Bästa SARMs Stack för skärning (Uppdaterad 2021)

SARMs blir alltmer populära bland kroppsbyggare, tävlande och idrottare, så en av de vanligaste frågorna vi får är att rekommendera den bästa SARMs stacken för skärning. Det är inte förvånande när man betänker att dessa föreningar kan hjälpa till att bygga muskler, ge ett tätare, hårdare utseende åt musklerna och hjälpa till att bränna kroppsfett utöver vår naturliga potential.

Det är den heliga graalen – att lägga till massa och inte förlora den igen när du bantar! För att inte tala om att påskynda processen att förlora kroppsfett och avslöja de mejslade magmusklerna!

Vilka är de bästa SARM:erna för fettförbränning? Här är vår syn på saken…

Vad är SARMs & Hur fungerar de för bantning?

SARMs är ”selektiva androgenreceptormodulatorer”, föreningar som selektivt binder till androgenreceptorer i kroppens vävnader för att hjälpa till att manipulera våra naturliga hormonnivåer. Androgener är hormoner som signalerar till kroppen att göra förändringar – som testosteron signalerar till kroppen att växa.

Genom att binda till några av de receptorer som tar emot dessa hormonella budskap kan SARMs specifikt förstärka några av dessa signaler. Nyckeln här ligger i den ”selektiva” delen av namnet. SARMs binder inte till alla receptorer (till skillnad från anabola hormoner, som gör det). De binder endast till receptorer i ben- och muskelvävnad. Denna selektiva natur innebär att du blir mer specifik i vad du vill att SARM:en ska göra, och du kan undvika många av de biverkningar som är förknippade med steroider.

De flesta SARM:er utvecklades ursprungligen som ett möjligt sätt att skapa vissa medicinska tillstånd, särskilt de som är relaterade till förlust av bentäthet, muskelmassa och styrka. De fångade forskarnas uppmärksamhet eftersom de kunde binda endast till de drabbade vävnaderna och inte till något annat som inre organ.

SARMs kan tas som orala vilket gör dem enklare och mer användarvänliga än anabolics.

Men hur är det med att använda SARMs för fettförbränning? I den här artikeln kommer vi att titta på hur man använder SARMs för styckning (fettförbränningsdiet) oavsett om du vill göra det för din hälsa, ditt utseende eller som kroppsbyggare.

De bästa SARMs för styckning

För att sätta ihop den bästa SARMs-stapeln för styckning tar vi en titt på de olika SARMs som är bäst för fettförbränning, och anledningen till varför de är ett bra val för din bantningsfas.

Var och en av de olika föreningarna nedan har suveräna fettförbränningsegenskaper och dessa byts ofta ut beroende på den enskilda användarens preferenser. Kort sagt, den bästa SARM-stacken för styckning är den som fungerar för dig! Se vilka föreningar som passar dina preferenser och gör din forskning – det är alltid det bästa sättet.

Andarine S4

Andarine, eller S4, är en stark och potent SARM som tros öka fettoxidationen och minska lipoproteinlipas som är kopplat till fettansamling i kroppen. S-4, som ursprungligen utvecklades för att bekämpa tillstånd som osteoporos och muskelförlust, är en av de mest undersökta SARM:erna, vilket alltid är en positiv aspekt.

Andarin bidrar också till att öka muskelmassan och styrkan. Även låga doser av Andarine kan hjälpa dig att behålla alla dina vinster när du går in i ett kaloriunderskott för att bli smal. På det hela taget ett bra val för styckning eller kroppsrekonstruktion.

Bästa dos: Börja med 25 mg/dag uppdelat på 2-3 doser (med 4-6 timmars mellanrum), gå aldrig högre än 50 mg/dag och håll cyklerna till maximalt 8-12 veckor.

Ostarine

Ostarine MK 2866 hjälper verkligen till att öka muskeltillväxten eftersom det ökar kroppens nivåer av kväve och protein. Detta gör det till ett bra val för att skydda muskelmassan när du bantar, så att du undviker det strängare, överdieterade utseendet.

LGD-3303 (Inte LGD-4033!)

Här skiljer sig vår rekommendation om den bästa SARMs-stapeln för styckning från alla andra som du kan ha sett på nätet. De flesta kommer att rekommendera Ligandrol men vi ber om att vara annorlunda. LGD-3303 är den magrare, torrare, fylligare och mer vaskulära efterföljaren till Ligandrol (LGD 4033). Av den anledningen tar den utan tvekan tronen.

Cardarine

Cardarine GW 501516 är egentligen inte en SARM utan en PPAR gamma-receptoragonist som binder till PPARδ-receptorer i stället för androgenreceptorer som en SARM normalt skulle göra.

