Gdy znajdziesz się śniąc o kimś, z kim nie jesteś już zaprzyjaźniony lub nie widziałeś się od dłuższego czasu, prawdopodobnie obudzisz się zdezorientowany. Te sny o kimś z przeszłości mogą sprawić, że będziesz się zastanawiać, czy powinieneś ponownie połączyć się z tą osobą, lub co to nawet oznacza, gdy wchodzą do twoich nocnych myśli. Ale w rzeczywistości, sen o kimś, z kim już nie rozmawiasz, nie jest tak naprawdę o duchach z przeszłości – ma więcej wspólnego z tobą samym.
Wspólne jest śnienie o ludziach, którzy są obecnie w twoim życiu. Ale kiedy od czasu do czasu znajdujesz się śniąc o ludziach ze swojej przeszłości, których nie widziałeś, a nawet nie myślałeś o nich przez długi czas, może to mieć cię overthinking w spirali. „Rzeczą do zapamiętania na temat snów jest to, że wszystko i wszyscy w twoim śnie reprezentują jakąś część ciebie lub coś, co bezpośrednio wpływa na ciebie”, mówi Bustle profesjonalny analityk snów Lauri Loewenberg. „To powiedziawszy, kiedy śnisz o osobie, której nie widziałeś na zawsze, lub osobie, z którą nie masz do czynienia na co dzień, lub kimś, kto nawet nie istnieje w rzeczywistości, będą one reprezentować część twojej osobowości.”
Śnienie o innych ludziach może być dla ciebie sposobem na lepsze zrozumienie siebie i swojego zachowania. Jeśli jest coś, co musi zostać przepracowane i zaadresowane w twoim życiu na jawie, może to w jakiś sposób pojawić się w twoim śnie. Wiele razy pojawi się to w formie osoby z Twojej przeszłości lub teraźniejszości. Zanim zaczniesz wyciągać wnioski, oto co eksperci mają do powiedzenia.
Co to znaczy jeśli śnisz o kimś ze swojej przeszłości
Wiele osób będzie śniło o starych przyjaciołach i kolegach z klasy jeszcze z czasów szkoły podstawowej. Może to być trochę dziwne, szczególnie jeśli nie widziałeś lub nie słyszałeś o danej osobie od lat. Jeśli tak jest, pomyśl o osobie, którą kiedyś znałeś i o cechach, które ma, a które najbardziej rzucają Ci się w oczy. Według Loewenberga, ta wybitna cecha lub wada jest cechą, którą możesz posiadać.
„Był czas, kiedy marzyłem o tym dzieciaku o imieniu Jeff z trzeciej klasy”, mówi Loewenberg. „Nie pamiętam jego nazwiska, ale pamiętam, że był najbardziej nieśmiałą osobą, jaką kiedykolwiek znałem. Zdałem sobie sprawę, że pojawiał się w moich snach, kiedy nie mówiłem o czymś w prawdziwym życiu, albo kiedy nie podejmowałem działania w jakiejś sprawie, której potrzebowałem. Moja podświadomość mówiła mi: 'Cóż, równie dobrze możesz po prostu być Jeffem.'”
Nie ma znaczenia, jaka ta osoba jest teraz. Pojawiają się one w Twoim śnie jako sposób na zwrócenie uwagi na coś ważnego, co musi być poruszone w Twoim życiu w tej chwili. Badania pokazują, że Twoja świadomość we śnie jest bardzo podobna do Twojej świadomości na jawie, więc sen o kimś z kim już nie rozmawiasz wskazuje na codzienne emocje, które obecnie odczuwasz (i które możesz potrzebować przetworzyć).
Powinieneś również zwrócić uwagę na to jak ludzie z Twojej przeszłości zachowują się w Twoim śnie. Na przykład, czy pomagają Ci, czy też są źli i groźni? Według Loewenberga, ich zachowanie we śnie będzie bezpośrednio związane z tym, jak część ciebie zachowuje się w prawdziwym życiu. „Pokazują ci to zachowanie z innej perspektywy, abyś mógł lepiej zrozumieć siebie” – mówi. Analizując sen i przekształcając go we własne życie jest jedną z metod, aby dostać się do źródła tego, co jest w twoim umyśle ostatnio.
Ludzie będą losowo pojawiać się w twoich snach z różnych powodów. Jeśli interesujesz się astrologią, Joy Strong, trenerka transformacji życia i profesjonalna analityczka snów, mówi Bustle, że retrogradacje planetarne mogą stymulować podświadome myśli z przeszłości, aby ponownie się pojawić.
„Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że tylko dlatego, że ktoś pojawia się w twojej świadomości, nie dyktuje, czy powinien mieć obecną rolę w twoim życiu,” mówi Strong. Jest to ważne, aby pamiętać o tym, jeśli znajdziesz się śniąc o byłym, o którym nie myślałeś od zawsze i zastanawiasz się, czy powinieneś wyciągnąć rękę.
Sny mają więcej do powiedzenia o tobie niż ludzie w nich. Więc jeśli znajdziesz się śniąc o kimś z twojej przeszłości lub teraźniejszości, pomyśl o tym, co mogą reprezentować w twoim własnym życiu. Jeśli pojawiają się one w twoich snach, jest coś na co warto zwrócić uwagę.
Badania cytowane:
Franklin, M.S. (2005). The Role of Dreams in the Evolution of the Human Mind, Sage Journals, https://doi.org/10.1177/147470490500300106.
Nir, Y. (2010), Dreaming and the brain: from phenomenology to neurophysiology, Trends Cogn Sci., https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2814941/.
.