De flesta av oss har rengjort och återfuktat sedan vi gick i gymnasiet, men hur många ägnar sig åt bröstet? Huden på dekolletaget är väldigt ömtålig eftersom den producerar mindre olja än ansiktet, men också ofta utsätts för mer solexponering, så att glömma att applicera solskyddsfaktor och försumma att ge den näring kan resultera i för tidigt åldrande snabbare än du kan föreställa dig. Här är varför och hur du tar hand om ditt dekolletage idag.
- 1.Dekolletaget är ofta ett av de första ställena som visar tecken på åldrande
- 2.Att hoppa över SPF är oåterkalleligt
- 3.Det räcker dock inte med en solskyddsfaktor i grunden
- 4. ”Sömnrynkor” finns (och kan synas på bröstet)
- 5.De flesta av oss glömmer att rengöra området ordentligt
- 6.Den speciella huden där har speciella behov
- 7. din vanliga kroppslotion räcker faktiskt inte
- 8.Men du kan tona huden samtidigt som du skämmer bort den
- 9.Att bli äldre kan vara en bitch, i princip
1.Dekolletaget är ofta ett av de första ställena som visar tecken på åldrande
”Majoriteten av solskadorna uppkommer i barndomen/tonåren/tidig vuxen ålder, vilket även gäller dekolletageområdet”, förklarar Dr Philippa Lowe, hudspecialist på Cranley Clinic. Huden runt bröstet och halsen är mycket tunn, den innehåller färre talgkörtlar och färre melanocyter (celler som ger huden färg och skyddar den mot UV-strålar) – så det är lättare att skada den.
2.Att hoppa över SPF är oåterkalleligt
Ditt bröstområde är ett av de mest UV-exponerade områdena på kroppen och drabbas därför av hårda solskador när det utsätts över tid. För att motverka detta ska du se till att använda solskyddsmedel med brett spektrum när halsen eller bröstet inte är täckt. Detta är ett måste även i molnigt väder – strålarna kommer fortfarande att skada dig.
3.Det räcker dock inte med en solskyddsfaktor i grunden
Tom Ogden, EU Business Manager på Alpha-H, förklarar: ”Den viktigaste produkten att rekommendera är ett dagligt solskyddsfaktorskydd. Många kvinnor förlitar sig på att foundation ger skydd, men de blandar inte ut den på halsen i tillräcklig mängd för att blockera skadliga UVA-strålar.” Du har blivit varnad.
4. ”Sömnrynkor” finns (och kan synas på bröstet)
Sidosovare? Tydligen kan det också påskynda rynkor på bröstet och ha en hängande effekt om du rullar dig på sidan. Försök att somna om när du ligger på rygg.
5.De flesta av oss glömmer att rengöra området ordentligt
Clarisonic Training Manager, Jeanette Nexgaard föreslår att du använder Clarisonic Smart profile rengöringsapparat som levereras med en kroppsborste för att polera bort ansamlingen av döda hudceller och porer som är blockerade med smuts (oj). ”Borstarna på Velvet Foam Brush-huvudet är konstruerade med exceptionellt långa borst för att ge den mest behagliga skummande rengöringen någonsin. Mitt bästa tips är att behandla din dekolletage på samma sätt som du behandlar ditt ansikte.” Rengör dig.
6.Den speciella huden där har speciella behov
Huden på dekolletaget har några unika egenskaper som kräver särskild vård Rebecca Booth, M.D. grundare av VENeffect Anti-Aging Skin Care berättade. ”Det är ett område med hög histaminrespons och därför kan röda rodnader uppstå, så det är viktigt att välja en hudvårdsprodukt som är fri från parfym. Vi har utvecklat en produkt speciellt för hals och dekolletage för att öka elasticiteten och minska djupare horisontella linjer.”
7. din vanliga kroppslotion räcker faktiskt inte
De flesta kvinnor tror att hudvård slutar vid halsen. Anna Persaud, vd för This Works, säger dock att ”kvaliteten på de flesta dagliga kroppslotioner är otillräcklig för att behandla eller fördröja ålderstecken på dekolletaget, eftersom det är dyrt att inkludera aktiva ingredienser i terapeutiska koncentrationer och dessa produkter är prissatta för att ingå som en del av veckoaffären”. Om du menar allvar med att behandla din bröstkorg, köp en dekolletagespecifik hudvård.
8.Men du kan tona huden samtidigt som du skämmer bort den
Ole Henriksen, grundare av OleHenriksen cosmetics, gav oss den idealiska metoden för att applicera kräm på dekolletage: ”Luta huvudet bakåt, slappna av i överkroppen och öppna och stänga munnen – kasta käken framåt och spänn den när du gör det. Platysma på nackmusklerna är som snören, du stärker dem på det sättet. Musklerna på halsen är oberoende av huden, till skillnad från ansiktet där allt är ihoplimmat. Applicera först nackkrämen med kraftiga uppåtriktade rörelser med hela handflatan och gör sedan övningen. Upprepa övningen 20 gånger varje kväll för att få fantastiska resultat!”
9.Att bli äldre kan vara en bitch, i princip
”Med tiden leder gravitation, UV-skador, stress och ålder till synligt åldrande och förlust av hudens stödstruktur i snabb takt på hals och dekolletage. Förlusten av kollagen leder till slapphet och synliga horisontella ringar runt halsen, krusig textur och veck i dekolletageområdet, tillsammans med synlig missfärgning av huden.” Dr Lieve Declercq från Origins förklarar. Vår förmåga att behålla vatten minskar också – vilket innebär fler rynkor. Bekämpa åldrandeprocessen genom att använda en fukthållande kräm och hålla dig återfuktad; om du är uttorkad på insidan kommer huden på utsidan också att vara det. Ha en 2-litersflaska med vatten på skrivbordet och försök att dricka upp den varje dag.