Lactobacillus plantarum LP299v®

• Specjalnie badany pod kątem IBS
• Wykazano, że zwiększa wchłanianie żelaza
• Badania wykazały zdolność szczepu do pomoc w objawach IBD

Lactobacillus plantarum 299v® (LP299v®) jest jednym z najlepiej przebadanych szczepów z gatunku L. plantarum. Bakterie z tego gatunku mają kształt pręcików i są Gram dodatnie; znane są z dużej zdolności do adaptacji, dlatego można je znaleźć w wielu różnych źródłach, w tym w warzywach, mięsie, rybach i produktach mlecznych. Wydaje się również, że są to jedne z najlepszych szczepów probiotycznych do stosowania w żywności hodowlanej, dlatego też znajdują się w wielu fermentowanych produktach spożywczych, takich jak kimchi, kapusta kiszona, ogórki kiszone, oliwki i zakwas. W związku z tym szczepy Lactobacillus plantarum są powszechnie obecne w przewodzie pokarmowym. W ciągu ostatnich kilkunastu lat przeprowadzono coraz więcej badań, w których próbowano określić korzystny wpływ wielu różnych szczepów L. plantarum na zdrowie człowieka; jednak szczep Lactobacillus plantarum 299v® jest zdecydowanie najczęściej badanym przedstawicielem tego gatunku. Od kwietnia 2020 roku L. plantarum został oficjalnie przeklasyfikowany na Lactiplantibacillus plantarum subsp. plantarum, więc pełna nazwa szczepu może być również określana jako Lactiplantibacillus plantarum subsp. plantarum LP299v® (Zheng J et al., 2020).

Lactobacillus plantarum 299v® – bezpieczeństwo i przeżywalność

Lactobacillus plantarum 299v® jest suplementem diety, którego badania wykazały jego bezpieczeństwo i przeżywalność w dotarciu żywym do jelit. Komercyjna formuła zawierająca ten szczep była testowana na osobach w celu oceny bezpieczeństwa w 2012 roku przez Krag, A. i wsp. i po analizie wyników autorzy uznali, że szczep jest bezpieczny i ogólnie dobrze tolerowany. Zostało to również potwierdzone w poprzednim badaniu przeprowadzonym przez Adawi, D i wsp. w 2002 r., którzy oceniali bezpieczeństwo szczepu w modelu zwierzęcym.

W 2006 r. w badaniu opublikowanym przez Goossens, D i wsp. stwierdzono obecność L. plantarum 299v® w próbkach stolca i w niektórych próbkach błony śluzowej po podaniu doustnym, co wskazuje na udane przejście przez przewód pokarmowy. Poprzednie badanie przeprowadzone przez Goossens, D. et al, (2005) również potwierdziło te wyniki, stwierdzając, że szczep był w stanie dotrzeć do jelita żywego.

Lactobacillus plantarum 299v® (LP299v®) a zespół jelita drażliwego (IBS)

Zespół jelita drażliwego jest coraz częściej występującym zaburzeniem trawienia, które obejmuje szeroki zakres objawów, w tym biegunkę, zaparcia i wzdęcia. Po wykluczeniu wszelkich poważnych przyczyn leżących u podstaw tego schorzenia, specjaliści medyczni są ograniczeni w możliwościach, jakie mogą zaoferować w zakresie leczenia tego schorzenia ze względu na zmienność przyczyn i objawów, heterogeniczność tego schorzenia. Stosowanie probiotyków jest badane jako użyteczny dodatek do konwencjonalnych rozwiązań i dlatego większość szczepów zawartych w tej bazie danych została przebadana pod kątem objawów IBS.

W podwójnie ślepym, randomizowanym, kontrolowanym placebo 4-tygodniowym badaniu sprawdzano, czy wprowadzenie probiotyku wpłynie na objawy bólu i wzdęć u 60 pacjentów z IBS. Po 10 dniach suplementacji szczepem Lactobacillus plantarum 299v® testy wykazały, że probiotyk przylgnął do wyściółki jelit i był nadal obecny 10 dni po suplementacji” u 84% osób z grupy leczonej. W grupie stosującej probiotyk zaobserwowano również zmniejszenie objawów wzdęć. Po czterech tygodniach suplementacji, dwa razy więcej pacjentów z grupy probiotyków zgłaszało mniej wzdęć niż z grupy placebo, a także odczuwało mniejszy ból i bardziej regularne wypróżnienia. Ta pozytywna różnica w wynikach pomiędzy grupą przyjmującą probiotyki a grupą placebo była nadal widoczna dwanaście miesięcy później (Nobaek S. et al., 2000).

W kolejnym badaniu zrekrutowano łącznie 214 pacjentów z IBS (dowolnego podtypu) i losowo podzielono ich na dwie grupy, grupę leczoną i grupę kontrolną. Osoby z grupy leczonej otrzymywały kapsułkę zawierającą probiotyk LP299v®, podczas gdy osoby z grupy kontrolnej otrzymywały placebo. Częstotliwość wypróżnień, bóle brzucha, wzdęcia i uczucie niepełnego opróżnienia odbytnicy były oceniane co tydzień, monitorowano również częstotliwość oddawania stolca. Wyniki wykazały, że LP299v® pomagał w objawach IBS, szczególnie w przypadku bólu i wzdęć (Ducrotté P. et al., 2012).

