Te 9 wskazówek pomoże Ci uniknąć ukąszeń komarów. One'również zepsują Ci dzień.

Nikt nie lubi dostawać ukąszeń komarów. Ale dla Jonathana Daya, entomologa na Uniwersytecie Florydy, są one zagrożeniem zawodowym.

Praca Daya polega na modelowaniu ryzyka chorób przenoszonych przez komary, takich jak wirus Zachodniego Nilu, w stanie każdego roku. Jako takie, spędza dużo czasu w terenie w hotbeds komarów, gdzie jego zespół będzie liczyć aż 100 z owadów lądowania na nogę osoby w ciągu minuty. Lata dokładnego badania ich nawyków i preferencji doprowadziły do jego zaleceń dotyczących minimalizacji bites.

Ostatecznie, idealna strategia nie jest dla osób o słabym sercu: Obejmuje ona stanie samotnie w rogu następnego wydarzenia społecznego na świeżym powietrzu, doskonale nieruchomo, noszenie białego koloru od stóp do głów, powstrzymanie się od alkoholu i pokrycie się DEET.

Pewnie, ludzie mogą nazwać cię dziwakiem – ale jeśli chcesz mieć jak najmniej ukąszeń komarów tego lata, oto co musisz zrobić.

1) Zakryj się

„Rzeczą numer jeden, którą robię, jest zakrycie jak największej ilości skóry”, mówi Day. Logika jest dość oczywista: komary nie mogą ugryźć przez większość tkanin, więc zakryta skóra to chroniona skóra.

Spodnie, buty i koszula z długim rękawem mogą nie być idealnym strojem na lato, ale Day zauważa, że obecnie na rynku dostępne są wszelkiego rodzaju lekkie, oddychające tkaniny, które sprawiają, że zakrywanie się jest bardziej znośne.

2) Używaj repelentu

„Kiedy jestem w terenie, zawsze używam produktu lub sprayu na bazie DEET”, mówi Day, zauważając, że używa wyższych stężeń DEET na ubraniach i butach i rozpyla niższe stężenie (zwykle około 15 procent DEET) na odsłoniętą skórę.

Powód jest taki, że wyższe stężenia nie odstraszają komarów bardziej skutecznie – po prostu trwają dłużej, ale efekt ma tendencję do wyrównywania się w okolicach 30 procent. Chociaż negatywne skutki zdrowotne z DEET są rzadkie, wystąpiły najczęściej w wyniku bardzo wysokiego poziomu DEET spray.

Łagodniejsze repelenty na bazie roślin, które zawierają składniki aktywne, takie jak pikarydyna i eukaliptus, mogą pracować dla niektórych ludzi, a Consumer Reports radzi, aby spróbować ich najpierw. Ale ostatecznie, DEET okazał się być najbardziej skutecznym środkiem chemicznym, który mamy w tej chwili do odpędzania komarów.

3) Trzymaj się z dala od innych ludzi

Jedną z najważniejszych wskazówek, których komary używają do wykrywania ludzi (i, dla tej sprawy, wszystkich zwierząt) jest dwutlenek węgla, który wszyscy emitujemy podczas oddychania. A gaz ten jest szczególnie ważny dla owadów, gdy zbliżają się do potencjalnych żywicieli na odległość.

„Gdy komary lecą pod wiatr i zbliżają się do twojego grilla na podwórku, dwutlenek węgla od wszystkich gości wieje pod wiatr, w ich kierunku”, mówi Day. „To jest ich najważniejsza wskazówka dalekiego zasięgu.”

Z daleka, jest im o wiele łatwiej wykryć i podążać za ciężkim pióropuszem gazu od grupy ludzi, niż względną strużką od ciebie samego – więc ogólnie rzecz biorąc, będziesz mniej widoczny dla komarów działając antyspołecznie, a nie stojąc w grupie.

4) Noś jasne kolory

Gdy komary podejdą trochę bliżej, zaczynają używać innego zmysłu do wykrywania ludzi: wzroku.

„Komary latają nisko, kilka cali nad ziemią, ponieważ na tym poziomie łatwiej jest im zobaczyć sylwetkę na tle”, mówi Day. „A w przypadku wykrywania w średnim zasięgu, kolor staje się bardzo ważny: Ciemne kolory są dla nich znacznie łatwiejsze do zobaczenia niż jasne.”

Zaleca, aby nie nosić czarnego lub granatowego, i mówi, że jasne kolory i biały są najtrudniejsze do zauważenia przez komary.

5) Poruszaj się jak najmniej

Istnieje wiele powodów, dla których ruch i aktywność sprawią, że będziesz bardziej widoczny dla komarów.

Jeden odnosi się do ogólnego metabolizmu. „Kiedy komary podchodzą jeszcze bliżej – na tyle blisko, by wylądować – wyczuwają głównie ciepło ciała, ponieważ wskazuje ono, gdzie krew jest najbliżej powierzchni, więc wiedzą, gdzie się pożywiać” – mówi Day. Angażowanie się w więcej ruchu i aktywności ogólnie podnosi temperaturę skóry, dzięki czemu ty (i twoje obszary bogate w krew) wyróżniają się łatwiej.

Inny powód wraca do dwutlenku węgla. „Uwalniamy go przez nos i usta w trakcie oddychania, ale także przez skórę” – mówi Day. Obie te emisje różnią się częściowo w zależności od ruchu i aktywności – kiedy idziesz pobiegać, na przykład, będziesz emitować znacznie więcej dwutlenku węgla, ponieważ twoje mięśnie pracują ciężej, a serce bije szybciej, co czyni cię łatwiejszym celem dla komarów. Więc jednym ze sposobów na zminimalizowanie tego czynnika jest poruszanie się tak mało jak to możliwe i utrzymywanie niskiego poziomu aktywności, gdy jesteś w obszarze obfitującym w komary.

