Black Neck: Symtom, orsaker och behandlingar

Medan du skämmer bort ditt ansikte med skrubbar och masker kan du ibland ha en tendens att försumma din hals. Huden på halsen är benägen att mörkna, oavsett om det beror på solexponering, hormoner och hudrelaterade tillstånd.

Om din hals mörknar eller blir svart kan du också märka förändringar i hudens textur, till exempel förtjockning. Även om detta kan vara alarmerande eller göra dig självmedveten är det i de flesta fall ingen anledning till oro. Ibland kan dock mörkare hud vara ett tecken på allvarligare underliggande hälsoproblem.

Denna artikel undersöker symtom, möjliga orsaker och behandlingsalternativ för en svart hals. Fortsätt läsa för att lära dig mer.

Vad innebär det att ha en svart hals?

Svart hals, även känd som mörk hals eller acanthosis nigricans, är ett tillstånd där huden runt halsen är märkbart mörkare än den omgivande huden.

Mestadels drabbar acanthosis nigricans halsen, ljumskarna och armhålorna. De mörka områdena blir vanligtvis sammetslena och kan bli förtjockade. Det kan också förekomma i kroppsveck som knogar, knän och armbågar.

Vidare vissa kan anta att en svart hals uppstår på grund av bristande hygien eller upprepad friktion på grund av halsdukar, men detta är inte sant. I själva verket är en mörk hals ett tecken på att man har för mycket insulin i blodet. Om du märker några symtom är det viktigt att testa ditt blodsocker och omedelbart söka råd hos en diabetolog.

Fetma är en annan orsak till en svart hals. Dessutom löper barn som utvecklar detta tillstånd större risk att utveckla typ 2-diabetes. I sällsynta fall kan acanthosis nigricans vara ett varningstecken på en cancertumör i dina inre organ som lever eller mage.

Symtom på svart hals

De primära symptomen på svart hals är:

• Hyperpigmentering – huden blir mörkare
• Hyperkeratos – huden blir tjockare
• Slöjdiga fläckar

Andra symptom är:

• Jackande
• Torkhet
• Ovanlig lukt
• Överdriven ojämnhet
• En gradvis färgförändring
• Rödhet, Svullnad eller värme

Det ses oftast i armhålorna, ljumskarna eller nacken, men kan också visa sig på fotsulor, knogar, handflator, läppar och andra områden.

Om du drabbas av allvarliga symtom som följande måste du kontakta en läkare.

• Depression
• Konstipation
• Mättnad
• Högt blodtryck
• Tillräcklig aptit
• Försvunna menstruationer
• Smärtor i bukregionen

Vad orsakar svart hals?

Svart nacke eller acanthosis nigricans kan drabba både friska personer och personer med vissa medicinska tillstånd. Ibland är den medfödd, vilket innebär att en person föds med den.

Du hittar ofta detta hos personer med fetma eller förhöjda insulinblodnivåer, till exempel diabetes. Andra troliga orsaker är bland annat:

• Vissa kolesterolmediciner, inklusive nikotinsyra
• Orala preventivmedel
• Hypotyreos (låga nivåer av sköldkörtelhormonet på grund av låg aktivitetsnivå i sköldkörteln)
• Växthormonbehandling
• Sjukdomar i hypofysen
• Addisons sjukdom, brist på hormoner från binjuren

De med acanthosis nigricans har högre insulinnivåer än de som inte har sjukdomen. En obalanserad kost bestående av socker, stärkelse och andra felaktiga livsmedel kan höja insulinnivåerna och orsaka fetma.

Hur man behandlar svart hals?

Nyckeln till att eliminera och förebygga svart hals är att behandla det underliggande tillståndet som orsakar det. I vissa fall kan du helt och hållet lösa missfärgningen när du hanterar tillståndet.

Om pigmenteringen är läkemedelsinducerad kan du förbättra eller få den att försvinna när du slutar ta den specifika medicinen. När en svart hals till exempel beror på insulinresistens kan du lösa det med viktminskning.

Ibland, även när du behandlar det underliggande tillståndet, kan du fortsätta att märka långvariga eller permanenta missfärgningar som dröjer sig kvar. Även om du inte kan låta bli att känna dig blyg eller generad kan många alternativ hjälpa dig att vända din hud till sin ursprungliga färg.

Du kan använda läkemedel som innehåller tretinoin, mjölksyra eller glykolsyra för att bli av med pigmentering. En kombination av läkemedel tillsammans med behandlingar fungerar bäst. Din hudläkare kan vägleda dig i rätt riktning.

B. Kemisk peeling

Kemisk peeling hjälper till att exfoliera död hud för att avslöja fräschare, nyare hud. Även om de betraktas som kosmetiska är de effektiva medicinska behandlingar, särskilt om du vill bli av med mörkare hud.

En erfaren dermatolog hjälper dig att välja rätt peeling för att uppnå önskat resultat utan risker. Resultaten tar allt från åtta veckor eller mer att visa sig, så du måste ha tålamod.

C. Mikrodermabrasion

De som vill förbättra utseendet på pigmenterad hud kan vända sig till mikrodermabrasion. Det är en smärtfri, icke-invasiv exfolieringsbehandling som utförs av en utbildad yrkesman som föryngrar och förbättrar hudens yta.

