Jak mieć-i utrzymać orgazm pochwowy

Ella* pyta: Jak mieć orgazm pochwowy i jak go utrzymać? Nie łechtaczkowy.

W mojej blisko dekadzie pracy jako edukator seksualny, jest to jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszę od osób ze sromem**. Niektórzy chcą doświadczać wszystkich darów swojego ciała. Inni czują się naciskani do tego przez społeczeństwo lub partnera(ów).

Cokolwiek jest twoim powodem, Ella, orgazmy pochwowe pozwalają ci doświadczyć przyjemności w nowy sposób i zwiększyć intymność. Oto kilka kroków, aby doświadczyć jednego – i utrzymać je przychodzące (dosłownie).

Poznaj najbardziej wrażliwe miejsca swojej pochwy

To będzie twój punkt G (dowiedz się, jak poprowadzić partnera do niego tutaj), szyjka macicy i punkt A.

Pozwól nam to z drogi: TAK! Twój punkt G istnieje. Nie jesteśmy pewni, co to dokładnie jest i może to być bardziej strefa niż punkt x, ale dla wielu ludzi ze sromem, istnieje obszar na przedniej ścianie pochwy – to jest strona pępka twojej pochwy – który, gdy jest stymulowany, przynosi ci mnóstwo przyjemności.

Twoja szyjka macicy jest najniższą częścią macicy, która wystaje do pochwy. Czuje się trochę jak czubek nosa.

Twój punkt A, znany również jako przedni fornix lub AFE, jest łukiem znajdującym się tuż przed twoją szyjką macicy. Ten niedawno odkryty punkt, gdy jest stymulowany, może szybko cię podniecić i sprawić, że będziesz mokra.

Użyj odpowiedniego rodzaju stymulacji

Spoiler: szybkie i szybkie pchnięcia zazwyczaj tego nie zrobią. Zamiast tego chcesz powolnego, płynnego, stałego nacisku. Może ci pomóc myślenie o tym, jak lubisz bawić się swoją łechtaczką i naśladować to wewnętrznie.

Dla punktu G, możesz potrzebować dużo nacisku – mniej więcej tyle, ile lubisz podczas masażu ramion! Palce twojego partnera lub ciężkie dildo, takie jak Njoy Pure Wand, mogą działać lepiej niż penis.

Dla twojej szyjki macicy, najlepiej jest najpierw naprawdę się włączyć, w przeciwnym razie może to być niewygodne. Twoja szyjka macicy również zmienia pozycje i wrażliwość w całym cyklu, nawet jeśli jesteś na hormonalnej kontroli urodzeń. Generalnie unikaj stymulowania jej tuż przed i podczas miesiączki.

Dla twojego punktu A, pomyśl o powolnych, głębokich pchnięciach z pewnym ruchem w przód i w tył w porównaniu do ruchu w przód i w tył. Ponieważ znajduje się on tak blisko szyjki macicy, obowiązują te same środki ostrożności.

Jak mieć orgazm: Przyjmij pozycję

Najlepsze pozycje do trafienia w którekolwiek z tych miejsc to takie, które pozwalają penisowi partnera naciskać na przednią ściankę pochwy. Pomyśl: styl na pieska, na łyżeczkę lub jakakolwiek odmiana odwróconej kowbojki.

Nie spiesz się

Prawdziwa gadka: osobie z wargami sromowymi może zająć do 40 minut, aby stać się w pełni pobudzoną – i tyle samo, aby doświadczyć orgazmu pochwowego. Poświęć trochę czasu, aby się naprawdę podniecić. Kiedy już znajdziesz pozycję i rodzaj stymulacji, która sprawia ci przyjemność, rób to dalej, aby budować swoją przyjemność.

Dostosuj swoje oczekiwania

Ogaz pochwowy i łechtaczkowy niekoniecznie odczuwa się tak samo. Często orgazmy pochwowe na początku są subtelne. Są one głębsze i mniej wybuchowe, i budować, jeśli trzymać się go.

Oddychaj do swojej cipki

Jak przyjemność buduje, pomyśl o biorąc głębokie oddechy całą drogę do swoich genitaliów. To pozwoli ci się tam skupić, zwiększy twoje doznania i sprawi, że bardziej prawdopodobne będzie przeżycie orgazmu. Możesz również spróbować oddychać tylko przez nos, ponieważ to angażuje twój rdzeń i dno miednicy w inny sposób.

Wzmocnij połączenie mózg-pochwa

Wiele osób ze sromem jest naprawdę odłączonych od nich. Nie jest to zaskoczeniem, biorąc pod uwagę wstyd i uciszanie, którego doświadczamy, a także fakt, że przeżywanie orgazmu ze stymulacji łechtaczki jest często łatwiejsze.

Bez względu na to, chcesz nauczyć swój mózg, że twoja pochwa może być źródłem przyjemności też. Oznacza to zwiększenie częstotliwości masturbacji przy użyciu wewnętrznej stymulacji i zabawy z łechtaczką mniej, jeśli w ogóle. Jak rygorystyczne dostaniesz z tym zależy od wielu czynników osobistych, takich jak jak i jak często self-pleasure, dlaczego chcesz doświadczyć orgazmu pochwy, i więcej. Na przykład jedna z moich klientek odkryła, że po prostu unikanie używania wibratora na kilka dni przed stosunkiem pozwoliło jej doświadczyć orgazmów pochwowych. Tymczasem inny klient musiał przestać dotykać jej łechtaczki w ogóle przez kilka tygodni, aby doświadczyć orgazmu pochwowego.

Ulecz napięcie, ból i traumę

Wielu ludzi ze sromem trzyma w nich dużo stresu. Fizycznie oznacza to, że mają napięte dno miednicy – hamak mięśni w i wokół twojej pochwy i odbytu, które wspierają twój rdzeń i organy wewnętrzne, i kurczą się, kiedy doświadczasz orgazmu – i ewentualnie ból przy penetracji.

Jeśli tak jest, zalecam pracę z fizykoterapeutą dna miednicy. Jeśli to nie jest możliwe, możesz użyć swoich palców lub dildo, aby znaleźć punkty napięcia lub bólu w swojej pochwie. Delikatnie uciskaj, biorąc głębokie oddechy, aż się rozluźni.

Stwórz odpowiedni kontekst

Dostaniesz najlepsze wyniki, jeśli połączysz te fizyczne techniki z odpowiednim kontekstem. Dla większości ludzi jest to niski poziom stresu, duże zaufanie i duże przywiązanie.

Możesz doświadczyć orgazmu pochwowego

Może to zająć trochę czasu i cierpliwości, i nie czuć się dokładnie tak, jak to, czego oczekiwałeś. Ale jeśli puścisz presję, aby zrobić to „dobrze”, i obejmiesz doświadczanie jak największej przyjemności, odkryjesz, jak wiele radości może dać ci twoje ciało.

Twój partner w pasji,

Kait xo

Chcesz, abym odpowiedziała na twoje pytania dotyczące seksu? Wyślij e-mail na adres [email protected].

*Imiona zostały zmienione.

**Używanie języka takiego jak ten uznaje, że nie wszyscy ludzie z pewnymi genitaliami są płci, która została im przypisana na podstawie tych genitaliów. Niektórzy mężczyźni mają waginy, niektóre kobiety mają penisy, a niektórzy ludzie z waginami nie identyfikują się ani jako mężczyźni, ani jako kobiety.

Featured image by Natalie Allgyer

.