Niemal 300 milionów ludzi na całym świecie cierpi na depresję, co czyni ją jedną z najbardziej rozpowszechnionych chorób. A jednak, podobnie jak w przypadku wszystkich innych zaburzeń związanych z umysłem, trudno jest o tym mówić.
Zdrowie psychiczne pozostaje tematem tabu w społeczeństwie, ponieważ nadal trudno nam zrozumieć i zaakceptować, że mózg jest tylko kolejnym organem ciała i dlatego może zachorować. Nasz umysł jest podatny na różne zaburzenia, tak jak możemy mieć problemy jelitowe, dermatologiczne czy mięśniowe.
- Zalecamy lekturę: „20 mitów psychiatrii, obalonych”
Zważywszy na ich wysoką częstość występowania i imperatywną potrzebę położenia kresu stygmatyzacji wokół nich, w tym artykule porozmawiamy o niektórych z najczęstszych chorób psychicznych w społeczeństwie.
Co rozumiemy przez chorobę psychiczną?
Choroba psychiczna to każde zaburzenie, które wpływa na zdrowie psychiczne, tj. warunki, które zmieniają nastrój, zachowanie i myślenie.
Każdy człowiek od czasu do czasu cierpi na zaburzenia zdrowia psychicznego, czy to z powodu traumatycznego wydarzenia, czy trudnego okresu. Jednak o „chorobie psychicznej” mówimy dopiero wtedy, gdy to zaburzenie w naszym mózgu staje się trwałe i wpływa na zdolność danej osoby do prowadzenia normalnego życia.
Mówiąc inaczej, „bycie smutnym” to nie depresja. Tak jak „bycie zdenerwowanym” nie jest lękiem, lub „posiadanie manii” nie jest zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym. Wszystkie te choroby są poważnymi problemami, które wymagają akceptacji ze strony społeczeństwa, ponieważ wielu z nich można zapobiec i gdyby nie stygmatyzacja, wielu przypadków można by uniknąć.
- Zalecamy przeczytać: „Czy zwierzęta mogą cierpieć na choroby psychiczne?”
Jakie są najczęstsze zaburzenia psychiczne?
Zrozumiawszy, czym jest choroba psychiczna, przedstawimy teraz niektóre z najczęstszych chorób psychicznych, szczegółowo opisując zarówno ich przyczyny i objawy, jak i dostępne sposoby leczenia.
Depresja
Depresja jest poważną chorobą psychiczną, i to powszechną. W rzeczywistości cierpi na nią ponad 300 milionów ludzi, w różnym stopniu nasilenia. To nie ma nic wspólnego z „byciem smutnym” przez kilka dni, ponieważ uczucia doświadczane przez osobę z depresją są znacznie głębsze i zakłócają wykonywanie codziennych czynności.
Przyczyny, które prowadzą do tego zaburzenia mózgu są bardzo złożone, w tym genetyki osoby, jak również czynniki biologiczne, społeczne, ekonomiczne, środowiskowe i psychologiczne. Może pojawić się w każdym wieku, przy czym najbardziej dotknięte są kobiety.
Najczęstsze objawy depresji to: smutek i pustka emocjonalna, bezsenność (w niektórych przypadkach spanie więcej niż zwykle), utrata zainteresowania zajęciami, utrata apetytu (w niektórych przypadkach zwiększona), ból głowy, zmęczenie, drażliwość, poczucie winy, utrata nadziei… Mogą nawet wystąpić myśli samobójcze.
Terapia lekami przeciwdepresyjnymi i/lub terapie psychologiczne pomagają w rozwiązaniu wielu przypadków depresji.
Lęk
Lęk jest chorobą psychiczną, w której osoby cierpiące doświadczają bardzo intensywnych zmartwień i obaw dotyczących codziennych sytuacji, które mogą prowadzić do ataków paniki i wpływać na codzienne życie danej osoby.
Przyczyny są niejasne, chociaż uważa się, że niektórzy ludzie mają większą skłonność genetyczną do cierpienia z powodu tego zaburzenia, które jest wyzwalane przez traumatyczne wydarzenia lub bolesne doświadczenia.
Najczęstsze objawy lęku są następujące i są wywoływane przez sytuacje, które niekoniecznie wiążą się z realnym zagrożeniem: nerwowość, pobudzenie, napięcie, hiperwentylacja, ucisk w klatce piersiowej, zwiększone tętno, drżenie, pocenie się, problemy żołądkowo-jelitowe, osłabienie, zmęczenie itp.