Du måste upprepa proceduren varannan till var fjärde vecka eller enligt förslag från din hudläkare för att få bättre resultat.

D. Laser

Laserbehandling använder sig av riktade ljusstrålar för att minska hyperpigmentering. De nya hudceller som bildas ger huden en stramare och yngre yta. Om du planerar att gå in med laserbehandling kan en dermatolog vägleda dig ordentligt.

Cremer och salvor

Ett av de första behandlingsalternativen för en svart hals är topiska retinoider. Andra uppljusande behandlingar fungerar bra för huden runt halsregionen, vilket gör det lättare att tränga in i huden. Leta efter produkter som innehåller alfahydroxysyror eller AHA:er som glykolsyra och mjölksyra, antioxidanter och vitamin C.

Hemläkemedel

A. Äppelcidervinäger för svart hals

Äppelcidervinäger hjälper till att balansera hudens pH-värde. Förekomsten av äppelsyra hjälper till att avlägsna döda hudceller, vilket ger huden en naturlig lyster.

Applicera en kombination av fyra matskedar vatten och två matskedar äppelcidervinäger med en bomullstuss på halsen. Låt det verka i tio minuter innan du sköljer av det med vatten. För bästa resultat, gör detta varje dag.

Obs:

ACV kan göra din hud torr, så se till att du återfuktar dig ordentligt efter denna procedur.

B. Bakpulver för svart hals

Bakpulver är utmärkt för att bli av med döda hudceller, avlägsna smuts och ge huden näring inifrån. Blanda lite vatten och två till tre matskedar bakpulver till en slät pasta. Applicera den på det drabbade området och låt den verka i några minuter. När den har torkat kan du använda våta fingrar för att skrubba bort den och sedan skölja med vatten.

Du kan upprepa detta varje dag för att se de önskade resultaten. Precis som med metoden med äppelcidervinäger måste du återfukta ordentligt efter att du använt bakpulver.

C. Potatisjuice för svart hals

Potatis har egenskaper som är kända för att ljusa upp huden avsevärt. Den hjälper också till att eliminera mörka fläckar och jämnar ut din hudton.

Råka en liten potatis och pressa saften ur den. Applicera denna blandning på de drabbade områdena. Låt den torka helt och hållet, och när den har gjort det sköljer du av den med vatten. Upprepa detta en eller två gånger dagligen.

D. Ubtan för svart hals

En av de bästa huskurerna mot svart hals är att vispa ihop en traditionell ubtan med hjälp av örter och pulver. En ubtan kan hjälpa till att lätta och ljusa upp din hud samtidigt som den ger en mjuk glöd.

Kombinera två matskedar besan (grammjöl), en halv tesked citronsaft, en skvätt gurkmeja och lite rosenvatten för att bilda en pasta av medelhög konsistens. Bred ut blandningen på halsen, låt den sitta i cirka femton minuter och skölj med vatten. Du kan göra detta två gånger i veckan.

E. Mandelolja för svart hals

Mandelolja är rik på E-vitamin, vilket hjälper till att föryngra och jämna ut huden samtidigt som den förbättrar dess hudton.

För att minska pigmentering är allt du behöver göra att blanda mandelolja med teträdolja eller kokosolja och massera in den i det drabbade området i cirka 10-15 minuter. Gör detta regelbundet för att märka resultat.

Hur diagnostiseras svart hals?

Om du märker av mörkfärgning runt halsen måste du besöka en läkare. En svart hals är ibland ett tecken på sköldkörtel och prediabetes. Läkare kan diagnostisera orsaken genom att undersöka det drabbade området. De kan kontrollera dina blodsockernivåer och vid behov rekommendera andra tester som röntgen och blodprov.

Förebyggande tips

Om en svart hals är relaterad till fetma är viktnedgång en viktig del av förebyggandet. Här är vad du kan göra:

• Ersätt raffinerade kolhydrater med fullkornsprodukter
• Konsumera fiberrika livsmedel som färsk frukt och färska grönsaker
• Minska mellanmålet med livsmedel med höga halter av mättade fetter som samosas, bakverk, chips och kex
• Drick lågfettmjölk eller lättmjölk istället för helmjölk. Likaså vetebröd istället för mjölkbröd
• Konsumera måltider med låg fetthalt
• Drick mycket vatten
• Förhåll dig till regelbunden motion
• Hantera stress

Att behandla underliggande problem som är förknippade med svart nacke, till exempel diabetes eller hypotyreos, och att hålla sig borta från mediciner som förvärrar eller försämrar tillståndet är andra förebyggande strategier.

Slutord

Det är viktigt att känna igen de tidiga tecknen på acanthosis nigricans. Att uppmärksamma dess symtom ger dig ett fönster av möjligheter att ingripa tidigt, ändra din livsstil och förhindra det onödiga. Eftersom en svart hals också kan vara en varning för ett allvarligare tillstånd är det viktigt att träffa din hudläkare för att diagnostisera problemet och söka rätt behandling.

Börja med att känna din hud