TRANSCRIPT
COVID is scary. Rodzice słusznie obawiają się o swoje dzieci, jeśli chodzi o ich zdrowie i bezpieczeństwo. Kilka razy spotkałam się z pytaniem: „Jakie witaminy mogę podać dziecku, aby uchronić je przed zachorowaniem na COVID?”. Niestety, nie ma jeszcze dowodów na to, że witaminy mogą pomóc.
To jest wirus, a wirusy nie dbają o poziom witamin. Podczas gdy podawanie dodatkowych witamin i suplementów oprócz tego, czego normalnie potrzebuje dziecko, nie zostało naukowo udowodnione, że pomaga zwiększyć odporność na wirusy, z pewnością ważne jest, aby nadal podawać dzieciom zdrową żywność i upewnić się, że mają dużo słońca i ćwiczeń, aby ich układy odpornościowe były gotowe do walki z wirusem COVID lub jakimkolwiek innym wirusem, który wciąż widzimy w okolicy.
Jeśli masz jakieś konkretne pytania dotyczące tego, jak pomóc utrzymać zdrowie dziecka podczas kryzysu związanego z wirusem COVID, zapytaj swojego pediatrę. Najważniejsze dla dzieci i dorosłych to zachować bezpieczeństwo, zdrowo się odżywiać, starać się uzyskać dużo aktywności fizycznej, jak to tylko możliwe, i pozostać w kontakcie z przyjaciółmi i rodziną za pośrednictwem mediów cyfrowych, z którymi czujesz się najbardziej komfortowo. Wszystko to pomoże nam wszystkim przez to przejść.