Cardarine stödjer hälsosamma kolesterolnivåer och ökar din basala ämnesomsättning, vilket hjälper kroppen att förbränna mer energi (aka fett) även när den är vilande. Du kan också känna en energiboost, vilket definitivt hjälper när du bantar i ett kaloriunderskott! Cardarine är en förening som vi staplar med i stort sett vad som helst; den här är en vinnare i alla lägen… även vid bulking för att mildra fetttillväxt.

Stenabolic

Stenabolic SR 9009 är en annan på den här listan som egentligen inte är en SARM (det är en REV-ERB-agonist), men den förtjänar en plats på den här listan. Som REV-ERBα-agonist kan den hjälpa till att manipulera vissa funktioner som rör ämnesomsättningen, så att du känner dig mer energisk, förbränner mer lagrat fett och får en ökning av din ämnesomsättning även i vila. Stenabolic är också en förening som vi älskar att stapla med i stort sett vad som helst.

Glukosdisponeringsmedel

Och även om glukosdisponeringsmedel inte är SARM:er förtjänar de ett omnämnande. Näringsfördelning glöms ofta bort men är så effektivt när det gäller kroppssammansättning. Ett glukosdisponeringsmedel minskar mängden insulin som utsöndras av kroppen när man äter en kolhydratrik måltid och transporterar glukos till muskelcellerna i stället för att lagra den i fettcellerna. Detta resulterar i minskad fetttillväxt och en potentiell ökning av muskelmassa.

Den bästa SARM-stacken för styckning

Som vi redan har påpekat kan du stapla olika SARMs för att hjälpa dig under en styckning och det finns olika sätt att mixa och matcha de föreningar som fungerar bäst för individen.

En av de bästa SARM-stackarna för skärning som vi har undersökt är för de mer avancerade och erfarna:

• Andarine S-4 – 50mg per dag, 25mg i a.m. och 25mg 4-6 timmar senare
• LGD-3303 – 20mg per dag, delade doser 10mg på morgonen och 10mg på kvällen
• Ostarine MK-2866 – 20mg per dag, doseras en gång om dagen på morgonen.
• Amalgamation (SR-9009/Cardarine Blend) – 1 kapsel på morgonen, 1 kapsel på kvällen

5 Keys To Getting Shredded

Håll i minnet att det finns flera aspekter för att få ett magert, strimlat utseende. Visst måste du minska ditt kroppsfett. Men du vill också öka muskelmassan och – vilket är avgörande – behålla så mycket muskler som möjligt även när du bantar för att förlora fett. Det är en svår uppgift, men SARM kan göra den mycket enklare.

1 Ett kaloriunderskott

Du måste ha ett kaloriunderskott för att förlora kroppsfett, det spelar ingen roll vilken typ av diet du följer – ett kaloriunderskott är avgörande. Detta innebär att du måste se till att dina totala ”utgående kalorier” är högre än dina ”inkommande kalorier”

2 Tillräckligt proteinintag

Om du äter tillräckligt med protein hjälper det dig att bygga upp muskler, bibehålla musklerna och det bidrar till att du känner dig mättare (protein har den högsta termiska effekten av mat av alla makronäringsämnen), vilket underlättar följsamheten till dieten

3 Träningsfrekvens

Vi vet nu att träningsfrekvensen är den viktigaste faktorn när det gäller muskeltillväxt och muskelbevarande, Träna helst varje större muskelgrupp var 72:e timme

4 Belastning och volym

I den träningen måste du lägga tillräcklig belastning (vikt) och volym (vikt x uppsättningar x repetitioner) genom musklerna

5 Aptit- och energihantering

Få kontroll över din aptit, dina matvanor och ditt energiuttag för att öka din framgång med att bli supermager och strimlad!

Vad är den bästa PCT för SARMs?

Och även om PCT är en mycket subjektiv fråga, rekommenderas ofta att köra en PCT som Pro PCT (6-OXO).

Pumping Iron Pro PCT (6-OXO) är en avancerad PCT för SARMs och prohormoner som innehåller 6-OXO, en potent aromatashämmare som endast bör användas av erfarna användare av SARMs och prohormoner. Detta tillskott är endast avsett för manliga idrottare och bör inte användas av kvinnor. PRO PCT kan användas för att förhindra östrogenrelaterade biverkningar på cykeln samt som ett kraftfullt återhämtningsmedel för postcykelbehandling (PCT)

• Starkaste aromatashämmaren på marknaden
• Ökar mager muskelmassa
• Reducerar omvandlingen av testosteron till östradiol
• Supportar muskelbehållning
• Ökar testosteron:östrogenförhållandet
• Lämplig för veganer (HMPC Veg Cap)