Terapie lekami przeciwdepresyjnymi lub specyficznymi dla lęku i/lub terapie psychologiczne pomagają rozwiązać wiele przypadków lęku.
Fobie
Fobia jest chorobą psychiczną związaną z lękiem, w której doświadcza się bardzo silnego i irracjonalnego strachu przed czymś, co nie stanowi żadnego (lub bardzo niewielkie) realne zagrożenie dla osoby.
Chociaż jej przyczyny nie są zbyt jasne, istnieje wiele różnych fobii: do otwartych przestrzeni, do owadów, do zamkniętych przestrzeni, do wysokości, do latania…
Istnieje wiele różnych rodzajów fobii.
Ludzie z fobiami uniknąć ekspozycji na to, czego się boją, ale w konfrontacji z nim, doświadczają następujących objawów: panika, strach, strach, zwiększone tętno, niekontrolowane pragnienie ucieczki, duszności, drżenie, pocenie się, itp.
Leczenie farmakologiczne i/lub terapie psychologiczne pomagają rozwiązać wiele przypadków fobii.
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia odżywiania są poważnymi chorobami psychicznymi i powinny być traktowane jako takie. Osoby dotknięte mają poważne problemy w rozwoju nawyków żywieniowych, a nawet mogą odmówić jedzenia.
Przyczyny są bardzo złożone, ponieważ czynniki genetyczne, behawioralne, społeczne (chęć posiadania określonego ciała, aby się podobać), biologiczne, psychologiczne wchodzą w grę… Chociaż mogą pojawić się w każdym czasie, są szczególnie powszechne u kobiet w okresie dojrzewania.
Leczenie lekami przeciwdepresyjnymi i/lub terapiami psychologicznymi pomaga rozwiązać wiele przypadków zaburzeń odżywiania.
Dwa najbardziej znane zaburzenia to bulimia i anoreksja. Chociaż są one czasami mylone, ważne jest, aby podkreślić różnice.
4.1 Bulimia
Bulimia jest zaburzeniem odżywiania, w którym osoba binges na jedzenie, ale potem wymiotuje. Ostatecznie ma to następujące objawy: przewlekły ból gardła, obrzęk ślinianek, choroba refluksowa żołądkowo-przełykowa, poważne odwodnienie, ścieranie szkliwa zębów, rozwój ubytków, zaburzenia równowagi elektrolitowej…
4.Anoreksja
Anoreksja, z drugiej strony, jest zaburzeniem odżywiania, w którym osoba bezpośrednio unika jedzenia, jak nadal postrzegają siebie jako nadwagę, mimo że są niebezpiecznie cienkie. Anoreksja powoduje następujące objawy: ciężka utrata masy ciała, anemia, niska gęstość kości, osłabienie, zmęczenie, bezpłodność, niskie ciśnienie krwi, sucha skóra, przerzedzenie włosów, uszkodzenie serca… Może prowadzić do śmierci.
OCD
Obsesyjne zaburzenie kompulsywne (OCD) jest chorobą psychiczną, w której osoby cierpiące mają serię irracjonalnych obsesji, które powodują, że angażują się w kompulsywne i powtarzające się zachowania. Chociaż różni się w nasileniu, zaburzenie może wpływać na codzienne życie, powodując ogromny niepokój jednostki.
Przyczyny nadal nie są w pełni zrozumiałe, chociaż wiadomo, że jest to mieszanka czynników genetycznych, społecznych, środowiskowych i biologicznych, które są nasilane przez traumatyczne wydarzenia życiowe.
Istnieje wiele różnych form OCD: stres, gdy przedmioty nie są wyrównane lub idealnie symetryczne, strach przed zanieczyszczeniem przedmiotami, które inni dotykali, ciągłe sprawdzanie, czy drzwi są zamknięte, niechciane myśli, itp.
Głównym objawem, oprócz konieczności wielokrotnego wykonywania tych czynności, jest niepokój i stres związany z niemożnością uniknięcia obsesji. Na szczęście, leczenie farmakologiczne i psychoterapia pomagają zmniejszyć wpływ tej choroby na codzienne życie.
Zaburzenie dwubiegunowe
Zaburzenie dwubiegunowe jest chorobą psychiczną, w której osoba cierpiąca doświadcza nagłych wahań nastroju od emocjonalnego wyżu do depresyjnego niżu w fazach, które mogą trwać tygodniami lub nawet miesiącami.
