Orange Creamsicle Smoothie

Ten kremowy, zdrowy, 5-składnikowy smoothie smakuje jak pomarańczowy julius i śmietankowy pop w połączeniu. Witamina C nigdy nie smakowała tak dobrze!

Cześć! Dzisiaj jesteśmy zajęci osiedlaniem się w naszym nowym domu w Philly i moim miejscem na następne kilka dni jest organizowanie tego bałaganu. Nie widać tego na zdjęciu, ale po lewej stronie jest około 12 pudeł do rozpakowania. Wyślij pomoc.

Mam związek nienawiści/miłości z organizowaniem kuchni.

W międzyczasie mam dla Was peeeeerfekcyjny przepis na pokonanie upału w tym letnim tygodniu. Czy kiedykolwiek piłaś napój Orange Julius w centrum handlowym? Albo pomarańczowe lody śmietankowe w lecie? Dzisiejszy szokująco prosty przepis na smoothie został zainspirowany obydwoma ulubionymi napojami. Smaki wanilii i pomarańczy w jednym.

Essie „Strut Your Stuff” 🙂

Kremowa, chłodna, cytrusowa, pełna białka słodycz w ustach.

Ten szokująco prosty smoothie to moja obecna potreningowa obsesja. Kanapa + stopy w górę + to smoothie + łyżka masła orzechowego (która zamienia się w trzy łyżki masła orzechowego) to sposób, w jaki odprężam się od biegu w tych dniach. Jestem już na 32 milach na lipiec… 68 do mojego 100 milowego wyzwania. Wooohooo.

Ten smoothie jest najbardziej kremowy z kremowych. Jeśli czytasz mojego bloga od jakiegoś czasu, to wiesz o mojej obsesji na punkcie mrożonego banana. Poważnie – jeśli chcesz kremowe smoothie, które jest wystarczająco gęste, aby jeść łyżką, to mrożony banan jest twoją odpowiedzią. Zazwyczaj przepisy smoothie nazywają lodu do zagęszczania tekstury, ale uważam, że lód wody go w dół. Mrożony banan dostaje pracę zrobioną bez dawania smoothie slushy texture.

Mrożony banan zamienia się w pyszne waniliowe smakowanie „soft serve”, gdy miesza się z ekstraktem waniliowym i odrobiną mleka. Zamiast mleka używam jednak odrobiny soku pomarańczowego. Te trzy składniki są podstawą twojego pomarańczowego kremowego smoothie. Nie martw się, nie można naprawdę smak banana pod wanilii i pomarańczy.

Tylko kilka więcej składników, aż twój pomarańczowy kremowy smoothie jest kompletny. Trochę białkowego jogurtu greckiego i pomarańcza. Wymieszać wszystkie te witaminy C pakowane dobroć razem, aż grube i gładkie. To jest to!

Prosty, 5 składnikowy przepis na smoothie, który sprawi, że każdy dzień poczuje się jak lato. Dla przypomnienia, będę je pić przez cały rok thankyouverymuch.

Czasami dodaję odrobinę skórki pomarańczowej, aby podkręcić smak. To jest opcjonalne! A dla dodatkowego pożywnego ciosu spróbuj dodać do smoothie garść zieleniny, takiej jak jarmuż lub szpinak.

Jeśli uwielbiasz pomarańczowe kremówki i pomarańczowego juliusza, to smoothie ma twoje imię wypisane na całej powierzchni. Przepis wystarcza na 2 porcje, ale ja zwykle wypijam jedną, a resztę kilka godzin później. Ty też pewnie wypijesz całą porcję. To jest tak cholernie dobre!

Słoneczny dzień w szklance. Enjoy!

Follow me on Instagram and tag #sallysbakingaddiction so I can see all the SBA recipes you make. ♥

Drukuj

.