4 överraskande anledningar till att dina barn är otacksamma

De flesta föräldrar jag känner jobbar hårt för att ge sina barn ”världen”. Detta resulterar ofta i ett överflöd av så mycket saker. Och då menar jag inte bara fysiska leksaker och gåvor utan snarare alla olika ställen de kan gå till för att bli underhållna och alla roliga saker de får uppleva. Ekonomisk status (åtminstone här i USA) hindrar inte heller nödvändigtvis barn från att ha för mycket eftersom det finns så många kostnadsfria resurser som lokala evenemang och gåvor från städer och bibliotek. Och ändå kan barn verka så otacksamma.

Detta inlägg innehåller affiliatelänkar, se policy för avslöjande för detaljer.

Detta kan få oss att känna att vi måste föreläsa för dem om hur bra de har det… med en Powerpoint och allt! Berätta historier om hur vi bara hade två barbiedockor och några pysselkit i stället för att ha ett rum fullt av leksaker. Och att vi bara fick gå till djurparken två gånger under hela vår barndom i stället för att ha möjlighet att gå dit varje helg. Eller hur vi var tvungna att gå till skolan i uppförsbacke åt båda hållen. Ha!

Men är det så vi lär oss tacksamhet?

Talar vi våra barn att de är otacksamma eller hotar vi med att ta ifrån dem alla deras leksaker och parkkort? Hjälper det dem att se att de faktiskt har ett ganska bra liv?

Nej, detta hindrar faktiskt inte våra barn från att vara otacksamma eftersom föreläsningar sällan gör det.

Så vad är det stora problemet med tacksamhet egentligen? Spelar det verkligen någon roll om vårt barn tackar oss för allt vi gör och ger till dem?

Tacksamhet är viktigt

Det är viktigt att titta på alla anledningar till varför våra barn är otacksamma så att vi kan inpränta tacksamhet, eftersom det är viktigt för deras välbefinnande.

Den blotta handlingen att tänka på vad vi är tacksamma för är fördelaktig för vår psykiska, känslomässiga och även fysiska hälsa! Vi behöver inte ens vara tacksamma, utan vi behöver bara börja tänka på det.

Allvarligt talat, tänk just nu på hur tacksam du är för var och en av dina dyrbara välsignelser. Bara att läsa bara den meningen kan vara välgörande.

Konkret och konnektiv tacksamhet

Ja, att uppfostra tacksamma barn leder till gott uppförande, vilket kallas för en konkret typ av tacksamhet, men det finns så många fler hälsofördelar när människor når konnektiv tacksamhet!

Enligt PositivePsychology.com: ” {Konnektiv tacksamhet} är ett fullt förstått och uppskattat mottagande av det som har getts. Uppskattningen återges på ett meningsfullt och innerligt sätt, vilket gynnar både mottagare och givare. För att tacksamhet ska vara ett effektivt sätt att öka lyckan måste den kännas, och connective gratitude är nyckeln.”

Det har gjorts otaliga studier om hur det är att vara tacksam. Alla har visat en ökning av lycka, beslutsamhet, fokus, entusiasm och energi!

Det är viktigt att notera att lära ut och praktisera tacksamhet inte handlar om att jämföra våra situationer med andra som har det ”värre”. Eftersom det har visat sig inte vara lika hjälpsamt. Istället handlar tacksamhet om att uppskatta ditt liv och alla saker i det.

Våra hjärnor är inte konstruerade för att fokusera på både negativa och positiva stimuli samtidigt.

Det faller också tillbaka på bekräftelsegrunden som går ut på att leta efter något som hjärnan redan vet att det är sant. Därför, ju mer du erkänner vad du är tacksam för, desto mer letar din hjärna efter saker att vara tacksam för. Och kom ihåg att denna känsla av tacksamhet leder till en hel rad positiva saker i sinom tid!

Fördelarna med att vara tacksam

Mitt fokus i det här inlägget ligger på våra barn, men att vara tacksam har samma effekt om inte mer på oss!

• Att uttrycka tacksamhet kan öka oxytocin i hjärnan vilket främjar empati, avslappning, generositet, lugn, tillit, anknytning, intimitet och en känsla av trygghet. Det minskar också stresshormonet som i sin tur minskar ångest.
• Tänka på vad vi är tacksamma för kan omdirigera vår uppmärksamhet från giftiga känslor som förbittring, ånger och bitterhet.
• Tacksamma barn växer ofta upp och blir känslomässigt, fysiskt och socialt framgångsrika.
• Barn som kan se på sina liv och vara tacksamma för det de har har ofta minskade nivåer av depression, avundsjuka och materialism.
• Tacksamma barn kan känna igen det goda i sitt liv, vilket hjälper dem att känna sig mer anslutna och älskade.
• Att uppskatta leder till generositet. Studier visar att ju mer tacksam en person är, desto mer sannolikt är det att han eller hon ger till andra.
• Att erkänna tacksamhet främjar starka relationer.
• Det kan träna hjärnan att med tiden bli mer känslig för andra människor, vilket sedan leder till… ett förbättrat liv och en övergripande psykisk hälsa!

