomen på frekvent halsbränna för dem som lider 2 eller fler dagar i veckan. Genom att ta 1 dos var 24:e timme i 14 dagar kan du uppleva 24 timmars lindring av dina irriterande halsbrandsymptom. Jag vet att för mig är detta en stor grej!

Jag kan inte räkna på båda händerna hur många gånger jag har varit tvungen att avundsjukt se på när mina barn har slukat en hel kanna lemonad, eller när min man har unnat sig läckra syrliga färska sommarfrukter. Jag har till och med varit tvungen att undvika denna citrusmarinad för kycklingbröst, hur fantastisk den än smakar, eftersom syran och citrusfrukterna verkligen kan göra mig illa. Att inte kunna äta samma läckra saker var irriterande, men mest tröttnade jag på att inte kunna njuta av tiden med min familj eftersom jag var så obekväm hela tiden när jag satt vid bordet.

Att ta Member’s Mark Omeprazole Orally Disintegrating Tablets är inte bara ett prisvärt alternativ, utan de är också enkla och praktiska. Jag kan ta en på språng och det finns ingen anledning att pausa min dag för att gå till köket och hälla upp ett glas vatten att skölja ner den med. Omeprazol ODT med MELTechTM löses snabbt upp på min tunga, och barnet i mig älskar i hemlighet att de har jordgubbssmak. Jag älskar också att man kan börja känna lindring inom de första 24 timmarna och nå maximal effekt under de första 1- 4 dagarna. Jag började ta mina på en måndag, och under helgen tog jag en andra portion av alla mina favoritmaträtter på sommaren.

Om du lider av smärtsam halsbränna så ofta som jag gör, vet du vilken lättnad det är att kunna sätta sig ner för en måltid och inte behöva tänka en sekund på vad du lägger på din tallrik eller slösa ett ögonblick på att oroa dig för om du kommer att plågas av halsbränna inom en snar framtid. I sommar kan du förbereda dig för att ha roligt och planera i förväg för att ta kontroll över din halsbränna med Omeprazol ODT. Låt inte ännu en vacker sommardag gå dig förbi. Fokusera på dig själv så att du kan fokusera på det som är viktigast, att njuta av god mat med bra människor.

Prova några av mina favoritsidor att servera till det här kycklingreceptet!

• 7 Layer Salad
• Crock Pot Baked Potatoes
• Grilled Veggie Kabobs
• Southern Fried Corn
• Creamy Bacon Pea Salad
• Mer huvudrätt recept…

Citrus kycklingbröstmarinad

Om du inte kan vänta på att börja njuta av dina favoritsmaker under sommaren, så är denna citrus kycklingbröstmarinad som skapad för din grillfest!

Förberedelsetid: 5 minuter

Tillagningstid: 10 minuter

Marinering: 2 timmar

Total tid: 2 timmar 15 minuter

Näring