Have a Massage At Your Fingertips With DIY Massage Candles | Hello Glow

For the price of a massage at the spa, you could instead invest in quite few high-quality essential oils. Będziesz wtedy gotowy, aby wykorzystać ten przepis do stworzenia spokojnych, kojących, pachnących mniam mniam świec do masażu DIY, które możesz mieć na wyciągnięcie ręki, kiedy tylko zechcesz skorzystać z relaksującego masażu.

Kombinacja wosku sojowego i innych olejków kojących skórę, świece do masażu łatwo się topią, a wosk jest wystarczająco chłodny, aby wylać go na twoją skórę dla kojącego, spa-like treatment.

Korzyści z masażu świecą

W przeciwieństwie do niektórych innych masaży, używanie świecy włącza ciepło do procesu masażu. To pomaga:

złagodzić mięśnie
rozluźnić system nerwowy
złagodzić napięcie i ból
uwolnić aromaterapeutyczne korzyści twoich olejków eterycznych

I chociaż możesz myśleć, że wosk świecy jest zbyt gorący, aby stosować go bezpośrednio na skórę, wosk sojowy topi się w niższej temperaturze niż inne, więc nigdy tak naprawdę nie robi się wystarczająco gorący, aby wyrządzić poważne szkody.

W przypadku wosku sojowego, możesz pozwolić mu ostygnąć, aż osiągnie komfortową temperaturę (zwykle trwa to tylko kilka minut). A następnie nałóż go na skórę tak jak balsam, aby zamknąć wilgoć i odżywić suchą skórę.

How to Make DIY Massage Candles

Proces tworzenia świec do masażu jest podobny do innych rodzajów świec domowej roboty. Tylko upewnij się, że wybierasz bezpieczne dla skóry olejki eteryczne i jeśli jesteś wrażliwy na ciepło, daj dużo czasu na ochłodzenie wosku przed zastosowaniem.

Oto jak my zrobiliśmy nasze:

Potrzebne materiały

3 uncje wosku sojowego
1/2 łyżeczki olejku witaminy E
1 uncja olejku migdałowego, jojoba, lub olej z awokado
30 kropli ulubionych olejków eterycznych
knoty do świec
4 uncje heat-safe słoik lub pojemnik (użyłem tych mini słoików Weck do konserwowania.)
Microwave-safe słoik lub kubek pomiarowy

Krok 1

Odmierz 1-2 filiżanki płatków wosku sojowego i roztop w mikrofalówce. Mój wosk potrzebował około 90 sekund, aby całkowicie się roztopić, ale Twój czas może się różnić.

Krok 2

Podczas gdy wosk się topi, umieść knot w swoim słoiku na świecę. Upewnij się, że knot jest prosty i że zakładka jest dociśnięta do dna. Pomóż utrzymać go na miejscu, umieszczając patyczki higieniczne po każdej stronie knota.

Krok 3

Pozwól woskowi lekko ostygnąć przed dodaniem oleju jojoba, witaminy E i olejków eterycznych. Dobrze wymieszaj.

Uwaga: Możesz się z tym dobrze bawić! Dostosowuje twój DIY masaż świeczki dodawać w twój ulubionych kombinacjach istotny oleje. I love using woodsy oleje jak cedarwood jako baza i dodawać w few kroplach cytrusowy olej, jak clementine, właśnie utrzymywać rzeczy interesujący. Około 30 kropli podzielonych między twoje ulubione zapachy da ci naprawdę przyjemną świecę, która nie jest zbyt silna.

Dla świec uspokajających:

Używaj olejków takich jak ylang ylang, rumianek, lawenda, szałwia muszkatołowa, drzewo cedrowe.

Dla świec łagodzących stres:

Użyj olejków takich jak kadzidło, róża, gałka muszkatołowa, słodkie migdały i rumianek.

Krok 4

Uważnie wlej swoją mieszankę do słoika i pozostaw na godzinę lub dwie. (Jeśli knot poruszy się podczas wlewania wosku, po prostu wyśrodkuj go ponownie, zanim wosk stwardnieje). Kiedy ostygnie, przytnij knot.

Jak używać świec

Zapal świecę do masażu i pozwól jej płonąć przez 15-20 minut, pozwalając, aby wokół knota utworzyła się mała kałuża wosku. Zdmuchnij płomień i pozostaw do ostygnięcia na kilka minut.

Wtedy ostrożnie wlej wosk do ręki, lub zanurz czubki palców w wosku Masuj skórę, jak zwykle, pracując woskiem w skórę, tak jak w przypadku olejku do masażu lub balsamu.

Massage Candle FAQ

Czy mogę użyć innego rodzaju wosku lub oleju zamiast wosku sojowego?

Wosk sojowy został specjalnie wybrany, ponieważ ma stosunkowo niską temperaturę topnienia, co oznacza, że nie poparzy Cię, jeśli będzie używany prawidłowo. Zachowuje się również bardziej jak olej niż wosk, gdy jest używany na skórze.

