Wyobraź sobie, że przytulasz się ze swoim romantycznym partnerem na kanapie. Może oglądasz film lub ogień trzaska. Trzymasz się za ręce. Przytulacie się. Po prostu leżycie sobie w ramionach.
Brzmi miło?
Powinno, ponieważ dotyk i kontakt skóra do skóry, który otrzymujemy podczas przytulania, uwalnia oksytocynę – dobry hormon miłości. Więc jeśli jesteś jak większość ludzi, to po prostu czuje się miło przytulić.
Ale co się dzieje potem? Czy przytulanie jest ostatecznym celem? Czy też przygotowaniem do czegoś bardziej intymnego? To znaczy, jak prawdopodobne jest to, że przytulanie doprowadzi do uprawiania seksu?
Nieco zaskakująco, eksperci oferują kilka sprzecznych myśli.
To Cuddle or Not to Cuddle?
W swojej przełomowej książce „Mating in Captivity” Esther Perel sugeruje, że przytulanie może przeszkadzać w erotycznej pasji. W rzeczywistości, opisuje ona porady dla par, które chcą zwiększyć swoją seksualną pasję, aby powstrzymały się od przytulania. Jej argumentem jest to, że emocjonalna więź, która powstaje podczas przytulania jest antytezą erotycznej pasji: Sprawia, że czujemy się zbyt blisko i zbyt znajomo z naszym partnerem, a więc jest mało prawdopodobne, aby wywołać pożądliwe uczucia. Jednakże niektórzy badacze wyciągają inne wnioski.
John Gottman, inny lider w związku i społeczności badań seksu, sugeruje, że nie tylko jest przytulanie dobrą rzeczą do zrobienia dla twojego związku, ale w oparciu o jego 40 lat badań intymnego życia par, zrobił listę 13 rzeczy, które pary z wielkim życiem seksualnym zrobić-i przytulanie jest numerem 7 na tej liście! Wierzy on, że więź i bliskość, która pochodzi z przytulania jest paliwem, które prowadzi do lepszego i bardziej satysfakcjonującego seksu.
Powody mężczyzn i kobiet dla przytulania
W trakcie moich własnych badań akademickich i doświadczeń klinicznych przeprowadziłem wiele wywiadów z mężczyznami i kobietami na temat ich seksualnych pragnień – i przytulanie często się pojawia, ale czasami z różnych powodów.
Wśród kobiet, z którymi rozmawiałem, przytulanie jest często opisywane jako coś, co pomaga promować wyższe pożądanie seksualne. Na przykład, niektóre heteroseksualne kobiety, z którymi rozmawiałam, wskazały, że wolały przytulać się przed seksem, niż żeby ich męski partner inicjował „z zaskoczenia”. Kobiety te mówiły, że bycie dotykanym nieseksualnie pomogło im zaaklimatyzować się w bardziej intymnej, seksualnej przestrzeni. Ma to sens w oparciu o to, co wiemy na temat pożądania seksualnego kobiet, które często jest z natury reaktywne i potrzebuje czasu, aby się rozwinąć. W tym sensie, przytulanie może funkcjonować jako czynność przejściowa od nieseksualnego scenariusza do (potencjalnie) seksualnego.
Mężczyźni, z którymi przeprowadzałam wywiady opisywali swój związek z przytulaniem nieco inaczej. Większość niekoniecznie opisywała używanie przytulania jako sposobu na wprowadzenie się w nastrój, choć jestem pewna, że niektórzy tak robią; zamiast tego mężczyźni ci wskazywali, że podczas przytulania zauważyli, że ich popędy seksualne często spontanicznie się pojawiały. Mężczyźni czasami mówili rzeczy w stylu „wszystko, co musi zrobić, to dotknąć mnie”, a oni zauważyli, że mieli ochotę na seks. Powiedzieli, że dotykanie ich partnerki w to, co zaczęło się w nieseksualny sposób podsyciło ich pragnienie wzięcia rzeczy na następny poziom.
W obu przypadkach, jednakże, przytulanie wydaje się być opisane jako wzmacniacz pożądania, a nie tłumik.
Cuddling Should Not Always Lead to Sex
Ten punkt nie może być wystarczająco podkreślony: Nawet jeśli odkryjesz, że przytulanie może zwiększyć twoje zainteresowanie seksem, jest niezwykle ważne, aby zrównoważyć swój dotyk seksualny z nieseksualnym.
PODSTAWY
- Podstawy seksu
- Znajdź doradcę seksualnego blisko mnie
Innymi słowy, przytulanie, pieszczoty, pocałunki i uściski są ważne same w sobie. I ważne jest, aby romantyczni partnerzy mieli czas w swoich związkach na „tylko” przytulanie, „tylko” całowanie i „tylko” przytulanie.
Dlaczego? Dobrze, jeżeli wszystkie te feel-good, związek budujący aktywność często (lub zawsze) prowadzić seks, i jeden partner no czuje jak mieć seks, mogą mówić no tamte inny aktywność unikać dawać złemu przesłaniu. Innymi słowy, próbują zdusić w zarodku to, co postrzegają jako inicjację seksualną. Jako terapeuta często spotykam się z parami, które czują się seksualnie odłączone i mówią o tym, że już się nawet nie przytulają, bo czują, że to może wywołać złe wrażenie. A to krzywdzi oboje członków pary. Osoba, która nie chce uprawiać seksu, traci możliwość bycia przytuloną (czego być może chciała), a jej partner zostaje odrzucony – zwykle w niezrozumiały sposób: „Co jest? Ja tylko próbowałem trzymać cię za rękę!”. Nie wspominając, unikając wszystkich tych innych nieseksualnych dotyków sprawia, że pary mniej prawdopodobne, aby czuć pożądanie seksualne, ponieważ nie czują się fizycznie blisko swojego partnera – błędne koło.
Przytulanie po seksie
Mówiliśmy o przytulanie przed seksem. Ale przytulanie nie kończy się (i nie powinno się kończyć), gdy seks jest skończony. W rzeczywistości jest to korzystne dla twojego życia seksualnego, jeśli przytulasz się po wszystkim.
Amy Muise i jej koledzy przeprowadzili badania na temat zachowań seksualnych ponad 500 uczestników w związkach w ciągu dwóch badań, w tym działań po seksie, takich jak przytulanie i całowanie. Zespół badawczy odkrył, że im dłuższa ilość czasu, w którym pary praktykowały po-seksualne przywiązanie, tym większa była ich satysfakcja seksualna i satysfakcja z relacji. Chociaż ten wzór był silniejszy u kobiet, odnotowano go również u mężczyzn.
Morał z tej historii
Przytulajcie się swobodnie i przytulajcie się często, przed i po seksie. Jeśli przytulanie prowadzi do seksu, to świetnie, ale upewnij się, że jest wiele razy, kiedy przytulasz się ze swoim partnerem, w których nieseksualny dotyk jest ostatecznym celem.
Nigdy nie chcesz przegapić żadnego wpisu? Śledź mnie na Twitterze @SexDoctorSarah lub odwiedź moją stronę internetową
.