Lęk jest reakcją organizmu na sytuacje stresujące, niebezpieczne lub nieznane. Chociaż każdy czuje się niespokojny od czasu do czasu, ci, którzy cierpią z powodu zaburzeń lękowych cierpią na taki niepokój, że zakłóca on ich zdolność do prowadzenia normalnego życia.
Skutki lęku są zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Niektóre z objawów fizycznych mogą obejmować pocenie się, bóle głowy, nudności, drżenie, i wysypki. Lęk i wypadanie włosów jest jeden fizyczny efekt uboczny, który nie jest tak powszechnie wymienione. Większość ludzi nie sądzi, że lęk wpływa na włosy, ponieważ nie dotyka on wszystkich. Jednak lęk może mieć wpływ na włosy, a kiedy tak się dzieje, może być bardzo niepokojący dla tych, którzy mają do czynienia z nagłą utratą włosów.
Jak stres i lęk są powiązane z utratą włosów
Wypadanie włosów samo w sobie nie jest bezpośrednio spowodowane lękiem, ale raczej stresem wywołanym przez codzienne trudności dla tych, którzy cierpią z powodu lęku. Lęk i stres są podobnymi stanami, ale sam lęk może być problemem przez całe życie. Badania wykazały, że stres i lęk indukowany stresem może przyczynić się do konkretnych warunków utraty włosów.
Alopecia Areata. Duże kępki włosów mogą nagle wypaść bez wyraźnego powodu, powodując łysienie plackowate. Niektórzy ludzie mogą doświadczyć utraty włosów w innych częściach ciała. Chociaż włosy będą odrastać, ciągły niepokój i stres mogą powodować wypadanie włosów, prowadząc do różnych plam włosów i łysienia.
Telogen Effluvium (TE). Jest to druga najczęstsza forma utraty włosów. W istocie, to występuje, gdy istnieje zmiana w liczbie mieszków włosowych rosnących włosów. Liczba mieszków włosowych produkujących włosy spada, co oznacza wzrost liczby uśpionych mieszków włosowych, a efektem końcowym jest utrata włosów. TE może pojawić się jako przerzedzenie włosów z włosami na górze skóry głowy przerzedzenie więcej niż po bokach lub z tyłu skóry głowy.
Innym powodem niepokoju i stresu może spowodować utratę włosów jest ze względu na zmniejszenie kluczowych składników odżywczych wymaganych do wzrostu włosów. Stres i niepokój mogą zwiększać napięcie mięśni, produkcję łoju skórnego i wzrost poziomu hormonów przetwarzanych w organizmie. Ponieważ organizm stara się zwalczyć te problemy, zapasy potrzebne do wzrostu włosów mogą być zmniejszone. Sebum może również zatykać pory w skórze głowy, utrudniając w ten sposób wzrost włosów.
Lęk związany z wypadaniem włosów
Niestety, lęk przed wypadaniem włosów może powodować jeszcze więcej stresu i niepokoju. Chociaż nie ma bezpośredniego związku z wypadaniem włosów i depresją, niektóre osoby cierpiące na wypadanie włosów mogą zacząć odczuwać objawy depresji, ponieważ fizyczne objawy ich niepokoju i stresu stają się wyraźne.
Jak walczyć
Przede wszystkim, podejmij aktywne kroki w celu zmniejszenia poziomu niepokoju. Jeśli nie jesteś obecnie w trakcie leczenia lęku, specjaliści z Destination Hope mogą pomóc Ci zrozumieć źródło lęku i zapewnić opcje leczenia, abyś mógł prowadzić zdrowe życie.
Po zmniejszeniu lęku i stresu po poddaniu się leczeniu, Twoje włosy mogą zacząć odrastać same. Zdrowa dieta i ćwiczenia fizyczne mogą również pomóc w dostarczeniu składników odżywczych potrzebnych do wzrostu włosów. Wzrost włosów jest długim procesem i włosy mogą nie wrócić przez kilka miesięcy, więc ważne jest, aby być cierpliwym i kontynuować pracę nad monitorowaniem lęku.
.