De överraskande orsakerna till att barn är otacksamma

Att ta reda på varför barn är otacksamma är viktigt att förstå så att vi kan göra en förändring.

Utvecklingsmässigt kan barn vanligtvis förstå tacksamhet från och med fyra till sex års ålder. Förutom utveckling finns det andra orsaker till att barn fortsätter att be om mer, inte säger tack, inte kan se det goda eller har en otacksam attityd när något trevligt ges eller görs för dem.

En av de vanligaste orsakerna kan oavsiktligt orsakas av oss, deras föräldrar. Gasp! Och det kan vara några andra saker som spelar in också.

1. Rättmätighet

Jag hittade den här definitionen av rättmätighet, som är ganska passande för att titta på varför barn är otacksamma: ”En orealistisk, oförtjänt eller olämplig förväntan på gynnsamma levnadsförhållanden och gynnsam behandling från andras sida.”

Den skyldige kan vara att ge ett barn allt de vill ha när de vill ha det.

En bok som jag starkt rekommenderar i denna fråga är ”The Me, Me, Me Epidemic” av Amy McCready. Hon säger: ”Epidemin av berättigande börjar vanligtvis med överdrivet föräldraskap – överdrivet överseende, överdrivet skydd, överdrivet bortskämd, överdrivet beröm och att man hoppar igenom alla hinder för att uppfylla barnens oändliga krav.”

Läs mer: Varför beröm inte fungerar för att motivera barn och vad vi kan göra i stället. Som en bonus får du genom att anmäla dig till mitt nyhetsbrev en kostnadsfri utskrift som hjälper dig att sluta överplugga dina barn genom att ge dig sätt att uppmuntra dem genom deras styrkor.

Vi vill att våra barn ska vara lyckliga så vi börjar oavsiktligt att klippa ner varje objekt i deras väg eller sväva över dem för att se till att de aldrig misslyckas.

Alla människor, unga som gamla, lär sig genom att göra misstag!

Om vi aldrig låter våra barn uppleva misslyckanden kommer de att börja bilda orealistiska förväntningar på världen omkring dem.

Jag vill också påpeka att barn kan känna sig berättigade även utan överdrivet föräldraskap. När man tittar på psykologin bakom berättigande kan det faktiskt vara en copingmekanism.

Ett barn som har mycket mindre än sina jämnåriga kan börja känna sig berättigad att ha alla dessa saker. Slutligen kan det också fylla ett tvingande behov av att känna sig beundrad eller ha en överdriven känsla av självtillräcklighet. Detta kan leda till att de känner att de är bättre än andra. Narcissism kan vara den skyldige, men tack och lov finns det sätt att övervinna det också!

Tecken på berättigande:

Det är viktigt att känna igen om vårt barn har eller börjar få problem med att vara berättigad.

Det första steget är medvetenhet.

Detta kan vara något som kan få dig att känna skuld eller skam, men gör det inte! Det har redan hänt så låt oss titta på vad vi kan göra åt det! Se i stället framåt och tänk på hur mycket du kommer att hjälpa ditt barn genom att få honom eller henne att hoppa av rättvisetåget nu!

Tecken på att ett barn håller på att bli eller är berättigat:

1. Gör bara något om det får någon form av belöning eller muta.
2. Känner aldrig att hon har tillräckligt utan vill istället ständigt ha mer.
3. Hjälper inte någon annan utan tänker bara på sig själv.
4. Agerar som om regler bara är till för andra.
5. Har en förväntan om att någon ska komma till sin undsättning närhelst han eller hon är i knipa eller behöver hjälp.
6. Kan inte gå och handla utan att gnälla så mycket att du ger efter och köper det hon vill ha.
7. Tar inte på sig skulden även om ett problem är hans fel.
8. Har ingen förmåga att hantera någon form av besvikelse.

2. Att leva i en bubbla

En annan anledning till att barn kan vara otacksamma är att de inte har någon erfarenhet att jämföra livet med.

När barnen är små är det bra att uppmuntra dem att donera leksaker eller ryggsäckar till andra behövande. Men om de inte kan få en förstahandsupplevelse av hur det är att leva på det sättet kan lektionen gå förlorad.

Ja, världen kan vara en skrämmande och sorglig plats, men det är när vi blir härligt trasiga och ser hur vi kan sprida glädje och godhet i världen som vi verkligen upplever vad livet är tänkt att vara.