Inne istotne badania: Niedzielin K. i wsp., (2001), Ribeiro HJ (1998), Sen S. i wsp., (2002), Simren M. i wsp., (2006), Stevenson C. i wsp., (2014), Young R., (1997).

Lactobacillus plantarum 299v® (LP299v®) and Iron Absorption

Niedobór żelaza jest niezwykle rozpowszechnionym i niepokojącym niedoborem żywieniowym, który staje się głównym globalnym problemem zdrowotnym. Jest to szczególnie częsty objaw u kobiet miesiączkujących. Zarówno over-the-counter i recepty suplementy żelaza są szeroko stosowane, ale nawet z suplementacją, to dodatkowe żelazo może nie być dobrze wchłaniane z powodu niewydolności trawiennej i słabej biodostępności. Niewchłonięte żelazo w jelitach jest związane z constipation.

Było pewne zainteresowanie w użyciu probiotyków, aby pomóc w niedoborze żelaza, jak kwas mlekowy fermentowane pokarmy okazały się pomóc zwiększyć wchłanianie żelaza przez szereg różnych czynników. Uważa się, że ten pozytywny efekt jest spowodowany tym, że kwas mlekowy zapobiega tworzeniu się mniej biodostępnych cząsteczek żelaza, a obecność kwasów organicznych opóźnia opróżnianie żołądka i wystawia cząsteczki żelaza na działanie wyściółki jelitowej przez dłuższy czas. Badania nad Lactobacillus plantarum 299v® sugerują, że ten konkretny szczep może być szczególnie korzystny dla poprawy wchłaniania żelaza w jelicie cienkim (Hoppe et al., 2015).

Ten potencjał został zilustrowany w pojedynczo zaślepionym, randomizowanym badaniu z wykorzystaniem 24 zdrowych kobiet w wieku rozrodczym (ze średnią wieku 25 lat). Kobiety otrzymywały cztery różne rodzaje posiłków opartych na kleikach przez cztery kolejne dni: kleik fermentowany zawierający żywe LP299v®, pasteryzowany kleik fermentowany, niefermentowany kleik o dostosowanym pH i niefermentowany kleik z dodatkiem kwasów organicznych. Wchłanianie żelaza mierzono po 14-18 dniach od spożycia. Stwierdzono, że po spożyciu posiłku z dużą ilością kwasu fitynowego (który hamuje wchłanianie) LP299v® zwiększa wchłanianie żelaza o 80% w porównaniu z innymi posiłkami. Badacze potwierdzili zatem, że sam LP299v® może zwiększać wchłanianie żelaza (Bering S. et al., 2006).

Other Relevant Studies: Bering S. et al., (2007), Hoppe et al., (2015), Johansson et al., (1993).

Lactobacillus plantarum 299v® (LP299v®) and Inflammatory Bowel Disease (IBD)

Zapalne choroby jelit (IBD) to zbiorczy termin odnoszący się do grupy schorzeń jelit, w których poziom zapalenia jest kluczowym markerem. Dwa podstawowe schorzenia w tej grupie to wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Leśniowskiego-Crohna, z których oba charakteryzują się stanem zapalnym jelit i powodują szereg innych objawów, takich jak biegunka, skurcze brzucha, zmęczenie, gorączka i utrata wagi. Obecnie powszechnie uznaje się, że równowaga flory bakteryjnej jelit w znacznym stopniu przyczynia się do patogenezy nieswoistych zapaleń jelit, dlatego probiotyki są rozważane jako możliwy suplement wspomagający.

W celu zbadania wpływu suplementacji probiotykami na objawy IBD, w niekontrolowanym badaniu pilotażowym w Kopenhadze obserwowano 39 pacjentów z łagodnym lub umiarkowanie aktywnym wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego. Wszyscy pacjenci otrzymywali fermentowany napój owsiany zawierający LP299v® dwa razy dziennie przez 6 miesięcy. Pod koniec okresu badania stwierdzono, że u 24 z 39 pacjentów przyjmujących napój probiotyczny odnotowano 50% redukcję wyniku SSCAI (Simple Clinical Colitis Activity Index) (Krag i in., 2012).

Budując na tych wynikach, autorzy badania przeprowadzili randomizowane badanie kontrolowane z udziałem 74 pacjentów, którzy doświadczali łagodnego lub umiarkowanego zaostrzenia objawów wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Pacjenci zostali losowo podzieleni na dwie grupy, z których jedna otrzymywała fermentowany napój owsiany zawierający LP299v®, a druga – napój energetyczny zawierający białko i witaminy, który często podawany jest pacjentom z IBD. Po 8 tygodniach leczenia, średnia redukcja (określona przez wynik SSCAI) objawów IBD była wyższa w grupie probiotycznej, a ponad 50% pacjentów wykazało poprawę (Krag A. et al., 2013).

