(Santapau & R.R.Fern)
Safed Musli
By Dr. Anju Sodhi (BAMS, ND)
Översikt:
Safed Musli, ibland kallad helt enkelt Musli eller indisk spindelväxt, är en ört som används i ayurvedisk medicin främst som antiinflammatorisk, afrodisiakum och adaptogen. Dess nuvarande vetenskapliga binomial är Chlorophytum borivilianum registrerad av Santapau & R.R.Fern och tillhör familjen sparris. Även om bladen traditionellt har ätits är det roten som främst används för sina medicinska fördelar. För närvarande är den vetenskapliga litteraturen på människor begränsad men växer i takt med att forskarna fortsätter att utöka vår förståelse för denna komplexa växt.
Aktuell användning:
För närvarande marknadsförs Safed Musli främst som användbar för att stödja män i både vitalitet och sexuell hälsa. Forskning stöder användningen av Safed Musli för att stödja ökat serumtestosteron, libido, erektil dysfunktion . Dessutom har spermier och fysisk prestation studerats. De effektiva doser som använts inkluderar 500 mg rå torkad ört hos människor och mellan 125mg/kg till 250mg/kg i djurstudier.
Det finns dessutom växande forskning om Safed Muslis användning för en hälsosam immunfunktion och för att motverka cancer. Det är värt att notera att råextraktet presterade bättre än de isolerade saponinerna från växten när det gäller cytotoxicitet mot bröstcancerceller in vitro.
Säkerhet:
På grund av växtens höga saponinhalt finns det en teoretisk oro kring gastrointestinala obehag vid hög konsumtion; detta har dock inte kunnat styrkas i litteraturen. För närvarande har studier på människor med upp till 1 g rått av örten per dag inte visat några negativa effekter. Tillsammans med dess mångåriga användning i traditionell ayurvedisk medicin är denna ört sannolikt säker vid rimliga doser (<500 mg per engångsdos).
Ökologisk information:
Safed Musli är en långsamt växande växt med få kända odlingar och dess popularitet har lett till oro för förfalskning. Det rekommenderas att man köper in högkvalitativa varor och detta bör återspeglas i både pris och marknadsföring i förekommande fall. Dessutom bör stöd ges inom försörjningskedjan för att uppmuntra odling av denna växt vars popularitet i handeln sannolikt inte kommer att minska inom den närmaste framtiden.
Bilder
– Knölarna av Chlorophytum borivilianum,
som anses vara den medicinska delen av växten.
Rath et Al. Klinisk utvärdering av rotknölar av Shweta Musali (Chlorophytum borivilianum L.) och dess effekt på sperma och testosteron Ayu. 2013 Jul-Sep; 34(3): 273-275.
Kenjale R. et al. Effekter av Chlorophytum borivilianum på sexuellt beteende och spermier hos hanråttor.
Journal of Phytotherpy Resarch. 2008 Jun;22(6):796-801. doi: 10.1002/ptr.2369.
Allemen, et al. A Blend of Chlorophytum Borivilianum and Velvet Bean Increases Serum Growth Hormone in Exercise-Trained Men. Journal of Metabolic Insights, pub: Oct 2, 2011. https://doi.org/10.4137/NMI.S8127
Ashraf MF et al. Assessment of antioxidant and cytotoxicity activities of saponin and crude extracts of Chlorophytum borivilianum. ScientificWorldJournal. 2013 Oct 2;2013:216894 PMID 24223502
Thakur M, et al. Immunmodulerande polysackarid från Chlorophytum borivilianums rötter. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:598521. PMID 21792363
Khanam Z, et Al. Safed musli (Chlorophytum borivilianum): en genomgång av dess botanik, etnofarmakologi och fytokemi. Journal of Ethnopharmacology 2013 Nov 25;150(2):421-41. PMID 24045177
Dr Anju Sodhi föddes i Haryana, Indien. Som äldsta dotter till en kemist/farmaceut utvecklade hon tidigt ett intresse för medicin, vilket ledde till att hon studerade vid India Chakarovarty College för att avlägga sin grundexamen i medicin och sedan tog en B.A.M.S.-examen (Bachelor in Ayurvedic Medicine and Surgery) vid Khanpur Women’s University i Haryana, Indien. Hon emigrerade till USA 1990 och skrev in sig vid Bastyr University för att avlägga en examen i naturmedicin. Hon tog examen 1993 tillsammans med sin make dr Shailinder Sodhi.
Sedan dess har hon varit en aktiv naturopatisk och ayurvedisk läkare vid Ayurvedic and Naturopathic Clinic. Dr Anju Sodhi såg ett behov av hudvårdstjänster och lade 2005 till sin utbildningskompetens en estetikerexamen. Detta ledde till att hon öppnade Abha Skincare and Medical Spa, som drivs tillsammans med Ayurvedic and Naturopathic Clinic.
Dr. Anju föreläser och undervisar om ayurveda och hudvård och utöver detta och en hektisk praktik är hon mamma till tre vackra barn: Hon är dessutom en mycket vacker kvinna med tre vackra barn, Khushbu, Mahak och Ayush. Hon älskar att laga mat och tycker om resor och utomhusaktiviteter.