How To Have A Better Love Life In 9 Steps

Poprawione życie miłosne jest w zasięgu ręki dla każdego. To tylko wymaga pragnienia i wspólnego wysiłku, aby dokonać postępu. Następujące 9 kroków doprowadzi każdą osobę do posiadania życia miłosnego, które mogą cenić.

Krok 1. Pielęgnuj swoją miłość do samego siebie.

W miarę jak się starzejemy, żadne prawdziwsze stwierdzenie nie staje się dla nas bardziej realne niż słowa: „Jeśli nie kochasz siebie, nie będziesz miał takiego życia miłosnego, jakiego pragniesz.”

Gdy brakuje miłości do samego siebie, brakuje również szacunku do samego siebie i współczucia dla samego siebie. Brak tych podstawowych uczuć dla siebie stworzy środowisko, w którym osoba będzie tolerować złe traktowanie zbyt łatwo.

Osoba, która ma zdrową miłość do siebie ceni swoje uczucia i dobre samopoczucie. Wymagają one pewnej ilości szacunku, życzliwości i wdzięczności od swojej znaczącej drugiej osoby.

Krok 2. Wiedz, co wnosisz do stołu.

Jest to pozwolenie, aby głośno mówić o sobie. Zapisz i posiadaj to, co jest w tobie wspaniałe i niesamowite.

Im więcej wiesz, ile jesteś wart, tym bardziej staje się to widoczne dla innych. Rozwijanie zdrowego poczucia pewności siebie zwiększy twoje życie miłosne do następnego poziomu, ponieważ nic nie jest bardziej seksowne niż pewna siebie osoba.

Krok 3. Jasno wyrażaj swoje pragnienia i potrzeby.

Mów i proś o to, co uczyni cię szczęśliwszym i poprawi twoje życie miłosne.

Skuteczne komunikowanie swoich pragnień i potrzeb przyspieszy proces awansowania twojego życia miłosnego do czegoś, co uwielbiasz.

Jak pielęgnujesz miłość własną i pewność siebie, łatwiej będzie ci prosić o to, czego pragniesz. Twój ulubieniec doceni twoją uczciwość i szczerość, ponieważ będzie dla nich jasne, co muszą zrobić, abyś był szczęśliwy i czuł się kochany.

Krok 4. Spraw, aby twoje ciało fizyczne było dla ciebie seksowne.

Co według ciebie jest seksowne? Być może jest to miękka skóra, napięte mięśnie, pulchny tyłek, aby wymienić tylko kilka.

Cokolwiek to jest, co myślisz, że jest zmysłowe, zrób to dla siebie. Noś perfumy, włóż ładną bieliznę, trenuj i zwiększ swój czynnik sexy.

Gdy osoba czuje się sexy, jest to dość olśniewające dla innych też. Kiedy twoja lepsza połowa zobaczy, jak o siebie dbasz, zwróci na to uwagę, a twoje życie miłosne nie może pomóc, ale skorzystać.

Krok 5. Zbadaj swoje ciało i wiedz, co cię kręci.

Dopóki nasi partnerzy nie potrafią czytać w naszych myślach, musimy mówić głośno i kierować ich na to, co sprawia, że czujemy się kochani. Niektórzy ludzie są dobrzy w czytaniu mowy ciała, inni nie. Ułatwiaj swojemu partnerowi zaspokajanie cię, mówiąc mu lub jej, co cię kręci.

Zdrowe życie miłosne obejmuje zdrowe życie seksualne. Seks między dwojgiem ludzi, którzy się kochają, jest jednym ze sposobów wyrażania tej miłości.

Czuć się połączonym, zauważonym i zaspokojonym w ten intymny sposób uczyni cuda, aby wzbogacić twoje życie miłosne.

Krok 6. Naucz się słuchać.

Od naszego kochanka opisującego, co go lub ją podnieca, do nich mówiących o swoim dniu, słuchaj uważnie.

Gdy ludzie czują się wysłuchani – to znaczy, gdy mają poczucie, że to, co mówią, jest rozumiane i brane pod uwagę – czują się połączeni i szanowani.

Te uczucia tworzą ogromną satysfakcję; to dla nich jak tęcze, jednorożce i czekolada w jednym. Takie emocje potwierdzają, że dokonali właściwego wyboru, kogo kochać.

Mówiąc z osobistego doświadczenia, kiedy moja miłość sprawia, że czuję się wysłuchana, widzę go przez różowe okulary i moje serce się rozszerza.

Krok 7. Praktykuj rozszerzanie serca z ukochaną osobą.

Rozszerzanie serca to działanie w sposób, który sprawia, że twoje serce eksploduje miłością i dobrocią. Odwrotnie, kurczenie się serca jest robieniem rzeczy, które sprawiają, że czujesz się smutny, zły i niekochany.

Gdy praktykujesz rozszerzanie serca ze swoim partnerem, robisz rzeczy dla nich, które sprawiają, że czują się dobrze, ale także, sprawia, że czujesz się świetnie.

Na przykład, twój ukochany pracował długie godziny przez cały tydzień, więc decydujesz się zrobić specjalną kolację, narysować im kąpiel, lub zapewnić przestrzeń dla nich, aby mieć trochę spokojnego czasu. Cokolwiek zrobisz, będzie to coś, co sprawi, że poczuje się kochana i otoczona opieką. Jednocześnie ta hojność rozszerza twoje serce, co sprawia, że pielęgnujesz swoje życie miłosne.

Krok 8. Pielęgnuj swoją przyjaźń.

Twój kochanek nie musi być twoim najlepszym przyjacielem, ale powinien być dobrym przyjacielem. Osoba, z którą możesz łatwo rozmawiać, spędzać czas i oczywiście, jest lojalna przez i na wylot.

Ten inny aspekt waszego połączenia przyczyni się do zdrowia i długowieczności waszego związku.

Głębsza więź, którą masz ze swoim znaczącym innym, tym większe miłosne uczucia, które rozwijasz. To przekłada się na bardziej intymne doświadczenia w miłosnych igraszkach.

Krok 9. Learn to love your partner’s imperfections.

There is a Japanese term and world view called wabi-sabi which translates to finding beauty in imperfection. Wywodzi się on z nauk buddyjskich, gdzie nietrwałość jest akceptowana i rozumiana jako sposób życia.

Nie ma bezbłędnego partnera ani doskonałego życia miłosnego. Jest tylko nasze dobre postrzeganie naszej drugiej połowy i idealnej sytuacji miłosnej, której pragniemy. Dlatego, patrząc na nich, musimy widzieć ich niedoskonałości jako część ich piękna.

Im więcej piękna widzimy w naszym współmałżonku – to znaczy, patrząc na niego lub ją w ich całości i naprawdę widząc, co czyni ich wyjątkowymi – tym więcej powodów możemy znaleźć, aby ich kochać.

Z postawą wabi-sabi wobec naszego kochanka, możemy stworzyć życie miłosne, o jakim zawsze marzyliśmy.