Getting the sense that someone may be lying to you is one of the worst feelings in the world. To nie jest coś, co czuje się świetnie do rozwodzenia się, ale czasami ważne jest, aby cofnąć się i ocenić sytuację za to, co to jest. W związku z tym ważne jest, aby wiedzieć: Jaka jest jedyna rzecz, którą należy zrobić, aby złapać kogoś na kłamstwie? Science of Us kieruje nas w stronę niedawnego artykułu w New York Times, który przedstawia prostą, ale skuteczną wskazówkę. W skrócie: Poproś kłamcę, aby rozwinąć.
Często kuszące jest założenie, że kłamstwo jest niewinne; rzeczywiście, każdy mówi małe białe kłamstwa, i są czasy, kiedy te nie-małostkowe kłamstwa faktycznie nie są wielką sprawą. Ale jeśli czujesz, że twoje zaufanie nie jest szanowane, jesteś to winien sobie, aby usłyszeć prawdę – a czasami oznacza to naciskanie na więcej szczegółów, aby dotrzeć do sedna sprawy.
Najpierw jednak (miejmy nadzieję, że oczywiste) zastrzeżenie: Nawet jeśli jesteś całkiem pewien, że ktoś cię okłamuje, nigdy nie jest w porządku szperać w jego telefonie lub konfrontować się z nim w sposób, który jest groźny lub sprawia, że czuje się niebezpiecznie. Jeśli ktoś nie jest z Tobą szczery, masz prawo być zdenerwowany – ale nie możesz zmusić kogoś do powiedzenia Ci czegokolwiek, nawet jeśli jesteś całkiem pewien, że Cię okłamuje. Wiem, że jest to trudne do przełknięcia, ale ważne jest, aby pamiętać.
Check Out: The Truth About Lying , $2.99, Amazon
Co więc możesz zrobić, aby złapać kogoś na kłamstwie? Cóż, kiedy ludzie kłamią, (zazwyczaj) mają przygotowaną historię; racjonalnie przewidują potrzebę wyjaśnienia pewnej ilości szczegółów w oparciu o to, jakie pytania ich zdaniem zadasz, a następnie tworzą historię, która odpowiada na te pytania, ale dostarcza niewiele innych informacji. Jeśli poprosisz o wyjaśnienie, jest bardzo duża szansa, że osoba kłamiąca powtórzy tę samą historię jeszcze raz i jeszcze raz… więc jest to spójne, ale nie oferuje więcej informacji.
Oto, co należy zrobić zamiast tego: Poproś nie o wyjaśnienie, ale o rozwinięcie. Poważnie – złamanie czyjegoś kłamstwa może być tak proste. W artykule New York Timesa Edward Geilsman, emerytowany profesor Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles, sugeruje, by kazać ludziom opowiadać ich historię od tyłu; jeśli kłamiesz, potrzeba dużo gimnastyki umysłowej i świadomości, by nie połapać się w szczegółach, gdy nie opowiadasz już historii zgodnie ze scenariuszem, który wcześniej opracowałeś. On również sugeruje kadrowanie pytania jako otwarte i pozwalając dużo ciszy i miejsce dla osoby, aby odpowiedzieć na ciebie bez zachęty lub wypełniania pustych miejsc.
Dlaczego ta technika działa ma do czynienia z tym, co kłamcy szukają w naszych reakcjach na nich. Często, gdy ludzie kłamią, zwracają uwagę na pozytywne potwierdzenie, że wierzysz w to, co mówią: Rzeczy takie jak potakiwanie, uśmiechanie się i wypełnianie pauz zwrotami typu „Och, masz rację” lub „Wiem, co masz na myśli”. Są to normalne reakcje na słuchanie historii w ogóle, ale jeśli ktoś kłamie, prawdopodobnie szuka tych rzeczy w szczególności, aby potwierdzić, że ich kłamstwo działa. Jeśli jesteś podejrzliwy i wstrzymujesz się z robieniem tych rzeczy, osoba kłamiąca może zacząć się rozpadać z dwóch powodów: Nie tylko ich mózg ciężko pracuje, aby wypełnić dziury w ich historii, ale ponadto nie mogą powiedzieć, czy kupujesz to, czy nie.
Teraz, jeśli ktoś faktycznie nie kłamie, powinien być w stanie opowiedzieć swoją historię w innej kolejności lub wypełnić dodatkowe szczegóły bez większego zamieszania. Jednakże, jeśli ktoś nie kłamie, a ty go ciągle męczysz o to, co w końcu jest drobnostką, możliwe, że będzie się na ciebie denerwował. Dlatego ważne jest, aby podejść do tego tematu ze świadomością, że możesz nie uzyskać odpowiedzi, której szukasz. Nie da się wymusić na ludziach prawdy, zwłaszcza jeśli już ją mówią, a tobie się ona po prostu nie podoba. Jeśli podejrzewasz, że ktoś cię okłamuje, chociaż, najlepsze, co możesz zrobić, to naciskać na nich o więcej szczerości i mieć nadzieję, że szanują cię wystarczająco i cenią twój związek wystarczająco, aby być prawdomównym.
Images: recep-bg/E+/Getty Images; Giphy
.