Jest ono spowodowane zarówno czynnikami genetycznymi, jak i biologicznymi. Przejście od euforii do smutku w końcu wpływa na osobę, która rozwija następujące objawy: osłabienie, zmęczenie, bezsenność, utrata zdolności jasnego myślenia, problemy w relacjach osobistych, itp.
Choć epizody choroby dwubiegunowej będą nadal występować z większą lub mniejszą częstotliwością, leczenie oparte na lekach i/lub psychoterapii jest bardzo pomocne w zmniejszaniu wpływu tej choroby na codzienne życie.
Schizofrenia
Schizofrenia jest poważną chorobą psychiczną, w której cierpiący słyszy głosy w swojej głowie, widzi rzeczy, których nie ma, myśli, że inni ludzie chcą go skrzywdzić, mówi rzeczy, które nie mają sensu, itp., wpływając na jego życie zarówno osobiste, jak i zawodowe.
Przyczyny nie są zbyt jasne, ale wiadomo, że zwykle pojawia się między 16 a 30 rokiem życia. Objawy obejmują halucynacje, urojenia, dziwaczne ruchy, mówienie do siebie, mówienie bzdur, izolowanie się, problemy z koncentracją uwagi, trudności w nawiązywaniu kontaktów towarzyskich… Wbrew błędnemu przekonaniu, osoby chore na schizofrenię nie są agresywne.
Chociaż nie ma lekarstwa, leczenie farmakologiczne i/lub psychoterapia znacznie zmniejszają objawy, pozwalając osobie na prowadzenie praktycznie normalnego życia w wielu przypadkach.
Alzheimer
Alzheimer jest chorobą psychiczną i jest główną przyczyną demencji na świecie. Charakteryzuje się postępującą degeneracją neuronów w mózgu, które powoli pogarszają się aż do śmierci.
Przyczyny nie są bardzo jasne. Zwykle dotyka osób powyżej 65 roku życia i powoduje powolny, ale stały spadek sprawności umysłowej, powodując utratę umiejętności społecznych i zdolności do punktu, w którym dana osoba nie jest w stanie żyć samodzielnie.
Z czasem dochodzi do poważnych zaburzeń pamięci, a w zaawansowanych stadiach choroby prowadzi w końcu do śmierci z powodu uszkodzenia mózgu.
Nie ma lekarstwa, chociaż leki tymczasowo łagodzą objawy i spowalniają postęp choroby tak bardzo, jak to możliwe, aby osoba pozostała niezależna tak długo, jak to możliwe.
- Zalecamy lekturę: „25 najczęstszych chorób neurologicznych”
ADHD
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jest chorobą psychiczną, na którą cierpią miliony dzieci na całym świecie, a która, choć nieczęsta, może rozszerzyć się na dorosłość.
Dzieci z ADHD często mają problemy z koncentracją uwagi i często wykazują impulsywne zachowania związane z nadpobudliwością. To często prowadzi do problematycznych relacji z innymi dziećmi, niska samoocena i słabe wyniki w szkole.
Choć często rozwiązuje się przed dorosłością, niektóre skutki utrzymują się. Dlatego ważne jest, aby leczyć ADHD w dzieciństwie, ponieważ chociaż nie ma lekarstwa, leki i / lub psychoterapia może znacznie pomóc złagodzić objawy, dzięki czemu dziecko bardziej skoncentrowane i mniej nadpobudliwe.
Zaburzenie osobowości borderline
Zaburzenie osobowości borderline jest chorobą psychiczną, w której cierpiący doświadcza burzliwych i niestabilnych emocji, co powoduje impulsywne zachowanie i trudności w utrzymaniu relacji społecznych.
Cierpiący na osobowość zmieniają nagle swoje zainteresowania, mają tendencję do postrzegania sytuacji w sposób skrajny, ich opinie o ludziach zmieniają się bez ostrzeżenia, szybko przechodzą od euforii do smutku, mają przejawy gniewu, mogą się samookaleczać, nie tolerują samotności, mogą mieć tendencję do używania substancji uzależniających, itp.
Psychoterapia i terapia grupowa są często pomocne. W tym przypadku leki są rzadziej stosowane, chociaż mogą pomóc w zmniejszeniu emocjonalnych wzlotów i upadków oraz zapobiec rozwojowi powikłań.
Referencje
- Leighton, S., Dogra, N. (2009) „Definiowanie zdrowia psychicznego i choroby psychicznej”. Pielęgniarstwo w zakresie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.
- World Health Organization (2003) „Investing in Mental Health”. WHO
- National Collaborating Centre for Mental Health (2011) „Common Mental Health Disorders”. British Psychological Society i The Royal College of Psychiatrists.