Neuropatia Cukrzycowa
Co to jest Neuropatia Cukrzycowa?
Neuropatia dotycząca stóp
Porady dotyczące obcinania paznokci
Objawy neuropatii dotyczącej stóp i dłoni
Pęknięcia na piętach
Stopa Charcota
Nieprawidłowy rozmiar butów
Neuropatia i leki przeciwdepresyjne
Zespół stopy cukrzycowej
Pacjent i opiekun rodzinny Experience
Diabetes and Hearing Loss May be Due to Neuropathy
Gastroparesis
Back to Related Health Issues
Symptoms of Neuropathy Affecting The Feet or The Hands
- Mrowienie lub brzęczenie w stopach, które często nasila się w nocy, utrudniając zasypianie.
- Kłucie i igły, które może stać się intensywnym bólem lub intensywnym uczuciem pieczenia i jest opisywane przez niektórych ludzi jako bolesne drętwienie. To może być przerywany lub stały w zależności od tego, jak wiele uszkodzeń nerwów jest i które nerwy są dotknięte.
- Ból mięśni. Różni się on od powyższego, ponieważ jest bardziej rozproszony i bardziej przypomina skurcz.
- Utrata postrzegania temperatury – dłonie i stopy są mniej wrażliwe na ciepło i mogą być bardzo wrażliwe na zimno.
- Wysoka wrażliwość skóry – nieprzyjemna wrażliwość na stymulację skóry, samo noszenie skarpetek lub rajstop może być bardzo drażniące dla skóry. Wygląda to jak reakcja alergiczna, ale nie ma żadnych zmian w wyglądzie skóry i nic właściwie nie widać. Tylko niewielkie uszkodzenia skóry mogą być bardzo bolesne.
Sposoby radzenia sobie z utratą czucia bólu
Właściwie dopasowane buty – oczywiście ważne jest, aby mieć wygodne, prawidłowo dopasowane buty. Twój chiropodysta może doradzić w tej sprawie. W artykule Rosemary Murray, pielęgniarka z neuropatią cukrzycową opisuje swoje zasady dotyczące butów:
- Najwygodniejsze są buty do biegania, ponieważ są wykonane z miękkiej tkaniny, mają grubą podeszwę amortyzującą wstrząsy i sznurowaną cholewkę zapewniającą dobre dopasowanie.
- Oczywiście są chwile, kiedy chce nosić „odpowiednie” buty, więc przy zakupie nowych butów upewnia się, że nie są one zbyt ciasne.
- Na początku nigdy nie nosi nowej pary dłużej niż 2 godziny, a następnie sprawdza swoje stopy pod kątem śladów nacisku lub podrażnień. Ręczne lusterko jest przydatne, aby zapewnić, że wszystkie części stóp mogą być zbadane. Powtarza ten test do godziny, a następnie stopniowo wydłuża czas noszenia butów.
- Jeśli buty powodują problemy, wyrzuca je i odpisuje koszty jako niewielką cenę za uniknięcie prawdziwego uszkodzenia stóp.
Sposoby radzenia sobie z utratą czucia temperatury:
Zimno
Radzenie sobie ze zwiększonym uczuciem zimna w dłoniach i stopach jest łatwe. W przypadku rąk pomaga noszenie rękawiczek i zwiększanie ich grubości w zimie. W przypadku stóp, noszenie ciężkich skarpet nie zawsze jest możliwe, ale dostępne są skarpety z podszewką, które są ciepłe, ale niezbyt grube. Dla kobiet dostępne są grube rajstopy, które są dość modne.
Ciepło
Radzenie sobie z utratą czucia ciepła jest ważniejsze, ponieważ zaniedbanie tego może spowodować poważne oparzenia. Nie zawsze oczywiste oparzenia od butelek z gorącą wodą stanowią problem, ale ocena codziennych rzeczy, takich jak woda do mycia naczyń czy woda do kąpieli może być trudna. Zazwyczaj przedramiona lub górne partie ramion są bardziej wrażliwe na ciepło, więc sprawdzenie ich za pomocą wody jest dobrym pomysłem.
Alert kąpielowy
Jest to interesujące urządzenie, które jest szczególnie przydatne dla osób z neuropatią cukrzycową, gdzie stopy straciły czucie bólu i ciepła. Zawsze istnieje niebezpieczeństwo poparzenia, jeśli woda w wannie jest zbyt gorąca, a ty nie możesz jej poczuć z powodu utraty czucia w stopach. Bath Alert miga i wydaje sygnał dźwiękowy, gdy temperatura wody przekroczy 40 stopni Celsjusza. Wykrywa również poziom wody i ostrzega, jeśli woda przekroczyła ten poziom i wanna jest zagrożona zalaniem. Jest odpowiedni do stosowania w łazienkach i kuchniach oraz dla dzieci i osób starszych.
Sposoby radzenia sobie z bolesną neuropatią
- Uczucie mrowienia i brzęczenia jest często wspomagane przez aktywność fizyczną – chodzenie lub pocieranie dotkniętego obszaru.
- Medyczne okłady żelowe okazały się pomocne dla niektórych osób. Opakowanie żelu musi być schłodzone w zamrażarce przed użyciem, a następnie umieszcza się je na bolesnym obszarze. Można je nabyć w wiodących aptekach.
- Ból w postaci szpilek i igieł rozszerzający się do różnych stopni jest często leczony lekami przeciwbólowymi, ale dostępne są również inne opcje.
- Kliniki kontroli bólu stają się coraz bardziej dostępne i należy poprosić lekarza o skierowanie do najbliższej z nich.
- Maszyny TENS są wygodne, bezpieczne i skuteczne, łatwe do nabycia i tanie w eksploatacji. Mogą być używane w domu bez szkolenia i mają udokumentowany rekord w produkcji ulgi w bólu. W przeciwieństwie do wielu leków, nie mają skutków ubocznych. TENS to skrót od Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (przezskórna elektryczna stymulacja nerwów). TENS wykorzystuje energię elektryczną do blokowania komunikatów bólowych. Jest to małe pudełko zasilane bateriami z dwoma lub czterema samoprzylepnymi elektrodami, które mocuje się w okolicy bólu. Można je przypiąć do ubrania i nosić w dowolnym momencie. 20-minutowy zabieg może przynieść ulgę w bólu na dość długi czas. Ponieważ nie występują żadne skutki uboczne, zabieg można powtarzać lub przedłużać. Badania sugerują, że urządzenia TENS nie tylko blokują komunikaty bólowe, ale również mogą stymulować organizm do produkcji własnych hormonów uśmierzających ból.
Uwaga: TENS nie powinien być stosowany w pobliżu serca lub przedniej części szyi i nie powinien być używany przez osoby wyposażone w rozrusznik serca. Można je uzyskać w większych aptekach, ale zawsze najpierw należy porozmawiać z lekarzem.
Powinnaś zbadać wszystkie te opcje, lub ich kombinację, być może przed pójściem łatwą i oczywistą drogą przyjmowania dużych dawek środków przeciwbólowych.
.