You don't always need to take your birth control at the same time every day – here's when it matters and when it doesn't

Tim Matsui / Stringer

• Doktorzy zalecają przyjmowanie środków antykoncepcyjnych w tym samym czasie każdego dnia.
• Ale istnieje pewien margines swobody w zależności od rodzaju środków antykoncepcyjnych, które przyjmujesz.
• Kontrola urodzeń z estrogenem i progestyną może być przyjmowana w różnym czasie i nadal zapobiegać ciąży, podczas gdy kontrola urodzeń z wyłącznie progestyną nie może.
• Zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem przed zmianą reżimu kontroli urodzeń.

Wiele z nas ma alarm w telefonie jako przypomnienie, aby wziąć kontrolę urodzeń w tym samym czasie każdego dnia – ale czy ten poziom staranności jest absolutnie konieczny?

Odpowiedź zależy całkowicie od tego, jaki rodzaj kontroli urodzeń został ci przepisany.

Jeśli bierzesz pigułki zawierające tylko progestynę, krótka odpowiedź brzmi tak. Jeśli bierzesz najczęstszy rodzaj pigułek antykoncepcyjnych, kombinację estrogen-progestyna, krótka odpowiedź brzmi nie.

Monik Markus/Flickr

Jeśli bierzesz pigułki progestynowe, zażywaj je w ciągu tych samych trzech godzin każdego dnia.

Zacznijmy od pigułek progestynowych, czyli minipigułek. Według Planned Parenthood, najlepiej jest przyjmować pigułki progestynowe w ciągu tych samych trzech godzin każdego dnia, aby uniknąć ciąży.

W przypadku pigułek zawierających zarówno progestynę jak i estrogen, przyjmowanie pigułki w tym samym czasie każdego dnia jest mniej istotne.

Jednakże większość kobiet przyjmuje pigułki zawierające kombinację progestyna-estrogen, a odpowiedź jest bardziej elastyczna. Alexander Chiang M.D., asystent profesora klinicznego położnictwa i ginekologii na UCLA, powiedział SELF, że „kobiety powinny wziąć je w tym samym czasie każdego dnia jako rutynę, aby zwiększyć zgodność, ale to będzie OK, jeśli wziąć go w dowolnym czasie później tego dnia.”

To ma sens: po tym wszystkim, na standardowej kontroli urodzeń brakuje dzień i podwojenie się na następny dzień jest skuteczny, więc różniące się czasy trochę nie jest wielka sprawa. Planned Parenthood potwierdza to, mówiąc, że jesteś chroniona przed ciążą, jeśli bierzesz pigułkę codziennie.

/Image Point Fr

Getting zbyt daleko poza harmonogramem z pigułki może spowodować plamienie, lub może to spowodować, aby pominąć pigułkę.

To powiedziawszy, istnieją inne powody, aby wziąć pigułkę w tym samym czasie każdego dnia, nawet jeśli nie jest to ściśle konieczne. Jak RachaelRayShow.com wskazuje, coraz zbyt daleko poza harmonogramem może spowodować plamienie i krwawienie.

Jest również łatwiej być odpowiedzialnym z harmonogramem: Planned Parenthood cytuje, że pigułka jest 99%efektywna, gdy jest używana prawidłowo, ale ten stat spada do 91%, gdy zaczynasz brakować pigułek lub zapominasz o dniach.

Dla użytkowników kombinacji kontroli urodzeń, nie ma potrzeby, aby łamać się w zimnym pocie po tym, jak zapomnisz wziąć pigułkę przed pracą. Dla użytkowniczek progestyn? Może wpadnij do swojego mieszkania w przerwie na lunch.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące stosowania kontroli urodzeń, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub farmaceutą.

Zapisz się tutaj, aby otrzymywać ulubione historie INSIDER prosto do swojej skrzynki odbiorczej.

ZOBACZ TAKŻE: 7 rzeczy, które powinnaś wiedzieć, zanim zdecydujesz się przestać używać kontroli urodzeń

.