Fördelarna med volontärarbete för barn:

1. Frivilligt arbete bygger upp en känsla av empati och medkänsla. Barn tenderar att knyta an till och bygga upp empati för dem de kan relatera till. Att tänka på andra kan förändra ens perspektiv på sitt eget liv.
2. Det kan forma deras liv så att de ser till det större goda.
3. Hjälpa andra kan ge ditt barn en känsla av mening och personlig tillfredsställelse som leder till mer lycka.
4. Det kan främja samarbete och lagarbete. Detta kan i sin tur hjälpa barnet att bli mer tacksamt för de människor som stöder dem och för vem eller vad de tjänar.
5. Det kan hjälpa barn att erkänna hur tacksamma de är för sina föräldrar och sin familj.
6. Sist och slutligen öppnar volontärarbete barnens ögon för en annan värld än deras egen.

För att fullt ut ta emot allt som volontärarbete kan erbjuda för att öppna ett barns ögon för ett annat perspektiv bör man reflektera efteråt. Starta ett samtal om den inverkan som han eller hon gjorde och vice versa. Få barnet att tänka genom att ställa öppna frågor om upplevelsen.

3. Utbytesförhållande

Att förstå det här begreppet har helt öppnat mina ögon för att se annorlunda på det jag trodde var otacksamhet.

Det finns många studier om barn som får belöningar eller gåvor och en känsla av tacksamhet.

En studie gjord vid Yale visade att barn i åldrarna 4-8 år var mindre benägna att känna en djup känsla av tacksamhet om de trodde att de förtjänade en belöning eller gåva eftersom den var förväntad. Barnen hade inte heller någon önskan att ge till andra. Forskarna beskriver det som ser ut som otacksamhet som att det i själva verket är ett ”utbytesförhållande”

Men när barnen slumpmässigt fick belöningen på grund av ren generositet från givaren, var den känslomässiga effekten större. Denna djupare känsla av tacksamhet gjorde att barnen blev intrinsiskt motiverade att ge till andra.

Tänk på gåvor som ges till dina barn och som är förväntade, till exempel jul och födelsedagar. Och under sommaren kan ni åka till speciella roliga platser som barnmuseum, science center eller vattenpark. Du tar tid, ansträngning och pengar i anspråk för att ge något riktigt speciellt till ditt barn. De kan dock se det som ett utbytesförhållande eftersom det är förväntat att få gåvor och åka till platser under dessa tider. Därför är det naturligt att dina barn inte blir lika känslomässigt påverkade som de skulle bli om du överraskade dem med en resa till deras favorit froyo-ställe.

Ett perfekt exempel på detta är hur min son reagerade efter att ha fått några gåvor från sin mormor. På hans födelsedag gav hon honom en Lego-uppsättning som han älskade. Hans reaktion var dock väldigt ”meh”. Han var tacksam men han uttryckte inte mycket tacksamhet. Nyligen överraskade hon honom med några par nya pyjamasar. Han betedde sig som om han just vunnit på lotto han var så glad. Över PAJAMAS!

Efter att ha lärt mig om det här begreppet utbytesförhållande hjälpte det mig att se att han inte var otacksam för födelsedagspresenten, han var bara inte lika känslomässigt påverkad eftersom det var väntat.

4. Behov av autonomi

Den här överraskade mig verkligen! Dina barn kan verka som om de är otacksamma genom att inte tacka dig för något eftersom de har ett behov av autonomi. Studien jag hittade var gjord på tonåringar, men jag ser detta som en orsak för min tonårige son också.

Teenhood är en tid då vuxenlivet knackar på dörren! Den här befolkningen förbereder sig mentalt på att lämna sitt liv från dig.

I Pro Bronsons bok Nurture Shock säger han: ”För barn med ett starkt behov av självständighet och oberoende kan det vara demoraliserande att inse hur mycket de är beroende av vuxna”. ”Deras känsla av självständighet kan vara en illusion, men det är en nödvändig illusion för den psykologiska balansen och den framtida tillväxten till äkta självständighet. Deras brist på tacksamhet kan vara ett sätt för dem att upprätthålla illusionen att de har kontroll över sina egna liv.”

Detta är bra att ha i åtanke när vi tycker att våra barn är otacksamma ________________ (du fyller i det tomma fältet…jag föredrar att kalla dem kalkoner. Ha!).

Bonus! Är du inte säker på vad dina barn är kapabla att göra? Anmäl dig till mitt nyhetsbrev och få en gratis färdigheter efter ålder som kan skrivas ut!

Omformulera ditt svar

Nästa gång du ger ditt barn en gåva och de kastar den åt sidan och vill ha mer, stanna upp och fundera på varför de har den reaktionen.

Är det för att de är berättigade, att de inte har något att jämföra med, att gåvan är förväntad eller att de kämpar för autonomi?

Istället för att hoppa över till att tala om för dina barn hur otacksamma de är, fokusera på att lära dem hur man är tacksam. Arbeta på att nå det anslutande tillstånd av tacksamhet som kommer att ha en livslång inverkan på deras liv.

Är dina barn otacksamma?

Faller dina barn in i någon av dessa kategorier när de glömmer att tacka eller visa uppskattning? Kommentera nedan!