Od cieszenia się spacerem z noworodkiem w wózku, do pchania malucha na huśtawkach. Na świeżym powietrzu dzieci mają wiele do odkrycia. Będą one chłonąć wolność i przestrzeń, którą daje im zewnątrz, aby krzyczeć, skakać, biegać, skakać i skakać.
Bycie na zewnątrz jest ekscytującym doświadczeniem sensorycznym dla niemowląt i małych dzieci. Niemowlęta będą cieszyć się ekscytującymi wizualizacjami w ofercie, gdy zabierasz je na spacer na zewnątrz. Maluchy uwielbiają okazję do odkrywania różnych przestrzeni i dotykania naturalnych przedmiotów. Liście, szyszki i kałuże w zestawie.
Zabawa na zewnątrz jest naprawdę ważna, ponieważ daje Twojemu maluchowi szansę rozejrzenia się i nauki. Podczas gdy dobrze się bawisz jako rodzina, zabieranie dzieci na zewnątrz i wspieranie ich zabawy pomaga również w ich rozwoju (Frost i Sutterby, 2017). Co więcej, cała rodzina czerpie korzyści z przebywania na zewnątrz.
Oto siedem korzyści z zabawy na świeżym powietrzu:
Pomagaj dziecku lepiej spać w nocy
Badania pokazują, że niemowlęta lepiej śpią w nocy, jeśli miały trochę świeżego powietrza i słońca w ciągu dnia (Harrison, 2004). Zdecydowanie wart spaceru lub zabawy na świeżym powietrzu, aby pomóc dziecku lepiej spać.
Outdoor play is a fun way to learn
Getting outdoors to play is a brilliant sensory experience for babies and toddlers. Jest tam tak wiele do zobaczenia, zbadania i nauczenia się. Zmienna natura otoczenia sprawia, że jest to niezwykle stymulujące i wielozmysłowe miejsce do zabawy. Jest to ważne, ponieważ niemowlęta i małe dzieci uczą się i zdobywają doświadczenie poprzez wszystkie swoje zmysły (Murray, 2014).
Rozwijanie umiejętności motorycznych
Małe dzieci potrzebują okazji do używania całego ciała i rozwijania swoich umiejętności motorycznych brutto (Frost i Sutterby, 2017). Zabawa na świeżym powietrzu w ogrodzie lub lokalnym parku pozwala niemowlętom dalej raczkować lub dreptać. Gdy będą starsze, będą miały przestrzeń do biegania i skakania na zewnątrz. Mogą również rozwijać swoje drobne umiejętności motoryczne, ponieważ zbierają naturalne skarby, takie jak liście i szyszki jodłowe.
Zachęca do zdrowego stylu życia
Wychodzenie na zewnątrz z maluchem może pomóc im spalić trochę energii i zachęca do zdrowego stylu życia. Poprzez aktywność fizyczną i wyzwania, bycie na zewnątrz pomaga dzieciom spać, jeść i żyć bardziej zdrowo. To zachęca je do kształtowania zdrowych nawyków na całe życie. (The Scottish Government, 2013)
Dbałość o środowisko
Zabawa na świeżym powietrzu jest genialnym sposobem, aby wyjść na łono natury i stać się świadomym środowiska. Dzieci, które zdobywają wiedzę i doceniają naturę, mają większe szanse stać się świadomymi ekologicznie dorosłymi (Littledyke, 2008).
Pozytywny wpływ na całą rodzinę
To niesamowite, jak świeże powietrze może zdmuchnąć pajęczyny i sprawić, że świat się zmieni, jak się czujesz jako rodzic. Nawet krótki spacer może zrobić świat dobra dla całej rodziny. Szczególnie w dni po nieprzespanej nocy lub gdy dziecko czuje się zrzędliwe lub marudne w domu (Harrison, 2004).
Poznaj nowych przyjaciół
Wychodzenie na zewnątrz jest również dobrą okazją dla rodziców, aby uzyskać trochę łagodnych ćwiczeń i poznać przyjaciół. Od pogawędek z innymi rodzicami na lokalnym placu zabaw do przyłączenia się do lokalnej grupy NCT. Wiele oddziałów NCT organizuje spacery z chustami i wózkami lub imprezy Big Push, podczas których lokalne rodziny mogą wziąć udział w 5-kilometrowych spacerach. Warto sprawdzić swój lokalny oddział NCT, aby dowiedzieć się, co dzieje się lokalnie.
Ta strona została ostatnio przejrzana w październiku 2017
Dalsze informacje
Nasza linia wsparcia oferuje praktyczne i emocjonalne wsparcie przy karmieniu dziecka oraz ogólne pytania dla rodziców, członków i wolontariuszy: 0300 330 0700.
Możesz uznać jedną z naszych grup Early Days za pomocną, ponieważ dają one możliwość zbadania różnych podejść do ważnych kwestii związanych z rodzicielstwem z wykwalifikowanym liderem grupy i innymi nowymi rodzicami w Twojej okolicy.
Zaprzyjaźnij się z innymi przyszłymi i nowymi rodzicami w Twojej okolicy, aby uzyskać wsparcie i przyjaźń, sprawdzając, jakie działania NCT dzieją się w pobliżu.
.