Od dwutlenku węgla, istnieje wiele innych substancji chemicznych – w tym oktenol, kwas mlekowy, aceton i estradiol – które są naturalnie emitowane przez nasze ciała i dalej przyciągają komary, gdy są zmieszane z dwutlenkiem węgla. Te, zbyt, są produkowane na wyższych poziomach, gdy poruszamy się więcej.

Ostatni powód odnosi się do zmysłu wzroku komarów. Oprócz ciemnych kolorów, zależą one w dużej mierze od tego, czy widzą ruch, szczególnie w pobliżu poziomu gruntu – więc chodzenie sprawi, że będziesz bardziej widoczny niż stanie w miejscu.

6) Nie pij

Kilka eksperymentów wykazało, że picie alkoholu również czyni ludzi bardziej atrakcyjnymi dla komarów – w jednym z badań było to prawdą, gdy uczestnicy wypili tylko jedno piwo. Przyczyny nadal nie są całkowicie jasne, ale może to być związane ze sposobem, w jaki alkohol zwiększa przepływ krwi do skóry.

Cokolwiek jest przyczyną, przesłanie jest proste: Więcej alkoholu oznacza więcej komarów. Niestety, oznacza to zmniejszenie spożycia podczas letnich imprez, jeśli chcesz zminimalizować swoją ekspozycję.

7) Nie bądź w ciąży

Komary rozróżniają. Kilka badań wykazało, że komary gryzą kobiety w ciąży dwa razy częściej niż kobiety nie będące w ciąży.

Powód jest dość prosty: Kobiety w ciąży, ogólnie rzecz biorąc, wydychają więcej dwutlenku węgla i mają cieplejszą temperaturę ciała niż kobiety nie będące w ciąży, po prostu z powodu ogromnej pracy metabolicznej związanej z rozwojem innej istoty ludzkiej. W jednym z badań oszacowano, że wydychają one około 21 procent więcej powietrza i mają temperaturę skóry około 1,26°F cieplejszą, średnio.

8) Nie polegaj na citronelli

W ostatecznym rozrachunku, DEET jest najlepszym środkiem chemicznym, jaki mamy do odstraszania komarów – a rośliny lub świece zawierające olejek citronella, eksperci twierdzą, są o wiele mniej skuteczne.

Although experiments have found isolated citronella oil to be a mosquito repellent, expecting a lemongrass plant (the variety of plant that natural produces the oil) alone to repelen the insects probably won’t work, as the leaves need to be crushed up to fully release the oil. Świece Citronella mogą być niekonsekwentne, ponieważ olej po prostu zostaje wepchnięty w dowolnym kierunku, w którym wieje wiatr.

Ustawianie świec lub pochodni tiki na zewnątrz może pomóc w odstraszaniu komarów w niewielkim stopniu, ale w obszarach o dużym natężeniu komarów, nie jest to substytut umieszczenia repelentu bezpośrednio na ubraniach i skórze.

9) Wygraj na genetycznej loterii

Niestety, duża część powodów, dla których niektórzy ludzie dostają więcej ukąszeń komarów niż inni, sprowadza się do genetyki.

„Jednym z powodów, które znamy, jest to, że ludzie różnią się znacznie pod względem tempa przemiany materii – a im wyższe tempo przemiany materii, tym więcej dwutlenku węgla uwalniasz”, mówi Day. „Ludzie również naturalnie różnią się w ilości wtórnych atraktantów, które uwalniają.”

Istnieją również pewne dowody na to, że grupa krwi może być ważną zmienną: Jedno z badań wykazało, że ludzie z grupą krwi O są prawie dwa razy bardziej atrakcyjni dla komarów niż ludzie z grupą krwi A, chociaż jego wyniki zostały zakwestionowane.

Dodatkowo, niektórzy ludzie są po prostu bardziej wrażliwi na ukąszenia. „Możesz mieć grupę ludzi dostających tę samą liczbę ukąszeń, a niektórzy będą po prostu czuć, że zostali niesprawiedliwie ukierunkowani”, mówi Day. Dzieci, ogólnie rzecz biorąc, mają tendencję do wyższych poziomów zapalenia i swędzenia po ugryzieniu. Większość dorosłych ma mniej poważne reakcje, ale są tacy, którzy mają nadwrażliwe reakcje immunologiczne na ukąszenia komarów zbyt.

Ultimately, there’s not a ton you can do to alter any of these factors. Uważa się, że są one silnie uzależnione od genetyki – więc jeden z kluczowych powodów, dla których możesz mieć więcej ukąszeń niż przyjaciel w pobliżu jest całkowicie poza twoją kontrolą.

Uaktualnienie: Niektórzy czytelnicy zwrócili uwagę na dodatkową strategię, która może pomóc w walce z komarami – włączenie elektrycznego wentylatora. Chociaż Day nie wspomniał o tym konkretnie, inni eksperci zauważyli, że komary mają problem z lataniem bezpośrednio na wiatr generowany przez wentylator, a także może on zakłócić pióropusze dwutlenku węgla, które emitujemy. Zostało to potwierdzone w jednym eksperymencie do tej pory – sugerując, że wentylatory elektryczne mogą być użytecznym dodatkiem do optymalnej strategii antykomarowej.