Przeciekanie kubeczka menstruacyjnego – jakie są przyczyny?

Przeciekanie kubeczka menstruacyjnego może być częste przy pierwszym użyciu kubeczka. Poniżej znajdziesz rozwiązania problemu przeciekania!

Poprawnie założony i prawidłowo dobrany rozmiar kubeczka powinien oznaczać brak przecieków podczas noszenia. Pamiętaj, że nadal zaleca się noszenie wkładek higienicznych podczas przyzwyczajania się do używania kubeczka, ponieważ jest to proces uczenia się, który może trwać od 1 do 3 cykli, aby całkowicie go opanować. Jeśli doświadczasz przeciekania kubeczka menstruacyjnego, wypróbuj następujące sugestie:

Upewnij się, że masz prawidłowy rozmiar kubeczka menstruacyjnego

Głównym powodem, dla którego kobiety doświadczają przeciekania kubeczka menstruacyjnego, jest nieprawidłowy rozmiar kubeczka. Jest to zazwyczaj problem, gdy kobieta zakupiła mniejszy rozmiar. Jeśli masz ponad 30 lat lub urodziłaś dzieci, większość marek zaleca większy rozmiar kubeczka. Z wiekiem nasze mięśnie dna miednicy i pochwy słabną, co oznacza, że potrzebujemy szerszej miseczki, aby zapewnić odpowiednie uszczelnienie. Większość kobiet w każdym wieku lub na każdym etapie życia może uciec z użyciem większego rozmiaru kubeczka, jednak niewiele kobiet powyżej 30 roku życia może używać mniejszego kubeczka.

Upewnij się, że kubeczek w pełni się otworzył i utworzył uszczelnienie

Gdy kubeczek jest już włożony, chwyć podstawę kubeczka i obróć go dookoła tak daleko, jak to możliwe w 360-stopniowym okręgu. Zrób kilka przysiadów, albo poruszaj biodrami w kilku szerokich kółkach. Tak jakbyś kręciła hula-hoop. Gdy już to zrobisz, przejedź palcem po podstawie kubka, aby upewnić się, że jest on w pełni otwarty i nie jest zgnieciony/zawalony w żadnym miejscu.

Może być również pomocne, aby dać łodydze kubka delikatny chwyt w dół, gdy już się otworzy. To może pomóc zapewnić, że właściwe uszczelnienie zostało uformowane.

Suszenie kubka

Użyj kawałka papieru toaletowego, aby wysuszyć brzeg kubka zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz. Upewnienie się, że wkładasz suchy kubeczek może pomóc w osiągnięciu lepszego uszczelnienia, zmniejszając w ten sposób prawdopodobieństwo przecieków.

Wkładaj kubeczek ze stopą opartą na sedesie

Czasami lepsze umiejscowienie kubeczka menstruacyjnego można osiągnąć stojąc przed sedesem i opierając jedną stopę na desce sedesowej. Ta pozycja ułatwia wkładanie kubeczka i jest dobrym sposobem na przećwiczenie wkładania kubeczka, kiedy przyzwyczaisz się do tego procesu.

W tył i w dół, a nie w górę

Możesz stwierdzić, że kubeczek osiągnie lepsze uszczelnienie i położenie, jeżeli będziesz go wkładać bardziej w kierunku w dół i w tył. Spróbuj włożyć go w kierunku czubka kości ogonowej, zamiast kierować kubeczek prosto do góry.

Resztki krwi w otworze pochwy

Czasami możesz zauważyć widoczny wyciek z powodu resztek krwi wewnątrz i wokół otworu pochwy. Po założeniu kubeczka menstruacyjnego należy przetrzeć otwór pochwy papierem toaletowym, aby oczyścić ten obszar z resztek krwi.

Wciśnij go do końca

W przypadku niektórych kobiet kubeczek musi być wepchnięty głębiej do kanału pochwy. Jeśli czujesz swój kubeczek, lub jeśli wydaje się on łatwo wypadać, być może trzeba go wcisnąć głębiej. Wsuń kubeczek tak daleko, jak to możliwe i przekręć go, aby zapewnić prawidłowe uszczelnienie. Kiedy będziesz już chodzić, kubek „osiądzie” w swojej najlepszej pozycji.

Zablokowane otwory w obręczy kubka

Podczas płukania lub czyszczenia kubka, upewnij się, że małe otwory w obręczy kubka są czyste i wolne od wszelkich pozostałości. Jeżeli otwory te są zatkane, może to zmniejszyć skuteczność uszczelnienia kubeczka, powodując jego przeciekanie.

Nieopróżnianie kubeczka w wystarczającym stopniu

Przeciekanie z kubeczka menstruacyjnego nie powinno mieć miejsca, jeżeli kubeczek jest opróżniany co 8-12 godzin. Jednakże, jeśli masz szczególnie obfity strumień, może być konieczne częstsze opróżnianie kubeczka. Może to być szczególnie konieczne podczas pierwszego dnia lub dwóch pierwszych dni miesiączki. Jeśli doświadczasz przeciekania, wyjmij kubeczek, aby upewnić się, że nie jest pełny.

Położenie szyjki macicy

Podczas pierwszych kilku dni cyklu, Twoja szyjka macicy może siedzieć dość nisko i spoczywać na bocznej ścianie pochwy. Zazwyczaj szyjka macicy znajduje się centralnie, co oznacza, że cały płyn menstruacyjny spływa bezpośrednio do otworu kubeczka. W przypadku, gdy szyjka macicy opiera się o ścianę pochwy, płyn może ominąć kubeczek i spłynąć po bokach. Aby to naprawić, ostrożnie włóż palec do pochwy. Gdy sięgniesz w górę, poczujesz, że wewnątrz znajduje się wypukłość przypominająca palec. Jest to Twoja szyjka macicy. Delikatnie szturchnij szyjkę macicy, aby znalazła się centralnie. Po umieszczeniu szyjki macicy centralnie, cała krew powinna zostać zebrana w kubeczku.

W większości przypadków, powyższe sugestie rozwiążą problem przeciekania kubeczka menstruacyjnego, którego możesz doświadczać. Jednakże, jeśli nadal masz problemy, skontaktuj się z nami lub z producentem kubeczka, ponieważ wszyscy jesteśmy bardziej niż szczęśliwi mogąc Ci pomóc.

Przed pierwszym użyciem kubeczka, gorąco polecamy zapoznanie się z naszymi 'Wskazówkami dotyczącymi pierwszego użycia kubeczka menstruacyjnego’

.