Dalsze badania powiązane: Berggren A. i wsp., (2006), Jones C. i wsp., (2013), Lönnermark E. i wsp., (2015), McNaught C.E. i wsp., (2002), Wullt M., (2003).

Lactobacillus plantarum 299v® (LP299v®) and Antibiotic-Associated Diarrhoea and Clostridium Difficile

Wykazano, że Lactobacillus plantarum 299v® ma wyjątkowe zdolności przylegania i kolonizacji do powierzchni błon śluzowych, nawet w obecności antybiotyków. Zdrowa obecność dobrych bakterii pomaga zapobiegać kolonizacji patogennych bakterii w jelitach, co często może być problemem podczas przyjmowania antybiotyków. Lek antybiotykowy może zniszczyć populację pożytecznych mikroorganizmów i umożliwić rozwój patogennych gatunków, takich jak Clostridium difficile, powodując związane z tym objawy biegunki. Wykazano, że LP299v® pomaga złagodzić biegunkę związaną z antybiotykami (AAD), spowodowaną zakażeniem Clostridium difficile, i pomaga zwalczać namnażanie się bakterii patogennych.

W badaniu z podwójnie ślepą próbą obserwowano 44 krytycznie chorych pacjentów w celu oceny pozytywnych korzyści probiotyku na występowanie zakażenia C. difficile. Badani byli randomizowani do podawania jednej z dawek LP299v® lub placebo. W grupie placebo odnotowano 19% przypadków zakażenia C. difficile, w porównaniu z grupą otrzymującą probiotyk, w której żaden z pacjentów nie zachorował na C. difficile (Klarin et al., 2008).

W kolejnym badaniu kontrolowanym placebo z udziałem 163 pacjentów badano wpływ LP299v® podawanego zarówno podczas kursu antybiotyków, jak i w okresie po zakończeniu kursu. Ogólne ryzyko wystąpienia luźnych lub wodnistych stolców lub nudności było znacząco zmniejszone wśród pacjentów otrzymujących napój probiotyczny, w porównaniu do grupy placebo. Wyniki wskazują, że przyjmowanie L. plantarum 299v® może mieć zapobiegawczy wpływ na objawy żołądkowo-jelitowe podczas leczenia antybiotykami (Loennermark et al., 2010).

Inne istotne badania: Kujawa-Szewieczek A., (2015), Levy J. (1997), Mack D.R. et al., (1997), Wullt M. et al., (2007).

Lactobacillus plantarum 299v® (LP299v®) and Immunity

Ostatecznie przeprowadzono kilka obiecujących badań wstępnych, w których badano zastosowanie probiotyków w celu zmniejszenia stanu zapalnego błony śluzowej. Stwierdzono, że kiedy LP299v® przylegał do błony śluzowej ściany jelita, liczba bakterii gram ujemnych (typowo patogennych) znacznie się zmniejszała. Było to istotne odkrycie, ponieważ bakterie te zawierają endotoksyny, a nawet niewielka ich liczba może wywołać ekstremalną reakcję zapalną. Uważa się, że ten efekt obniża „obronę immunologiczną” gospodarza. Wymagane są dalsze badania (Molin G., 2001).

Dalsze badania pokrewne: Cunningham-Rundles S. et al., (2000), Cunningham-Rundles S. et al., (2011), McCracken et al., 2002), McNaught et al., (2005), Woodcock N.P. et al., (2004).

Autorzy: Informacje na temat tego szczepu zostały zebrane przez Joannę Scott-Lutyens BA (hons), DipION, Nutritional Therapist; oraz Kerry Beeson, BSc (Nut.Med) Nutritional Therapist.

Ostatnia aktualizacja – 22 maja 2020

Jako że niektóre właściwości & korzyści płynące z probiotyków mogą być specyficzne dla danego szczepu, ta baza danych dostarcza jeszcze bardziej szczegółowych informacji na poziomie szczepu. Przeczytaj więcej o szczepach, które włączyliśmy z tego rodzaju poniżej.

Szczepy Lactobacillus acidophilus: Lactobacillus acidophilus LA-05, Lactobacillus acidophilus NCFM®, Lactobacillus acidophilus Rosell-52.

Szczepy Lactobacillus casei: Lactobacillus casei Shirota, Lactobacillus casei DN-114001.

Lactobacillus plantarum szczepy: Lactobacillus plantarum LP299v.

Lactobacillus reuteri szczepy: Lactobacillus reuteri Protectis i Lactobacillus reuteri RC-14®.

Szczepy Lactobacillus rhamnosus: Lactobacillus rhamnosus LGG®, Lactobacillus rhamnosus HN001, Lactobacillus rhamnosus GR-1® i Lactobacillus rhamnosus Rosell-11.

Szczepy Lactobacillus paracasei: Lactobacillus paracasei CASEI 431®.

Więcej informacji i najnowsze badania na temat probiotyków można znaleźć na stronach Probiotic Professionals.

.