Fakta! Lär dig sanningen om dessa missuppfattningar om alkohol och munhälsa.
- Myt nr 1: Alkoholhaltiga drycker hjälper dig att hålla dig återfuktad.
- Myt nr 2: Att dricka öl ger inga fläckar på tänderna.
- Myt nr 3: Att tillsätta citrusfrukter (som apelsinjuice eller en gnutta lime) till en alkoholhaltig dryck gör den nyttigare för dina tänder.
- Myt nr 4: Alkoholkonsumtion och munhälsa har inget samband.
- Myt #5: Frekvent alkoholkonsumtion rengör tänderna och hjälper dig att undvika hål.
- Relaterad läsning:
Myt nr 1: Alkoholhaltiga drycker hjälper dig att hålla dig återfuktad.
Fakta: Drycker med hög alkoholhalt, som spritdrycker, kan torka ut din mun. Detta problem orsakar inte bara dålig andedräkt utan ökar också risken för hål i munnen. Saliv håller tänderna fuktiga och hjälper till att avlägsna plack och bakterier från tandens yta.
Myt nr 2: Att dricka öl ger inga fläckar på tänderna.
Fakta: Öl är surt, vilket innebär att tänderna är mer benägna att färgas av det mörka korn och den malt som finns i mörkare öl. Färgen i drycker kommer från kromogener, förklarar dr John Grbic, chef för oral biologi och klinisk forskning inom tandvård vid Columbia’s College of Dental Medicine. Kromogener fäster vid tandemaljen som har skadats av syran i alkoholen och färgar tänderna.
Myt nr 3: Att tillsätta citrusfrukter (som apelsinjuice eller en gnutta lime) till en alkoholhaltig dryck gör den nyttigare för dina tänder.
Fakta: American Dental Association noterar att även en pressad citron ger tillräckligt med syra för att äta upp tandemaljen.
Myt nr 4: Alkoholkonsumtion och munhälsa har inget samband.
Fakta: Alkoholmissbruk är den näst vanligaste riskfaktorn för munhålecancer, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Dessutom tenderar personer som lider av alkoholberoende att ha högre placknivåer på tänderna och löper tre gånger så stor risk att drabbas av permanent tandförlust.
Myt #5: Frekvent alkoholkonsumtion rengör tänderna och hjälper dig att undvika hål.
Fakt: Risken för att utveckla hål är högre för dem som dricker mycket. Dessa personer kan uppleva muntorrhet på natten och försummar både personlig och professionell munhälsovård. En studie tyder på att de kan konsumera högre nivåer av raffinerade kolhydrater för att tillfredsställa sina ”munchies”. Tungt drickande kan också leda till frekventa kräkningar, och kräkningarna är extremt sura och skadar tänderna.
Relaterad läsning:
- Stoppa syraerosion
- Har du muntorrhet? Vad du bör veta
Den muntliga hälsoinformationen på den här webbplatsen är endast avsedd för utbildningsändamål. Du bör alltid konsultera en legitimerad tandläkare eller annan kvalificerad sjukvårdspersonal för alla frågor som rör din munhälsa.