Kto nie kocha czasu na trampolinie? Jest to aktywność dla ludzi w każdym wieku. Trampoliny mogą sprawić, że poczujesz się, jakbyś latał i mogą być bardzo terapeutyczne.
Jest to zabawna działalność, ale równe środki bezpieczeństwa muszą być również podjęte, ponieważ nie chcesz, aby ktoś został ranny podczas zabawy. Kliknij ten link, aby dowiedzieć się więcej o bezpieczeństwie. Podczas skakania na trampolinie może to być dobre miejsce, aby pokazać swoje umiejętności skakania. Jest to najlepsze miejsce, aby rzucić wyzwanie swoim przyjaciołom i zobaczyć, kto ma najlepsze sztuczki na trampolinie.
Tutaj znajduje się lista fajnych sztuczek na trampolinie, które sprawią, że twoi przyjaciele pójdą wow po zobaczeniu twoich umiejętności skakania i sztuczek.
Początek z podstawami i prostymi sztuczkami jest kluczem, gdy staniesz się ekspertem w podstawach, możesz przejść do bardziej skomplikowanych i skomplikowanych.
Kilka sztuczek na trampolinie
1. Tuck Jumps
Tuck jumps są proste, ale jeśli chcesz być mistrzem skoków na trampolinie, musisz być w tym profesjonalistą. Po skoku na trampolinie, będąc w powietrzu, przynieś kolana w kierunku klatki piersiowej i mocno przytrzymaj je rękoma jako lądowanie.
2. Front Flip
Ta sztuczka nie jest tak skomplikowana. Ale jest to podstawowy ruch do wykonywania innych skomplikowanych trików. Wykonaj dobry skok i kiedy jesteś w powietrzu schowaj nogi do środka i popchnij się do przodu, aby wykonać front flip. Upewnij się, że wylądujesz na nogach, w przeciwnym razie będzie to nieudane salto w przód.
3. salto w tył
Ta sztuczka jest w zasadzie taka sama jak salto w przód. Wykonaj dobry skok, schowaj nogi do środka i zamiast pchać się do przodu musisz pchać się do tyłu, ponieważ jest to czarne salto. Upewnij się, że wylądujesz na nogach dla udanego back flipa.
4. Side Flip
Jest to trudniejsze w porównaniu do front flipa i back flipa. Wykonaj go, gdy staniesz się profesjonalistą w dwóch pozostałych, łatwiejszych saltach. Tak jak w przypadku salta w przód i w tył, wykonaj dobry skok. Tuck swoje nogi w i przerzucić się na lewą lub prawą stronę.
5. Back Drop
Jest to również prosty trik do wykonania. Jest on również określany jako trust fall. W tym triku upadasz na plecy, a trampolina wypycha Cię z powrotem do góry. To jest takie proste.
6. Knee Drop
Kolejna łatwa sztuczka do wykonania, ale jest to zabawna sztuczka do wykonania. Skacz tak wysoko jak tylko możesz i spróbuj wylądować na kolanach. Ustaw kolana w sposób, który nie zrobi ci krzywdy i gotowe.
7. Time for a Spin
Obroty na trampolinie nie są trudne, ale wykonanie wielu obrotów jest sztuczką. Każdy może wykonać jeden obrót będąc w powietrzu. Ci, którzy potrafią obrócić się wiele razy w jednym skoku są tymi, których nazywamy mistrzami skoku. Spróbuj obrócić się wiele razy, ale uważaj na to, gdzie lądujesz.
Jak teraz z powodzeniem wykonałeś proste sztuczki, nadszedł czas, abyś nauczył się tych skomplikowanych, ponieważ są to sztuczki, które sprawią, że wyróżnisz się w kręgu przyjaciół i zostaniesz nazwany profesjonalistą na trampolinie. Gotowy na zabawę?
8. Sprężyny ręczne
Jest to dość trudny trik do wykonania. Zasadniczo zamienia skok w salto. Brzmi fajnie? Skacz i spróbuj wylądować z rękami na trampolinie, jak tylko twoje ręce dotkną trampoliny wygnij się do tyłu. Ta sztuczka zrobi wrażenie na każdym, kto będzie jej świadkiem.
9. Somersaults
Na pewno widziałeś somersaults na ziemi, ale czy kiedykolwiek widziałeś kogoś, kto wykonuje somersaults na trampolinie? Nie? To bądź pierwszym, który to zrobi. Początkowym krokiem jest salto w przód, po tym jak ręce dotkną trampoliny, nie zatrzymuj się. Tak długo, jak równowaga jest utrzymywana, będziesz w stanie wylądować na nogach.
10. Pike Jump
W przypadku tego triku, oczekuje się, że skoczysz bardzo wysoko. Kiedy skaczesz przynieś nogi przed sobą, wskazując razem i ustaw ręce prosto do góry. Po osiągnięciu tej pozycji spróbuj dotknąć palców u stóp będąc w powietrzu.
11. Front Pull-Over
Jest to skomplikowana sztuczka, ale jeśli się powiedzie, uczyni cię królem/królową trampoliny. Jest to w zasadzie robienie front flipów i lądowanie na plecach. Trampolina będzie wywierać na ciebie siłę, sprawiając, że zrobisz kolejne salto, więc jest to jak roll flip.
12. Back Pull-Over
Jest to trudniejszy trik do wykonania w porównaniu do front pull-over. Zacznij od skoku prosto w górę i spróbuj wylądować na plecach. Pęd twojego ciała popchnie cię do salta w tył i ponownie sprawi, że sprężysz się z powrotem. Możesz je z powodzeniem wykonywać, gdy opanujesz podciąganie przodem.
13. Twists
Teraz, gdy jesteś w powietrzu, obróć swoje ciało w taki sposób, że gdy wylądujesz, będziesz zwrócony w innym kierunku. Nazywa się to półobrotem. Aby uzyskać pełny skręt, spróbuj obrócić swoje ciało szybciej i spróbuj zwrócić się w tym samym kierunku, w którym skakałeś. Nazywa się to pełnym skrętem.
Te trzynaście trików na trampolinie sprawi, że Twoim przyjaciołom opadną szczęki ze zdumienia. Nie każdy może wykonać te niesamowite sztuczki. Aby z powodzeniem wykonać te sztuczki, musisz ćwiczyć swoje podstawowe umiejętności na trampolinie, ponieważ bezpieczeństwo musi być naszym priorytetem, więc możesz być bohaterem trampoliny po opanowaniu wszystkich podstawowych sztuczek na trampolinie.
Powodzenia w pokazywaniu swoich umiejętności skakania znajomym i rodzinie i sprawić, że pójdą „wow”. Jeśli szukasz świetnej trampoliny, na której możesz wypróbować te sztuczki, kliknij tutaj!