- Pin
- Share
- Tweet
- Yummly
Pan Con Tomate jest tradycyjnym hiszpańskim śniadaniem zrobionym z prostych i zdrowych składników z WIELKIM smakiem! Twój nowy go-to na śniadanie!
Yep. Jeśli znasz hiszpański, to jest to dokładnie to, co myślisz, że jest.
Chleb z pomidorem. Tosty z pomidorami. Jakkolwiek go nazwiecie, jest SERIOUSLY SIMPLE.
Ale także, SERIOUSLY DELICIOUS OH MY GOSH.
To tydzień hiszpańskiego jedzenia i zaczęliśmy od jajecznicy z dorsza, a następnie przepisu na Salmorejo.
Dzisiaj przedstawiam wam prawdopodobnie NAJBARDZIEJ ULUBIONĄ rzecz, którą jedliśmy podczas naszego pobytu w Hiszpanii. Wciąż robimy to prawie co tydzień, bo po prostu FELL SO HARD.
To dosłownie lepsze niż ciasteczka z ciasta na nocne owsianki lub moja ukochana przekąska z jajek na twardo. Musicie tego spróbować, a jeśli macie ochotę, połóżcie na wierzchu trochę prosciutto 😍.
SO GOOD.
Table of Contents
Dlaczego pokochasz ten przepis
Uwielbiam włączać pomidory do moich przepisów, ponieważ są one tak zdrowe i niesamowicie wszechstronne- można się nimi cieszyć na wiele różnych sposobów. Od kremowej keto zupy pomidorowej do pysznych bezglutenowych wegańskich klopsików z ciecierzycy z sosem pomidorowym, nie możesz się pomylić w gotowaniu z pomidorami. Dzisiejszy pan con tomate musi być najprostszym przepisem na pomidory. Używa całych, zdrowych składników i jest tak aromatyczny, pocieszający i satysfakcjonujący, że będziesz chciał go robić w kółko!
Kiedy jeść Pan Con Tomate
W zachodniej kulturze, kiedy myślisz o pomidorach i posiłkach, które je zawierają, możesz myśleć o lunchu lub kolacji. Jednakże, podczas naszej podróży do Hiszpanii, Pan FFF i ja dowiedzieliśmy się, że w innych kulturach, pomidory są powszechnie cieszyć się na śniadanie, zbyt. Przepisy takie jak ten pan con tomato są zazwyczaj spożywane na śniadanie i kolację w Hiszpanii, zwłaszcza tapas. Więc nie krępuj się podawać swojego na śniadanie, lunch, kolację lub jako smaczną przystawkę o każdej porze!
Potrzebne składniki
Czy po prostu nie kochasz przepisów, które nie są zbyt skomplikowane? Mówię o tych przepisach, które znajdujesz i chcesz zrobić od razu, A masz wszystkie składniki w swojej kuchni już? Porozmawiajmy o wyniku! Oto co będzie potrzebne do wykonania tego przepisu na pan con tomate:
- Pomidory rzymskie
- Dobrej jakości oliwa z oliwek Extra Virgin
- Nie przyprawiony ocet ryżowy
- Świeży czosnek, mielony
- Sól morska
- Grubo krojony chleb (bezglutenowy lub paleo w razie potrzeby)
- Peklowana szynka lub prosciutto
Jaki chleb użyć
Typ chleba używasz do tego hiszpańskiego przepisu pomidora może zrobić lub złamać swoje doświadczenie. Wszystkie opcje chleba będą smakować dobrze, ale niektóre będą po prostu HIT IT OUT OF THE PARK. Chcesz dobrego, grubego chleba. Jest SO worth it to go for a thicker, specialty bread for the overall experience of this recipe. Możesz nawet upiec domowy bochenek lub dwa! Nasze 3 najlepsze ulubione rodzaje chleba to:
- Pumpernikiel żytni
- Chrupiąca bagietka
- Grubo krojony chleb na zakwasie
Zrobiłem to również z normalnym pełnoziarnistym chlebem tostowym. Możesz też użyć chleba bezglutenowego, low carb lub paleo. To jest w porządku i w ogóle. BUT, do yourself a favor and get some GOOD bread.
How to make Pan Con Tomate
Grate
Peel the skin off the roma tomatoes. Następnie, użyj tarki, aby zetrzeć pomidory do miski.
Mieszaj
Dodaj wszystkie pozostałe składniki do miski i mieszaj, aż wszystko będzie dobrze połączone.
Serwuj
Nałóż trochę mieszanki pomidorowej na kromkę dobrego, grubego chleba i VOILA- jesteś gotowy do jedzenia! DEVOUR!
Co z nim podawać
Ten przepis na hiszpańskie pomidory jest tak pyszny i satysfakcjonujący, ale jest bardziej jak przystawka lub danie boczne. Polecam podawać go z zimną zupą Salmorejo lub z ulubionym daniem z makaronem, takim jak makaron primavera. Bez względu na to, JAK zdecydujesz się podać ten łatwy i smaczny przepis, zawsze będzie on ulubionym! Łatwe jedzenie NIGDY nie smakowało tak pysznie, mam rację?!
Inne Łatwe Przepisy Śniadaniowe, które mogą Ci się spodobać:
Cookie Dough Overnight Oats
Instant Pot Breakfast Casserole with Sausage
Easy Banana Bread in a Mug Cake
.
Receptura
Pan Con Tomate
Składniki
- 2 Pomidory Roma
- 1/2 łyżki Dobrej jakości oliwa z oliwek extra virgin
- 1 łyżka Nieprzyprawiony ocet ryżowy
- 3/4 łyżki Świeży czosnek, mielony
- 1/4 łyżeczki soli morskiej
- Dobry, gruby, krojony chleb. (GF lub paleo w razie potrzeby)
- Peklowana szynka lub prosciutto (opcjonalnie)
Instrukcje
-
OPCJONALNE, ALE ZALECANE: Najpierw obierz skórkę z pomidora. Następnie zetrzeć pomidory na tarce i umieścić je w misce.
-
Dodać wszystkie pozostałe składniki i mieszać, aż zostaną dobrze wymieszane.
-
Rozłóż na chlebie tostowym, posyp opcjonalną szynką lub prosciutto i ZMARTWYCHWSTAJ!
Informacje żywieniowe:
Zrzeczenie się odpowiedzialności za odżywianie
Przepisy napisane i wyprodukowane na Food Faith Fitness służą wyłącznie celom informacyjnym.
DO TEGO PRZEPISU POLECAM:
-
Łyżki do odmierzania -
Tarka
WEIGHT WATCHERS PUNKTY NA JEDNĄ PORCJĘ: PUNKTY FREESTYLE: 2 PUNKTY+: 4 . PUNKTY OLD: 3
(za cały sos – bez chleba i mięsa)
.