Parafina ma również dość niską temperaturę topnienia, dlatego jest często używana w zabiegach spa (ale wiele osób zajmujących się odnową biologiczną nie lubi parafiny, ponieważ może ona uwalniać toksyczne opary podczas spalania).

Jeśli chcesz eksperymentować z używaniem innych wosków, to zależy od Ciebie. Ale ja trzymałabym się z daleka od używania wosku pszczelego lub czystego oleju kokosowego, ponieważ oba mogą się rozgrzać na tyle, aby spowodować poważne oparzenia.

Czy mogę używać wody kolońskiej zamiast olejków eterycznych?

Nie polecam tego, ponieważ połączenie wody kolońskiej z woskiem, a następnie wystawienie go na działanie otwartego ognia może zmienić skład chemiczny lub uwolnić niebezpieczne opary do powietrza. It’s best to stick with all-natural essential oils.

Co jeszcze mogę dodać, aby moje świece czuły się bardziej jak balsam?

Możesz dodać łyżkę masła kakaowego, masła shea lub nawet oleju kokosowego, aby nadać świecom konsystencję bardziej podobną do balsamu. Tylko upewnij się, że używasz tych składników z umiarem, lub ryzykujesz pogorszenie konsystencji świecy i wpływ na temperaturę topnienia.

Czy świece do masażu szkodzą?

Nie, nie powinny! Zawsze pozwól woskowi lekko ostygnąć i upewnij się, że przetestujesz temperaturę na nadgarstku lub wewnętrznej stronie ramienia przed zastosowaniem na większym obszarze skóry.

Czy powinnam zmyć wosk ze świecy do masażu, kiedy skończę?

To osobisty wybór. Oleje są pełne kojących skórę witamin i humektantów, które sprawią, że Twoja skóra będzie miękka i nawilżona, jeśli pozostanie na niej. Ale jeśli myśl o byciu pokrytym olejkiem sprawia, że czujesz się obrzydliwie, to tak, idź naprzód i zrób sobie szybkie płukanie.

Chcesz pominąć świece, ale zachować masaż?

Spróbuj zrobić swój własny olejek do masażu z tymi 6 mieszankami olejków eterycznych.

1 z 2 głosów

DIY Vegan Massage Candles

Te spokojne, kojące, mniam pachnące świece do masażu DIY wykonane z wosku sojowego pozwolą Ci mieć masaż na wyciągnięcie ręki, kiedy tylko zechcesz.

Czas przygotowania10 min

Czas chłodzenia3 godz.

Czas całkowity3 godz. 10 min

Kurs: Kąpiel i ciało

Kuchnia: Wellness

Słowo kluczowe: świece, wegańskie

Plon: 1 świeca

Autor: Hello Glow

Koszt: $5

Sprzęt

Nadający się do mikrofalówki słoik lub miarka
4-.uncji pojemnik

Materiały

knoty do świec
3 uncje wosku sojowego
1/2 łyżeczki olejku witaminy E
1 uncja migdałów, jojoba, lub avocado olej
30 kropli twój ulubieni istotni oleje

Instrukcje

Measure out 1-2 filiżanki soi wosku płatki, i topić w mikrofalówce bezpiecznej szklance. Mój wosk zajął około 90 sekund, aby stopić się całkowicie, ale każda mikrofalówka jest inna, więc Twój czas może się różnić.
Podczas gdy wosk się topi, umieść knot w słoiku świecy. Upewnij się, że knot jest prosty i że zakładka jest dociśnięta do dna. Pomoc utrzymywać je w miejscu umieszczać popsicle patyczki horyzontalnie przez wierzchołek szkło na each stronie the wick.
Let ono chłodzi lekko przed dodawać twój jojoba olej, witamina E, i istotny oleje. Miesza well.
Carefully nalewa twój mieszankę w słoik, i pozwala mu ustawiać dla godziny lub tak. Gdy świeca wosk staje się stały, przyciąć knot.

Notes

Dla uspokajających świec:
Użyj olejków takich jak ylang ylang, rumianek, lawenda, szałwia i drzewo cedrowe. For stress-relieving candles:
Use oils such as anise, rose otto, nutmeg, sweet almond, lavender, marjoram, and chamomile. Zapal świecę i pozwól jej się palić przez 15-20 minut, pozwalając, by wokół knota utworzyła się mała kałuża wosku. Zdmuchnij płomień i pozostaw do ostygnięcia na kilka minut. Sprawdź temperaturę na swoim nadgarstku lub wewnętrznej stronie ramienia, a następnie ostrożnie przelej wosk na dłoń i wmasuj go w skórę.

Ten artykuł został sprawdzony pod względem medycznym przez Dr. Gina Jansheski, licencjonowanego lekarza z certyfikatem zarządu, który praktykuje od ponad 20 lat. Dowiedz się więcej o recenzentach medycznych Hello Glow tutaj. Jak zawsze, nie jest to osobista porada medyczna i zalecamy, abyś porozmawiała ze swoim lekarzem.

Zdjęcia autorstwa Stephanie Pollard